Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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dur dur de s'y remettre après des écarts ....

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  par leeloonoug (06) Posté le 15-05-2009 à 20:08
bonjour à tous,

je n'ai pas l'habitude des forums, mais là j'ai besoin d'aide et de soutien , et je me doute bien que je ne dois pas etre la seule dans ce cas ...
J'ai 30 ans, et 25 kg à perdre, je suis super gourmande et autant dire que je n'ai pas énormément de volonté !
Ce régime me convenait très bien, j'avais perdu 2 kg en 2 semaines, mais j'ai du passer 1 semaine en famille, pas mal d'écarts, résultat : j'ai tout repris, et depuis je n'arrive plus à m'y remettre ...
Je propose à tous les zero-volonté qu'on se soutienne !!! On va les perdre ces kilos !!!

Bises à toutes et à tous
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Monica (UZES, 30) répond Posté le 05-07-2009 à 22:12
Eh oui il faudrait si remettre serieusement, mais en avons nous le courage ? Moi pas trop en ce moment je ne me sens pas bien dans ma tête!!!!!!!!!!e ne sais ce qui m'arrive!!!
Bisous .


PATOU (30) répond Posté le 05-07-2009 à 10:56
Moi aussi, je fais un rapide passage pour vous souhaiter un bon dimanche, et vous rappeler que demain lundi, on s'y remet ! Vous voyez, je veille sur le grain.

Bonne journée et à demain


marie répond Posté le 05-07-2009 à 09:34
Bonjour à toutes,
Juste un petit coucou, journée trés chargée je reviendrais ce soir
Bisous et bon dimanche à toutes.


hysope2 (Ollon, CH) répond Posté le 04-07-2009 à 23:44
Bonjour,
J'ai perdu 400g. Je suis très nerveuse et j'ai tout le temps faim. Je fais attention, mais je craque souvent, il n'y a plus de chocolat dans la maison, encore quelques galettes de riz et des fruits.
Pas trop le moral, mais je pense à vous qui avez plus de soucis que moi.
Bon courage à toutes, passez un bon dimanche, à lundi, bisous


Monica (UZES, 30) répond Posté le 04-07-2009 à 22:06
ça m'enerve je ne le fait pas à la lettre mais je fait très très attention de ne pas manger des coneries et je me sens gonfle!. . .. . ..
j'espère qu'en vacances je vais perdre car on fait attention à ceux qu'on mange et en plus on nage et on fait beaucoup de marche. . .. . .
Merci Patou, je suis bien contente qu'après mon abonnement finit je pourrais rester sur le forum et voir les recettes et les menus. . ..
Je vais vous laisser car demain je me lève de bonne heure, je vais aux puces. . ...
Gros bisous à toutes et bon courage.


PATOU (30) répond Posté le 04-07-2009 à 21:09
Un rapide bonsoir, mais avant, félicitation à celles qui ont perdu, il faut continuer comme ça. Pour celles qui stagnent ou on repris (comme moi) attention, lundi on s'y remet sérieux !

A+


MARA (13) répond Posté le 04-07-2009 à 18:49
Passez un bon WE,ne mangez pas trop !
J'ai perdu 200g ,je continue,amitiés à toutes.


coco61 (61) répond Posté le 04-07-2009 à 11:16
MONICA, mon fils ainé a 29 ans et mon second qui vit ds le même vilage que moi a 23 ans(c'est le second qui est papa de mon petit ROBIN qui est différent: t 21)sinon pour le son d'avoine ,c'était pour moi et non pour COCO57.
GABRIELLE,comment va tu?qui n'a pas eu de problèmes familliaux?ça va s'arranger.ça ne m'a pas empêché de perdre 1,500kg,yes,yes,yes!!!!!!71,5 sur la balance ma copine(ce matin!)à + j'ai ma cocotte qui siffle:1ers haricot verts du jardin!!!!!miam, miam et c'est sans conséquences!!!!!!!!!


marie répond Posté le 04-07-2009 à 10:51
Courage Tictac! nous sommes toutes dans le même cas, dans quelque temps tu ne reconnaîtra pas non plus sur les photos, mais là tu seras ravie de t'apercevoir du changement, quand tu auras perdu quelques kilos.


Comme pour toi Patou ma 'Rosalie' ma dit +800gr d'accord je l'ai cherché, tant pis. Bravo! pour ton centimêtre de perdu JMC le dit bien que même si l'on ne perd pas de poids il faut continuer à prendre ses mensurations, remarque je ne l'ai pas fait ce matin, cela ne bouge plus depuis un bon moment.
Mes petits enfants sont là pour 2 semaines, cela va me changer les idées, je n'aurai pas le temps de cogiter il y a toujours un petit loup qui a besoin de quelque chose.
Coco57 obéi à Patou je lui ai dit de nous booster mais c'est son pied dans le derrière que nous allons avoir pour nous faire avancer hihihi!
Monica j'ai bien saisi, quand tu dis que beaucoup de chose on changé entre ton mari et toi. . .
Je vous fait des bisous.


PATOU (30) répond Posté le 04-07-2009 à 09:29
Bonjour ! Comme promis, je suis là. La "rosalie" m'a bien confirmé mes écarts (+ 1 kg,000) mais c'est pas grave, je vais rattraper ça dès lundi. Une bonne surprise tout de même, j'ai perdu 1 cm de tour de cuisse.
Si vous êtes dans mon cas, ne désespérez pas, continuez JMC quand vous le pouvez !

Monica : je te confirme que même ton abonnement terminé, tu as toujours accès au forum (entre autre). En fait, tu as tout, sauf la session du jour. Je ne suis plus abonnée depuis le 23 juin, et chaque semaine, je regarde les menus, recettes. . .

Je vous souhaite à toutes une bonne journée, et à +



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