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		par NEIGE (40)	Posté le 12-05-2010 à 19:21
Bonjour je m'appèle Pierrette j'ouvre ce nouveau sujet de discussion pour rassembler sur un même forum toutes les informations,trucs et astuces que nous connaissons pour maigrir ou autres besoins! Il est ouvert à toutes vos connaissances! je vous remercie de participer à son bon fonctionnement Pierrette

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	Minou (Sauveterre de Béarn, 64) répond	Posté le 18-05-2010 à 14:41
Bonjour à vous, JUDITH SOS Je t'ai envoyé un mail à l'adresse que j'ai retrouvée, mais j'ai eu un message me disant que tu ne le recevrais pas; pourrais-tu me la redonner soit sur ce site, soit sur celui de Sylviane. merci, je voudrais tant que tu reçoives "la mer Morte". Bizzzzzzzz :-* :-* :x :x minou

	CORALINE (59) répond	Posté le 18-05-2010 à 10:57
neige, désolée, reçois notre soutien pendant ces moments difficiles. Pakilou oui c'est moi qui ai tant de mal à maigir (3,8 kgs en 3 mois et demi, et encore juste les 2 premiers mois), pas trouvé de raison à ce jour. Judith tu sais beaucoup de choses, pour bien dormir, hélas, le plus important c'est de ne pas avoir de souci, depuis que je n'en ai plus je dors comme un bébé, alors qu'il y a quelques années, je ne fermais pas l'oeil, j'essayai de ne pas penser du tout et laisser passer les images qui venaient devant mes yeux, quelquefois ca marche. Que de conseils ici, BISOUS A TOUTES; :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	NEIGE (40) répond	Posté le 18-05-2010 à 08:37
Je viens d'apprendre: ma soeur : c'est fini ! elle nous a quitté, son calvaire est terminé et ses espoir aussi! Son mari ne sait pas encore il saura à midi! c'est ma soeur qui est en Charente Maritime qui a été prévenue! Je ne serai pas très présente aujourd'hui,il faut que je trouve quelqu'un pour me conduire auprès d'elle! Bisous

	Judith (Paris, 75) répond	Posté le 18-05-2010 à 00:36
L'environnement du dormeur Avant de se coucher:très important.Le dîner doit être léger.Evitez alcool et tabac,faire du sport intensif,efforts intellectuels le soir.Pas de télévision dans la chambre(l'écran continue à vous irradier pendant plusieurs heures après son extinction.Débranchez toutes les prises de courant situées près du lit.Evitez de boire un bol de tisane au coucher,vous serez obligé de vous lever quelques heures après Evitez une chambre trop froide ou trop chaude Pas de chauffage électrique désionisant dans la chambre Mettez des saturateurs sur les radiateurs l'hiver Ne laissez pas le micro-diffuseur d'huiles essentielles branché pendant la nuit.Le bruit est l'ennemi du sommeil stimulant le cerveau au même titre que la lumière,Quant à la lumière c'est l'ennemi n° 1 de votre sommeil puisque nos rythmes ont naturellement réglés par l'alternance jour/nuit La lumière doit être absolument occultée si nécessaire par un masque que vous achèterez en pharmacie.Ce que vous devez faire : Placer votre lit dans l'axe du champ magnétique terrestre:tête au nord de préférence. vérifier si votre lit n'est pas sur une faille géologique ou sur un nœud de Hartman (expertise géobiologique en cas de doute)Mettre des vêtements de nuit non serrés. Surélever les pieds du lit de 15 cm si vous avez des troubles circulatoires.Changer de literie, demander conseil à un spécialiste si vous avez mal au dos. plantes favorisant le sommeil:HE oranger, mandarine, tilleul passiflore verveine mélisse

	Judith (Paris, 75) répond	Posté le 18-05-2010 à 00:22
un site à voir absolument, une mine de renseignements en naturopathie www.naturemania.com/

	Judith (Paris, 75) répond	Posté le 18-05-2010 à 00:17
PAKILOU Tes pastels sont vraiment superbes. J'aurais la chance de les voir quand je viendrais te voir. faudra que je m'inscrive à cet atelier à la rentrée prochaine SALOME si tu entreprends sérieusement ce rééquilibrage alimentaire et que tu es déterminée VRAIMENT écris moi sur mon mail perso. Depuis le temps que je te connais et pour me faire pardonner ce long silence, je t'accepte dans l'équipe bien que j'ai dit ne pas coacher plus de 5 personnes Pour les sardines, je les prends le midi. un peu indigeste le soir et de toute manière n'oubliez pas: le repas du soir doit être le plus léger de la journée car . . .on se repose la nuit alors que la journée on est actif. et n'oubliez pas les en cas. . .et les glucides complexes par ailleurs il n'est pas utile de prendre plus d'un repas de protéines par jour sauf si on est un grand sportif Le gel de froment se garde une dizaine de jours. Quand tu achètes vérifier que l'emballage est bien fermé, que l'air n'est pas passé. Quand tu as ouvert tu refermes soigneusement J'ai essayé le son d'avoine, personnellement il ne m'a pas réussi autant que le gel de froment

	Judith (Paris, 75) répond	Posté le 18-05-2010 à 00:09
DOMI Relis les conseils que j'ai donnés. Tu n'as pas pris de glucides complexes très important ELORA écris moi sur mon mail perso pour ton rééquilibrage alimentaire. Tu peux prendre d'autres fruits secs comme abricots, figue mais les bananes séchées apportent beaucoup de magnésium et potassium et suivant la taille une demi ou un tiers suffisent Je serais très occupé cette semaine aussi je préfère te suivre pour ton régime comme Evelyne, Mimi, sur mon mail perso car je n'aurais peut-être pas le temps d'ouvrir et lire tout le forum Je voudrais vous donner des détails pour l'argile et vous remettre l'article qui s'est effacé Je préfère donner les dates pour que vous retrouviez plutôt que les pages qui changent au fur et à mesure

	Judith (Paris, 75) répond	Posté le 18-05-2010 à 00:03
ALIX Merci pour tes félicitations à mon égard. je n'ai aucun mérite A cause de ma santé et vivant seule, avec des enfants encore jeunes quand suis tombée malade j'ai dû me battre et comme je suis très curieuse, et n'accepte pas tous les diktats de la méd.officielle sans comprendre. . .j'ai posé 1000 questions, me suis domumentée Il me semblerait injuste de tout garder pour moi Pas beaucoup de temps cette semaine.Je voudrais donner des détails très précis sur l'utilisation de l'argile mais en attendant DOMI fais moi confiance et achètes très vite dans des boutiques bio, de l'argile verte ILLITTE de chez Argiletz en concassé sac de 3kg. Tu mets petite quantité dans un saladier en verre ou en terre, recouvre d'eau (environ 1 cm au dessus) tu laisses gonfler,tu vérifies que ce ne soit pas trop solide ni trop liquide. Tu mets sur deux compresses en gaze (rbt sécu) ouvertes une quantité assez large pour envelopper la tendinite aux 3/4,ensuite 2 feuilles de sopalin,tu bandes et gardes 2h minimum. Cela doit se détacher seul quand sec. Tu jettes et refais des cataplasmes non stop jusqu'à guérison TOTALE. Au bout du 2ème ou 3ème cataplasme tu ne devrais plus avoir mal mais continue une huitaine de jours puis achètes argile verte MONTMORILLONITE refais de même une quinzaine Ta tendinite va disparaître c'est très douloureux mais l'argile est miraculeuse dans ce type de problèmes Bonne nuit à toutes Me lève très tôt demain. méga prise de sang puis toubib

	Lihou (38) répond	Posté le 17-05-2010 à 21:57
Domi: les tendinite.. le produit miracle c´est thermogene Aloe vera de Forever living products. Ca coute 20€ est c´est vraiment geniale.

	NEIGE (40) répond	Posté le 17-05-2010 à 20:47
regardes sur ce site: http://forum.aufeminin.com/forum/sante22/__f23_sante22-Comment-se-debarrasser-d-une-tendinite.html#1352 il me semble que ça te répond

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