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par FABIENNE0682 (07) | Posté le 15-01-2008 à 20:46 | |
| bonjour à tous et à toutes je suis fabienne et je me demandais si l'on pouvait remplacer une recette par une autre ont elles le même pouvoir calorique merci pour vos réponse bisous à bientôt et bon courage !!!!!!! | |||
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FABIENNE0682 (07) répond | Posté le 05-02-2008 à 12:25 | ||
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bonjour à toutes moi aussi je ne pouvais pas me passer de ma balance mais je me suis faite une raison je ne me pèse que le samedi ça m'insite à faire plus attention car je veux un résultat encourageant allez bisous à toutes FABIENNE
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valou83 (83) répond | Posté le 05-02-2008 à 07:13 | ||
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oui, mon homme le dit tout le temps, mais on ne le fait jamais. . .promis je vais la ranger jusqu'à samedi. . ..
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gwen (93) répond | Posté le 04-02-2008 à 21:37 | ||
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valou j'ai un seul conseil a te donner cache ta balance le mieu demande a quelqu'un de le faire pour toi.
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rina (soyaux, 16) répond | Posté le 04-02-2008 à 20:17 | ||
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oui oui fabienne je ne craque j'ai juste mangé 2 crepes sabns sucre e je n'ai pas bu du cidre , mais je ne suis pas trop frustré j'espere que je vais continuer , mais grace a vous j'en suis persuadé.
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rina (soyaux, 16) répond | Posté le 04-02-2008 à 20:17 | ||
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oui oui fabienne je ne craque j'ai juste mangé 2 crepes sabns sucre e je n'ai pas bu du cidre , mais je ne suis pas trop frustré j'espere que je vais continuer , mais grace a vous j'en suis persuadé.
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valou83 (83) répond | Posté le 04-02-2008 à 18:21 | ||
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c'est encourageant tout cela, mais comment faites vous pour vous peser que le samedi, moi c'est un obsession, je me pèse deux fois par jour, j'ai mon poids du soir, mon poids du matin. . ..je n'arrive pas à y echapper, il m'arrive mm de me peser dans la journée après un "craquage" demesuré. . .que vous êtes courageuses
j'ai 15 kg à perdre, mais ce sont les 15 dernier d'une longue serie, alors ils sont bien installés, et puis je suis une grignoteuse compulsive. . ..que de defaits quoi!!! |
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FABIENNE0682 (07) répond | Posté le 04-02-2008 à 17:26 | ||
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bravo rina
tu vois on va y arriver il suffit de garder notre motivation allez courage pour la pesée de samedi gros bisous FABIENNE |
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rina (soyaux, 16) répond | Posté le 03-02-2008 à 11:01 | ||
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bonjour a toutes, fabienne je t'ai ecoute hier j'ai essaye de gerer et hier soir j'ai le repas avec oeufs et haricot vert et ce matin bien sur j'ai verifie pas de degats - 200 g merci a toi tu est tres gentille
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FABIENNE0682 (07) répond | Posté le 02-02-2008 à 19:12 | ||
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bonsoir gwen
c'est bien -08 tu tiens le bon bout pour le 12 tu vas être super belle dans ta jolie robe bisous FABIENNE |
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FABIENNE0682 (07) répond | Posté le 02-02-2008 à 19:11 | ||
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bonsoir isalas c'est tres bien -2.3 kg garde courage et continue arrivé à 59 tu verras bien si ta silhouette te convient.
Allez à bientôt de te lire entre fille d'1m60 il faut bien se serrer les coudes bisous FABIENNE |
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