L'image de soi pendant un régime

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		par Anelor (Adissan, 34)	Posté le 24-11-2010 à 10:07
Bonjour, j'ouvre ce topic pour échanger sur un sujet qui est sensible au cours d'un régime: l'image de soi. La perte de poids, importante ou non agit sur notre propre image, je vous en parle en connaissance de cause puisque je suis moi-même passée par cette étape. Aujourd'hui je suis conseillère en image et j'accompagne des femmes et des hommes vers un meilleur équilibre entre leur personnalité et leur image extérieur. Durant ces accompagnements, j'avoue apprendre tellement que je me suis dis que nous pourrions également échanger ici nos ressentis.

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	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 01-02-2014 à 20:19
bravo tu peux etre fiere de toi Brigitte, tu te plais tu lui plais mais il ne sait peut etre pas comment te le dire les hommes sont maladroits quelques fois bisous

	mmigui (Toulouse, 31) répond	Posté le 01-02-2014 à 12:52
Suite au message précédent, surtout et avant tout, fais-toi plaisir.

	mmigui (Toulouse, 31) répond	Posté le 01-02-2014 à 12:51
Bonjour brigou, ne désespère pas du regard de ton mari. Un jour, peut-être pour la Saint-Valentin, tu arriveras avec une tenue un peu sexy (ou très si tu l'oses) et son regard changera. Surtout si tu as essayé de disparaître derrière des vêtements neutres; Un peu de couleur, un maquillage différent, une nouvelle coiffure. . . à toi de voir ou demande conseil à tes ami(e)s et pourquoi pas à ton fils? Continue!!!!

	brigou94 (DAINVILLE, 62) répond	Posté le 01-02-2014 à 10:19
bonjour à toutes pour moi je suis le régime depuis déjà plusieurs mois et j'ai perdu presque 9 kg et encore quelques uns à perdre pour atteindre mon objectif c'est vrai que l'image que l'on a de soi est difficile à faire évoluer pour ma part je m'étonne et j'ai du mal à accepter que je suis passer de la taille 48 à une taille 44 encore hier je me suis acheté des tee-shirts et fière de moi devant le miroir avec mon tee-shirt taille 44 mon garçon me félicite mais un mari qui ne voit rien alors tout ce que je fais , je le fais pour moi, mon bien être oups que cela fait du bien de s'exprimer !!!! merci à vous toutes bon courage et bon week end Brigitte

	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 01-02-2014 à 08:22
toujours une lutte contre moi, c'est peu etre ca la rééduction alimentaire j'ai retrouvé le sommeil et le calme intérieur et ca fait du bien, donc aujourd'hui je vois la vie sous un meilleur aspect meme s'i pleut courage les filles a plusieurs on est fortes

	Sambon (78) répond	Posté le 31-01-2014 à 13:20
Hello, je viens de decouvrir vos echanges.. je vous rejoins avec plaisir. 20 Kilos à perdre minimum, 157cm 46 ans et j'ai l'impression d'avoir ete une grosse au regime tout ma vie. . . Diificile.. Les reflexions des uns et des autres pour me "stimuler" me raisonnent encore parfois dans la tete..Bref, depuis quelques années, je gere mieux et je deviens un peu plus egoiste. . . Je vous assure que ca fait du bien. Ce nouveau regime JMCohen, je le fais pour moi, parcque je veux pouvoir me promener sans etre essouflee, m'acheter un fringue qui me va bien sans aller dans les grandes tailles ou je ressemble à un sac parce que je suis petite :) et voir les yeux de mon mari (depuis 22ans) briller de nouveau quand je mets un nouveau vetement. . . Pas pour son plaisir à lui mais pour le mien. . . ce regard là me donne tellement de force !! Perdu 2.6 kilos les deux premierers semaines. Verdict demain pour la 3eme semaine mais j'ai l'impression que ce sera moins "spectaculaire". Je vous dirais demain. Bon suis au bureau . . . Doit retourner travailler ;) vous lire m'a fait du bien.. Je penserai à vous et vous embrasse

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 31-01-2014 à 12:13
@mmigui (Toulouse, 31) Yes, tu as raison être à l'écoute de soi c'est quelque chose de très important, le regard des autres doit être utile et stimulateur mais ne doit pas être l'interrupteur. Tout ne dépend que de nous et en effet prendre son temps pour toujours se reconnaître dans le miroir c'est important pour le plan psychologique :) Merci à toi Belle journée

	mmigui (Toulouse, 31) répond	Posté le 31-01-2014 à 12:08
Bonjour, l'image que l'on me renvoie est plutôt flatteuse mais je sais que j'ai encore à perdre, d'ailleurs le curseur insupportable en haut à droite de l'écran me rappelle trop que je n'ai pas atteint mon objectif. LE PROBLEME N'EST PAS LA. Ce n'est pas un encouragement mais une alerte à un moment où je me sens fragile. Je suis souvent maladroite lorsque je veux encourager quelqu'un, je le comprends mieux en voyant s'afficher cette silhouette noire qui n'atteint pas la coupe! je n'ai pas fait une erreur en me fixant cet objectif. Je me sens beaucoup mieux, j'ai remplacé TOUTE ma garde-robe, Je ne dois pas me presser pour perdre davantage pour des raisons psychologiques, financières et physiologiques. J'ai déjà reçu des réflexions de ma mère qui m'a trouvée bien mais qui commence à me rappeler que "ce n'est pas encore ça". CA SUFFIT!!!!!! J'ai failli me laisser replonger. NON!!! A mon rythme, je veux continuer à me plaire même si ce n'est pas encore ça. Bravo à celles qui tiennent le coup! Courage! Il y a des moments de tous, mais on y arrivera

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 31-01-2014 à 12:05
@cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) Yeppppp toi aussi tu en es cool:)) Je vous préviens les filles moi je suis à fond, j'ai préparé ma semaine prochaine pour avoir la motivation, le soleil est revenu pour ma part il agit sur ma stimulation, je me suis installée une application sur mon Bébé ipad pour vois mes progrès et je vous dis que ça va le faire :)) Yeahhhhh

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-01-2014 à 08:27
Suivons nous tous alors ;)

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