Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par catalcam Posté le 23-05-2012 à 12:23
Hier, réunion commerciale.. bof bof ! et finalement, je suis bien contente, on mangé des pizzas, on a rit,on a fait des photos, et je me suis trouvée belle. Hier soir, pour palier aux 3 parts de pizza, j'ai mangé 2 tomates à la provençales, (les protéines étaient largement absorbées), 1 fromage blanc vanille, et une poire. Ce matin, j'ai vérifié mon poids : PAS BOUGE !!! contente !! Bisous à toutes !
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catalcam répond Posté le 27-08-2012 à 15:29
@ Anelor,
Et bien la rentrée s'annonce pas trop mal. ;) Rentrée à la maison depuis mercredi, j'ai fait une journée piscine avec ma petite famille au center parc de l'aillette (02), c'est super ! On s'est bien amusé. Avec ma fille, on continue nos déplacements de - 1 km à pied, en septembre je reprend une carte pour l'aquagym, 1 fois par semaine. Je suis bien motivée et j'aime de plus en plus cuisiner. J'ai d'ailleurs une recette qui a été retenue par JMC, ça fait plaisir !!! (Peut être parce que je m'organise. . . O:-) )
Bisous à bientôt !! B-)


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 24-08-2012 à 07:25
Bravo à toi Catalam, en effet moi de mon côté j'ai du faire une semaine de rattrapage. J'avoue cependant que ce n'était pas une difficulté bien au contraire ça m'a fait du bien:) Côté couleur, moi aussi j'ai bien pris, je suis ravie d'avoir été à la montagne et même si je ne pensais pas que nous allions bronzer là bas et bien je suis agréablement surprise:) Alors comment s'annonce cette rentrée pour toi ?


catalcam répond Posté le 22-08-2012 à 16:28
Hello, de retour un peu bronzée, et la tête bien reposée. Finalement, je ne ferai pas le 900, j'ai assez bien géré les vacances chez la famille !! Bisous ;) B-) B-)


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 20-08-2012 à 07:17
Hey hey après 15 jours de vacances me revoilou:))) Bises et belle journée à toutes:)


catalcam répond Posté le 05-08-2012 à 14:34
Ben vous ^tes toutes parties ou quoi ? ? ? Plus de nouvelle . . . :((


catalcam répond Posté le 01-08-2012 à 12:07
@ Anelor, tu vas à Toulouse vendredi, je serai sur Albi dans la famille à partir de mardi. Profites bien. Pour ma part, ça va être aligot, saucisse de Toulouse etc. . . ., O:-) je crois que je serai de retour en septembre avec un programme 900 cal pendant une semaine. :D

Bisous à bientot


AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 01-08-2012 à 08:47
@catalcam
Et bien ton programme d'hier me donne envie:) Je ne connaissais pas la vertus de la crème à base de bergamote j'avoue que je le connais en thé et d'ailleurs j'adore ce parfum mais pour une crème je ne connaissais pas:) Merci
Pour ma part les vacances c'est vendredi et d'ailleurs je passe la journée dans les transport et avec une journée sur Toulouse en prime:))


catalcam répond Posté le 31-07-2012 à 17:17
:( Hier j'étais très fatiguée, alors je me suis coocoonée. J'ai pris un bon bain bien chaud, avec de l'huile essentielle de lavande. :P Après, j'ai mis de la crème hydratante, mélangé à le HE de Bergamotte (ça régénère la peau) et j'ai massé jusqu'aux doigts de pied. J'ai fait un masque pour mes cheveux. Après tout ça, une bonne tisane, avec une cuillère à café de miel de printemps, et à 22h 30, j'étais au lit. :^>

Ca fait du bien . . . ;)


catalcam répond Posté le 30-07-2012 à 14:39
Derniers jours de boulot, après c'est les vacances. Que faites vous les filles ce mois-ci ? Vacances, départs ? Vous allez où ? Qu'est ce que vous faites ? B-) B-)

Bisous


catalcam répond Posté le 27-07-2012 à 11:06
Bonne journée Momo.
Petite astuce pour faire des abdos faciles : Quand on monte des escaliers, trottoirs . . . il faut rentrer son ventre et relacher à la fin. Ca muscle, c'est pas dur à faire !!
Bisous



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