idées recettes diverses

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		par Joa (LA COURONNE CARRO, 13)	Posté le 28-11-2007 à 09:42
Aspics printaniers Préparation : 35 mn (pour 4) 60 Kcal par personne 1/2 litre de gelée 1 tomate 2 coeurs d'artichauts 1 tranche de jambon Quelques pointes d'asperges Quelques pointes de laitue Tu prépares la gelée, tu verses dans le fond des ramequins. Tu fais prendre au réfrigérateur. Tu disposes ensuite les pointes d'asperges et la tomate puis tu verses à nouveau une couche de gelée. Tu laisses prendre. Tu ajoutes le reste des ingrédients puis tu couvres de gelée et tu mets au frais. Tu démoules sur un lit de laitue.

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	Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond	Posté le 01-02-2008 à 15:55
Pas de blèmes !!!

	ELLE13 (13) répond	Posté le 01-02-2008 à 13:26
Avec plaisir le pique nique en bord de mer, vraiment partante, d'autant que je suis à la retraite (58 ans) !!depuis le 21/12/07 donc j'ai tout mon temps Dès qu'il fait beau OK ?

	Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond	Posté le 01-02-2008 à 11:20
Nounoune, les lasagnes de légumes sont une recette d'ici.. Bon j'avais fait revenir un oignon et j'ai mis ma boîte de tomates, sucre, sel, poivre, thym, laurier, basilic. . . tu mets dans ton plat un peu de sauce, une rangée de lasagnes, une rangée de légumes (moi j'avais pris une poêlée de légumes surgelée quelconque, que j'avais fait cuire au préalable), une rangée de lasagnes, une rangée de légumes tu termines par une rangée de lasagnes. tu verses le reste de ta sauce dessus tu saupoudres ou non de fromage râpé et tu enfournes 20 mn th 6 (180°) Je pense qu'une rangée de légumes et la seconde de viande hachée revenue avec un oignon haché ça doit être génial !!! Voilà tu sais tout ! lol ! hier j'ai fait des croissants sarthois, 300 calories environ le croissant mais. . . moi, 1 m'a largement suffit et ça change un peu. . .

	Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond	Posté le 01-02-2008 à 11:13
lol ! Si tu veux aux beaux jours on se fait un tit pique-nique au bord de l'eau. . . bonne journée

	ELLE13 (13) répond	Posté le 31-01-2008 à 21:14
Bonsoir, Je suis de CARRY, donc pas très loin de la couronne !!! Bravo pour le dynamisme et pour les recettes J'ai commencé le régime lundi et j'ai perdu 2 kg mais les recettes ne sont pas terribles je vais donc essyaer les tiennes pour continuer à me motiver

	nounoune (09) répond	Posté le 31-01-2008 à 20:59
bonsoir joa, je suis nouvelle dans le programme et je viens donc de lire tes recettes qui ont l'air suculentes!Par contre, ou est la recette des lasagnes aux légumes ? hi,hi!tu as une pêche d'enfer!j'adore ton humour ça fait du bien de faire connaissance avec des pers sympas, dynamiques avec la joie de vivre dans ce monde rempli de violence! bise à toi

	Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond	Posté le 31-01-2008 à 19:41
bluemamy, contacte-moi josiane-amselem@orange.fr bonne soirée Joa

	bluemamy (passais la conception, 61) répond	Posté le 31-01-2008 à 18:11
bonjour a toutes et bonjour a toi joa peut tu me dire ton site pour voir tes recettes de cuisine car comme je suis gourmande mais ayant perdue 10kg depuisle 19/11 j ai besoin de changer car je commence a lacher et a avoir fin j adore et tes recettes et ta façon de voir les choses tu arrives toujours a me remonter le moral meme si je n ecris pas je lis un grand merci a toi

	salomé répond	Posté le 31-01-2008 à 17:54
bonjour les filles merci joa pour la recette tu as toujours de bonnes idées mais rebecca si ça ne va pas rejoint moi sur le site "aujourd'hui" et clic sur "60 kg à perdre 1 jour" tu trouveras des copines à qui parlez car ici on le laisse à joa qui nous donne de bonnes recettes

	Joa (LA COURONNE CARRO, 13) répond	Posté le 31-01-2008 à 13:35
Tu y arriveras si tu ne te prends pas la tête, Rebecca !!! Cool Raoul !!! t'es pas aux pièces !!!

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