Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 17-04-2010 à 12:43
Re bonjour tout le monde !!! Je ne déserte pas le forum, j'étais en camping (1 semaine sous la tente au milieu des châteaux de la Loire avec les 5 enfants). C'était très chouette et dépaysant, mais niveau régime, pas terrible. J'ai donc sans surprise repris un kilo 200, mais je suis gonflée à bloc pour reprendre POUR DE VRAI !! le régime sérieusement, et je compte sur vous les copines pour la motivation et les bons trucs !

	margaux (37) répond	Posté le 17-04-2010 à 11:27
Bonjour toutes. Pleines d'entrain je vois. Moi aussi. levée tôt ce matin (à peine 9h !!!) et beau temps. Je vais partir faire mon marché. A+.

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 17-04-2010 à 11:23
tout d'abord avec un jour de retard margaux je te souhaite un joyeux anniversaire.début de semaine très triste et hier un mariage(cela remonte le moral)donc ce matin je ne me suis pas pesée,on verra demain.pour épelucher les côtes de bettes c'est un peu pareil que les asperges;il faut enlever les premiers fils.pour celle qui pense qu'elles ne sont pas douées en cuisine je vous dis que si vous utilisez des produits qui vous plaisent vous saurez les accommoder.les épices les plus utilisés à part le sel sont le curry,les herbes de provence,le curcuma,le paprika,le coriandre,les oignons et l'ail et bien d'autres vous avez le choix.et mettre un peu des ces épices dans un plat le rend plus agréable(parfois au niveau couleur mais aussi pour sa saveur)alors on ne se décourage pas et on se fait plaisir.et puis les légumes nouveaux arrivent:quel régal.bon apétit à tous.et bien venue à aymonne :) ;) bonne journée ensoleillée à tous je l'espère

	betty (59) répond	Posté le 17-04-2010 à 10:51
Bonjour à toutes, J'ai commencée le régime ce lundi à 1400 kcal, j'ai 8 kg à perdre Je suis contente, j'ai trouvé ce forum très très bien et très interessant, MERCI Marie, Merci Mamounette pour ta recette je l'ai noté je la ferrai plus tard, c'est super sympa et interrésant de donner des avis et conseil sur les plats Margaux, je suis comme toi, je suis nulle pour cuisiner surtout les légumes, la preuve je ne sais pas comment faire cuire le fenouil et tomates braisés au jus, je n'ai pas d'idée ni d'imagination pour cuisiner, je me suis jamais servi d'épices alors j'ai peur de mettre n'importe quoi, mais j'essaie comme toi, Beaucoup de mal à être organisée Bise :-*

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 17-04-2010 à 10:51
Bonjour, MARGAUX, Bon Anniversaire :) Pour les côtes de blettes, je les prends au marché où nous avons la chance d'avoir des petits producteurs et un bio. Je les tronçonne, tu verras il faut enlever les fils, je ne sais pas comment te l'expliquer, mais en les épluchant tu comprendras. En ce moment ce sont les premières, donc très tendres, je les cuit dans l'autocuiseur en mettant un bouillon cube dans l'eau. Après les avoir égouttées, tu peux mettre un peu de beurre frais, ce que je fais, ou de la tomate, et bien entendu tu peux les faire gratiner, mais là c'est dangereux pour notre ligne.. X( Tu peux mettre le vert, c'est tellement tendre, ou le garder pour le potage. AYMONNE, bienvenue dans notre forum qui change de notre forum personnel. 400G de perdus cette semaine, je suis contente, car je veux perdre doucement maintenant. Il fait très beau, donc après du grand ménage, vélo cet après midi. Bonne journée à vous.

	aymonne (PRIX LES MEZIERES, 08) répond	Posté le 17-04-2010 à 07:57
Bonjour à vous toutes. J'étais sur un autre forum où on parle plus de sa vie que de régime et je ne m'y suis pas intégrée. En lisant vos commentaires je trouve celui-ci intéressant.Alors voilà, moi aussi je vais essayer cette semaine la fameuse galette, car ce week-end je suis invitée chez ma fille avec des amis, et ça va être assez dur. Je suis une mamie de 71 ans, après un traitement j'ai pris 8kgs,que je m'efforce à perdre. Depuis le 1/02 j'ai perdu 5 kgs, mais je stagne, j'attends vos conseils, ou avez-vous acheté un livre de recettes de JM. Merci de bien vouloir me prodiguer votre savoir. Gros bisous et bon week-end ensoleillé à toutes.

	margaux (37) répond	Posté le 17-04-2010 à 01:21
Merci Marie, Merci Shalimar. Je n'ai pas fait trop d'excès. A midi croque-monsieur "normal" et salade allégée + 1 pomme. Ce soir poireaux gratinés+filet de truite (avec des amandes !!!! :^> ), Reblochon et Tiramisu normal. Puis au bridge 4 chouquettes et 1/2 verre de Vouvray parce que je ne pouvais pas refuser : ils les avaient apportés pour moi. Je vais être seule ce w-e, donc je pourrai faire attention (sauf si je m'ennuie trop et que je me goinfre, mais avec votre aide ça devrait aller). Mais je m'étais pesée ce matin pour la différence de la semaien (-600 grammes). Objectif pas tout à fait atteint. . . Faudra mettre les bouchées doubles (ou plutôt couper les bouchées en deux) la semaine prochaine.

	Shalimar (27) répond	Posté le 16-04-2010 à 19:03
Bon anniversaire Margaux ;)

	Marie (21) répond	Posté le 16-04-2010 à 13:42
Bon anniversaire Margaux, bisous et profite bien de ta journée, mais pas trop !!!!!!

	margaux (37) répond	Posté le 16-04-2010 à 10:37
Merci Alix pour ton attention. J'étais un peu dubitative face à la galette moi aussi et pour les mêmes raisons : je pensais que ce serait fadasse. Eh bien pas du tout (si on met sel+poivre évidemment) ! Essaie et donnes-nous en des nouvelles. A+

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