parce que maigrir, c'est aussi dans la tête

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par stefie (68)	Posté le 10-01-2010 à 09:02
Bon, voilà presque une semaine que j'ai démarré le programme, et je me décide aujourd'hui à poster un nouveau sujet ..force est de constater qu'il est très difficile de s'intégrer dans les groupes de forum existants, or, dans le cadre d'un régime, je sais que l'échange et le partage sont importants ! et là, je me sens seule.. Alors , petit descriptif : j'ai 39 ans, j'ai passé plus de la moitié de ma vie au régime à faire le yoyo ; j'ai été très très ronde durant plusieurs années (plus de 110 kilos) , et c'est un travail en psychotherapie et sophrologie qui m'a permis de perdre un paquet de kilos il y a maintenant 3 ans .. il me reste aujourd'hui une dizaine de kilos à "évacuer", et mon corps fait de la résistance !! Voilà pour me situer un peu ..je suis divorcée, j'ai 2 enfants (9 et 12 ans) en garde alternée avec le papa .. J'invite toutes celles (et ceux! même s'ils sont plus rares içi) qui souhaitent échanger sur tout ce qui va bien et moins bien à me rejoindre içi, régulièrement . Parce que , faire la route à plusieurs, c'est plus sympa, plus enrichissant, et se soutenir moralement dans ce chemin de croix sera un aspect important de la réussite de ce régime ! j'espère que plusieurs d'entres vous sont dans le même cas que moi et recherche un groupe de discussion ou l'on échange réellement, ou les participants se répondent entre eux , sans rester constamment centrer sur leur propre nombril ! et qui sait, peut être des amitiés virtuelles verront le jour ? !

Retour au forum

	Maëlle (16) répond	Posté le 16-07-2010 à 13:17
Tout le monde est en vacances. . . ;) Profitez en bien ! Juste un petit coucou pour faire vivre le forum ! Bises

	Maëlle (16) répond	Posté le 13-07-2010 à 15:25
Magnifique cette rose, Lalia : quelles couleurs !!!

	Maëlle (16) répond	Posté le 13-07-2010 à 15:24
Oh, avec un peu de retard, bon anniversaire ALIX :x :-* Natal, chouette, nous allons former un mini peloton. . . Moi aussi j'ai fait quelques chutes, j'essaie de remonter en selle à chaque fois histoire de ne pas me laisser distancer. Pas de plage encore pour moi, mais piscine jusqu'à demain. Je rentre à la maison entre deux feux d'artifice ;-) Mais c'est vraiment super de nager. L'eau, c'est mon élément !!! Bises

	Lalia (65) répond	Posté le 13-07-2010 à 01:14
Une rose de mon jardin pour ton anniversaire ALIX, avec une grosse bise !

	natal (06) répond	Posté le 13-07-2010 à 00:27
de retour d'un loooong WE parisien caniculaire . . . B-) JOYEUX Anniversaire Alix, je te souhaite pleins de bonnes choses ! un beau petit nid douillé, et je lève mon mojito à ta santé ! :) :-* Maelle, je vais pédaler encore avec toi, j'ai abusé des restos à Paris . . .quoi que j'ai tellement mal aux mollets, j'ai tellement marché ! c'est joli tous tes coeurs Mellou ;) je vais encore en rajouter un pour Alix :x

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 12-07-2010 à 22:35
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x Lâche un carton que j'te fasses une bise ! Bon anniversaire, mon Alix préférée, et on attendra que tu sois plus au calme pour retrouver ta bonne humeur, ta pertinence et tes bonnes blagues !!! En attendant, je te souhaite un très joyeux anniversaire. :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

	alix (45) répond	Posté le 11-07-2010 à 19:25
:D Bonjour de passage rapide demain j'ai un an de plus ..et oui..mais je n'aurais pas un kilo de moins. . . je vais équilibrer avec ce déménagement, parce que j'ai tellement eu faim à gesticuler que j'ai MANGE. . . Le 14 je fais la grève de l'entrainement comme les affreux bleus. . . Maëlle la plage c'est pour bientôt ? et Mellou t'est où et les autres ?? je reviendrais..biz à toutes.

	Maëlle (16) répond	Posté le 11-07-2010 à 07:35
Bon, Alix, tu te mets au vert, c'est pas une raison pour oublier de pédaler : le 14 juillet approche !!!

	alix (45) répond	Posté le 08-07-2010 à 20:58
Bonsoir tout le monde. . .. . .. Le jour J a déjà commencé et il y en a pour tout le week end..je signe lundi.. A partir de là je suis en résidence de campagne pour plusieurs semaines avec une coupure vacances de 15 jours. . .je suis en train de faire mettre une parabole satellite pour ne pas rester en rade trop longtemps, mais je vous joindrais par wifi en attendant.mais il me faudra rejoindre la civilisation pour cela (je suis dans une zone blanche ou quasi lorsque je "résidence secondaire") Autant vous dire que je ne serais pas d'une compagnie très fidèle, du moins pas comme les semaines précédentes. Le retour à la ville est pour plus tard. Je vous raconterais. Je mange ce que je trouve..('non pas les cartons) et je me sens ballonnée c'est une horreur, il est temps que je reprenne les menus dès que je retrouve une tête humaine :-S Je trouve aussi que c'est un peu flippant de ne pas avoir de nouvelles de Stefie..meme une bonne grosse enguelade devrait aujourd'hui être derrière elle. . . bon à vous lire sous peu et courage à toutes.. bises à toutes

	Maëlle (16) répond	Posté le 08-07-2010 à 11:38
Coucou Désolée, j'ai eu quelques soucis de connections (la chaleur sûrement a fait fondre quelques cables). Bon, je suis branchée à nouveau. Mellou, oui oui, moi non plus je n'aime pas ce silence. C'est stressant, quelles qu'en soient les raisons : arrêt du régime, grosse déprime ou autre. . . Je n'étais pas sur le forum depuis le départ, Stefie n'a jamais laissé un moyen de la joindre autre que sur le forum ? Stefie, si tu nous lis, réponds . . . parce que sinon tu vas voir débarquer un escadron de bomb . . . inquiète !!! Coté résistance régime, j'essaye de limiter les dégâts au moins . . . Donc, je sors ma robe achetée pendant les soldes, mes pantalons pas trop larges et je compte sur eux pour me ramener dans le droit chemin en me serrant un peu si besoin !!! Qui parlait de bouée à un moment : Sophie, Natal ? Maintenant que je maigris et que je remets des tenues un peu plus près du corps, je me rends compte que ce problème pointe un peu son nez !!! Vous avez trouvé une solution (sportive ou autre). Je ne crois pas que la solution soit le mojito, mais au cas où, je vais tester quand même !!! Coté bronzage, moi c'est pas le top, j'ai un coté "cachet d'aspirine" bien résistant, et je complexe pour montrer mes jambes toutes blanches. . . ce qui n'aide pas à les faire bronzer !!! Allez, on tient la barre : Alix, courage. Le jour J est pour quand ?

1861 - 1870 de 3085

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 309
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !