30 kg à perdre et envie de soutien

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		par anneso (avignon, 13)	Posté le 09-03-2010 à 15:17
bonjour, je m'appelle Anne-Sophie, j'ai 27 ans, habite près d'avignon en Provence. actuellement, j'ai pris la décision de me rééduquer au niveau de mon alimentation, car je pèse aujourd'hui 104 kilos et j'en suis vraiment malheureuse. j'ai pris plus de 35 kilos ces 6 dernières années, suite à d'importants soucis familiaux qui m'ont causé tant de tristesse et de stress que je me suis réfugiée dans la nourriture de manière compensatoire. e problème est qu'aujourd'hui je suis devenue la victime de ce mauvais comportement alimentaire, et que je ne me reconnais plus dans le miroir. Mon reflet ne correspond en rien à ce que j'ai le sentiment d'être à l'intérieur. En couple avec un homme adorable, je n'ai pas encore d'enfant, en souhaite d'ici 2 à 3 ans, et voudrait réellement réagir aujourd'hui car je ne veux pas, par mon mal-être, mettre en danger le bonheur que je vis actuellement avec mon amoureux. au travail également, le surpoids n'est pas un atout et je suis parfois regardée comme "qqun à problèmes", ce qui m'est très pénible. alors voilà, comme dit la phrase "aujourd'hui est le premier jour du reste de ta vie", j'ai décidé de vraiment me prendre en main, de me respecter. j'avoue avoir quelques difficultés avec le forum, bien que je n'ai commencé que lundi 22, il y a donc 2 semaines. mais peut-être en créant ma propre discussion, ça passera mieux? j'aimerai soutenir et être soutenue par des personnes ouvertes et tolérantes qui rencontrent les mêmes difficultés q

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	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 10-03-2010 à 14:03
A Anneso Moi j'ai perdu 15 kg :-)

	anneso (avignon, 13) répond	Posté le 10-03-2010 à 11:46
bonjour, je suis ravie que vous ayez répondu à mon "appel" ;-) d'après ce que je lis, vous avez tous les 3 déjà tenté ce régime, pour moi c'est la première fois, je n'en ai jamais fait aucun d'ailleurs, mais ici la méthode ne me semble pas trop farfelue et reposant sur des bases logiques. par curiosité, combien aviez vous perdu lors de votre premier régime avec cette méthode?

	anneso (avignon, 13) répond	Posté le 10-03-2010 à 11:45
bonjour, je suis ravie que vous ayez répondu à mon "appel" ;-) d'après ce que je lis, vous avez tous les 3 déjà tenté ce régime, pour moi c'est la première fois, je n'en ai jamais fait aucun d'ailleurs, mais ici la méthode ne me semble pas trop farfelue et reposant sur des bases logiques. par curiosité, combien aviez vous perdu lors de votre premier régime avec cette méthode?

	lolotte83 (ste maxime, 83) répond	Posté le 10-03-2010 à 08:58
coucou tout le monde ! ensemble c'est vrai que cela est tjs plus facile car des moments de doute y'en aura !! des moment ou on à envie de craquer . . . se soutenir est peut etre l'une des solutions !! s'accrocher et se motiver reste les mots principaux de ce régime qi est plus pour moi une rééducation alimentaire car on mange de tout qd meme ce sui est super et permet de pas trop craquer !!! a plus

	laeti93 répond	Posté le 09-03-2010 à 18:00
Bonjour, Moi c'est laetitia j'ai 23ans j'habite dans le 93 et j'ai aussi une bonne trentaine de kilos a perdre. j'ai deja fait ce programme une 1ere fois qui avait tres bien marché mais apres des soucis personnelles et bien j'ai tout repris et la je n'arrive vraiment plus a m'y remettre donc peut etre qu'avec des personnes qui ont le meme nombres de kilos a perdre ce sera plus facile. Puis comme ca on pourra se soutenir par la meme occasion. a bientot

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-03-2010 à 17:53
Bonjour Anneso, je m'appelle Cyrille, j'ai 31 ans et j'habite près de Montpellier. J'ai perdu 15 kilos en suivant ce programme qui m'a permis de me rééduquer et par la même occasion de donner de bonnes habitudes à mes enfants. Tu peux compter sur moi pour te soutenir et pour que tu te sentes bien dans ce forum :-) A bientôt

	lolotte83 (ste maxime, 83) répond	Posté le 09-03-2010 à 17:40
bonjour je suis charlotte 36 ans j'habite pas trs loin de toi pres de st tropez à grimaud j'ai aussi 30 kg a perdre je reprend ce regime pour la 2eme fois et celui ci est pour moi celui de la derniere chance car je me bats contre le poids depuis mes 11 ans et j'en ai marre !!! ce regime est boien car en effet il apprend a remanger sainement et quilibrer je suis moi aussi marié et maman d'un ptit gars de 5 ans le bonheur quoi sauf ce poids si cela te dit on peut essayer de se battre ensemble cote a cote je trouve moi aussi qu'il est dur de s'insérer dans le forum . . . je te fais des bises a plus

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