Groupe de la 25aine!

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		par Lou (O=8,4 P=3 R=5,4) (Bruxelles, 11)	Posté le 19-06-2011 à 10:58
Bonjour, j'ai 24ans, je m'appelle Lou et je psychote un peu beaucoup sur mon poids en trop(7Kg)!!!!! Mais en parcourant le forum, je m'étonne de ne pas voir de jeune de mon âge, suis-je vraiment normale? Est ce que les jeunes de 25ans ne se soucient pas de ça en général? Est ce que mon investissement exagérer à vouloir perdre du poids pourrait expliquer mon échec?!(ba oui parfois on entend dire que c'est qd on y pense le moins que les choses arrivent, ou même que c'est lorsque qu'on culpabilise après avoir craqué qu'on prend encore plus de poids! Or qqn qui fait moins attention à cela ne va pas culpabiliser... importance du psychologique?!) Si vous avez de 20 à 30ans et que vous vous souciez de votre poids, pourquoi pas se soutenir ensemble?! L'échange entre nous dans l'objectif qu'on s'est fixé me semble indispensable! PS : aucune discrimination d'âge ne doit être attribué à ce groupe, j'aimerais juste partager les expériences de personnes ayant probablement les mêmes préoccupations, liés à l'âge.

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	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-08-2011 à 11:38
Salut les filles!! jour de bilan, des cm en moins et 900g de moins que la semaine dernière. j'en suis à 9 kilo perdu, j'attaque la dizaine la semaine prochaine Vous en êtes ou?

	bagheera_73 répond	Posté le 25-08-2011 à 20:53
OK merci Cako, je vais essayer de faire comme ça ;) Et puis bon, j'essayerai d'éliminer avec des mini joggings lol! Allez gros bisous et à +++ Bon courage à tout le monde!!

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-08-2011 à 19:52
Allé courage ça va aller. C'est sur l'alcool c'est pas ce qu'il y a de mieux mais essaie de compenser, par exemple, tu fais gaffe le matin et le midi et le soir tu te lâche. ça te permettra de limiter les dégâts. De toute façon il faut se dire que les vacance c'est les vacances alors on se fait plaisir et on reprend les bonnes habitudes après!!! Alors bonne chance et tiens le coup!

	bagheera_73 répond	Posté le 24-08-2011 à 21:25
Coucou, C'est bien Cako. J'avoue que j'aimerais être aussi raisonnable lol. . . Je n'en dirai pas plus si ce n'est qu'il a fallu beaucoup de compensations! Bon, et je pars en vacances semaine prochaine avec des amis. On va bien faire la fête. Et qui dit fête, dit alcool. . . Je sens que ça va faire mal :P Allez à dans une semaine pour voir l'étendue des dégâts :D Bibises

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-08-2011 à 21:31
coucou les filles Toujours personne ici!! vous êtes en vacances? Je continue mon chemin sur la route de la perte des kilos!!! je me remets doucement dans le bain à la suite des vacances. A bientôt j'espère

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-08-2011 à 12:20
- 800 g c'est bien!! moi j'ai perdu beaucoup là mais c'est parce que j'ai fait régime très sévère pour me remettre dans le bain!! et hier mariage donc j'ai pas regardé!! je pense donc que j'ai du reprendre un peu!! l'essentiel c'est de continuer à perdre petit à petit!!

	bagheera_73 répond	Posté le 20-08-2011 à 08:39
Coucou, Félicitations Cako. Moins 800 g pour moi cette semaine, je suis plutôt contente :) . Quelques petits écarts mais dans l'ensemble, j'ai été sérieuse et ça paie. Bon courage à toutes

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 20-08-2011 à 07:44
Après un début de semaine un peu chaotique, j'ai fait 2/3 jours de régime à 900 kcal pour me remettre dans le bain. Résultat plus que convaincant ce matin avec la balance puisque j'ai 1,9 kilos en mois pour cette première semaine de reprise. Où en êtes vous les filles?? à bientôt j'espère

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 15-08-2011 à 12:48
coucou les filles! toujours personnes?!! :( je reprend ma petite routine de régime mais c'est difficile après les vacances! j'ai pris des mauvaises habitudes!! mais il faut tenir!! c'est important. C'est pas le moment que je lache sinon je vais encore tout reprendre comme a chaque fois que j'arrive a perdre 6 ou 7 kilos! Alors là je dit non, je tiendrai bon, si je vois qu'à la fin de la semaine j'arrive pas a bien reprendre le rythme, je me fais une petite semaine à 900 kcal pour me recentrer! (généralement ça marche bien) et vous vous en êtes où?? pas trop dur les vacances? A bientôt j'espère

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-08-2011 à 21:17
Confirmation donc sur la pesée de ce matin j'ai réussie a rester stable (j'ai mme perdu 300g!) les mensurations sont stable, je rentre dans un jean qui ne m'allais plus donc super contente!!! Et vous les filles vous tes où? Tiens bon bagheera tu vas y arriver! il faut prendre son temps et persévérer! et si déjà tu arrive à te stabiliser c'est déjà beaucoup car une fois les kilos perdu c'est a ça qu'il faut aboutir!! Alors courage!! A demain tout le monde!

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