L'image de soi pendant un régime

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		par Anelor (Adissan, 34)	Posté le 24-11-2010 à 10:07
Bonjour, j'ouvre ce topic pour échanger sur un sujet qui est sensible au cours d'un régime: l'image de soi. La perte de poids, importante ou non agit sur notre propre image, je vous en parle en connaissance de cause puisque je suis moi-même passée par cette étape. Aujourd'hui je suis conseillère en image et j'accompagne des femmes et des hommes vers un meilleur équilibre entre leur personnalité et leur image extérieur. Durant ces accompagnements, j'avoue apprendre tellement que je me suis dis que nous pourrions également échanger ici nos ressentis.

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	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-11-2013 à 06:55
Bravo à toutes! ça fait plaisir de voir de plus en plus de personne venir dans cette discussion:) @supermoumoune (val de reuil, 27) En effet nous allons t'aider à faire monter cette note, ou déjà commencer à trouver l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur:)) @brijer (84) Comme le dit très bien Cako, il faut savoir que quoi qu'il arrive et quel que soit votre poids, il est important pour soi d'avoir une garde robe dans laquelle on se sente bien. C'est à dire qui soit à sa taille et dans laquelle on se sente un minimum jolie. Quitte à se séparer ensuite des grandes tailles mais en attendant d'arriver à sa taille idéale, au moins on se trouve bien et c'est important :) Cette semaine, si nous faisions l'inventaire de notre garde robe ? Qu'avez vous dans vos armoires :) ?

	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 17-11-2013 à 10:36
bravo Claudette tu peux etre fiere de toi c'est une autre Claudette maintement car tu sais que tuvas y arriver supermoumoune, on t"aider a faire remonter ta note! -800 grs je commence a le sentir je ne lache rien je vais noter mes repas et me mesurer en ce qui concerner mon exterieur je me coiffe mieux, hydrate ma peau et je me regarde dans ce fameux mirroir, oui j'avais laisse tout cela tombé je m'habillais chez decatlon y a mieux surtout avec les vêtements homme donc je fais de mon mieux en attendant je perdre encore un peu plus bisous

	claudette_71 (, 13) répond	Posté le 16-11-2013 à 08:14
je viens de me peser presque 10kg depuis le 2 09 13 très contente ce matin j ai mis un vêtement qui date de plusieurs années je suis très satisfaite de moi car les encouragements ne pas trop en attendre mais encore 10kg et la se sera parfait bonne journée a vous

	supermoumoune (val de reuil, 27) répond	Posté le 16-11-2013 à 08:06
bonjour, ma note de l'intérieur 8/10 de l'extérieur 4/10 bisous

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 16-11-2013 à 00:15
et si on ne rentre pas dans son ancienne garde robe on peut faire aussi avec des tenues à nôtres taille ! c'est important pour s'apprécier de ne pas attendre d'avoir perdu tous ses kilos (enfin c'est mon avis)

	brijer (, 84) répond	Posté le 15-11-2013 à 11:11
;) Bonjour, je m'appelle Valérie et j'ai commencé lundi 11.11.2013. Je trouve ton idée de discussion super ! c'est vrai qu'on a une image de soi qui évolue avec le temps : ces derniers temps, elle était plutôt négative mais j'avoue que, si je ne rentre pas encore dans mon ancienne garde-robe, ça me motive et j'ai envie de bien m'habiller et de me sentir belle . . .

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-11-2013 à 08:07
C'est génial elena!! Pour le reve et pour les kilos envolés! Je suis super contente pour toi!

	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 15-11-2013 à 07:37
et eplus ca marche car j'ai enfin perdu 1,.200kgs et cette image que j'entretien dans ma tete m'aide à pregresser merci le forum je reprends confiance en moi

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-11-2013 à 07:11
@ELENA_2011 (82) J'ai vécu une expérience du même type, un matin je me suis réveillé, avec un WOUAWWWWW, j'avais eu un rêve dont je faisais partie et dans ce rêve j'étais mince. C'était la première fois que je ressentais ce que ça faisait d'être mince. Ce jour là j'ai pris ça pour un signe, depuis j'ai bel et bien perdu mon poids et je stabilise depuis plus d'1 an:)) C'est juste une expérience incroyable :)) Merci à toi de m'avoir fait repenser à ça :) AneLor

	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 14-11-2013 à 22:37
je me sens mieux cela fait du bien de se regarder et de se voir j'ai eu une image furtive je me suis vue mince et je vous promets c'est la premiere fois que cela m'arrive c'est peut etre un signe tu es magnifique dans cette robe brillante feminine c'est vrai on peut vraiment renvoyer une belle image de soi

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