Discuter cuisine, recettes et régime cohen

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		par Patroxy (-3kg/15 dep 10/01/11) (33)	Posté le 28-01-2011 à 10:17
je ne me sens pas très à l'aise sur les forums où tout le monde raconte sa vie, s'adresse des coeurs et des chatons entourés de fleurs multicolores... Si vous êtes comme moi et si vous souhaitez juste échanger sur les recettes et aliments proposés, sur comment gérer les écarts et les équivalences, j'espère qu'on pourra discuter ensemble...

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	Delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 06-04-2011 à 20:12
Bienvenue Etoile ;)

	kryslatunisienne répond	Posté le 06-04-2011 à 11:40
Alors Etoile, ta soirée d'hier et ce matin, ça va ? moins de stress qu'hier j'espère ? Bonne continuation Krys

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 06-04-2011 à 08:48
Bienvenue à toi Etoile ! Tu verras, tu vas être très bien entourée et soutenue sur ce forum, courage ! ;)

	marina (68) répond	Posté le 06-04-2011 à 07:48
bonjour, bienvenue à étoile, tu verras avec un peu de rigeur et de la patience nous y arriverons. je me présente: j'ai 57 ans, 3 enfants et 3 petits-fils( eh oui que des mecs), je suis assistante maternelle. aujourd-hui au menu: midi: salade verte, méli-mélo de poisson riz basmati, pomme au four soir: asperges du pays, filet mignon de porc haricots verts, crème sveltess a+

	kryslatunisienne répond	Posté le 05-04-2011 à 20:55
Bonsoir et bienvenue étoile, Tout à fait d'accord avec mamiemoderne, on s'entraide et on va y arriver. Courage, et toi anny tu vas bien ? Moi ce soir j'ai essayé une recette minceur : taboulé de chou fleur c'est très bon je vous le conseille. A bientôt, bonne soirée krys

	mamiemoderne (Tunis, ) répond	Posté le 05-04-2011 à 19:39
bonjour Etoile allez courage , tu es comme nous toutes, nous sommes là pour nous entraider quand il y a une baisse de moral chez l'une d'entre nous. Tu as un invité? et alors? où est le problème? il mange comme toute la famille si tu as décidé de cuisiner la même chose pour tout le monde en complétant le repas de ceux qui ne sont pas au régime, par du fromage, une salade de fruits, un sorbet. . .. De quel orage parles -tu ? c'est à prendre au sens propre? pense à toi , et nous sommes toutes avec toi. courage bonne soirée

	etoile (reparsac, 16) répond	Posté le 05-04-2011 à 16:17
Bonjour a toutes un invite a la maison donc c est dur pour commencer avec un orage pour la famille en ce moment donc du stress j espere etre encourager

	marina (68) répond	Posté le 05-04-2011 à 09:22
bonjour à toutes, aujourd'hui au menu midi: concombre, cuisse de dinde désossée- pôelée de légumes, crème sveltess café soir: soupe de légume, omelette 2 oeufs, yaourt a+

	kryslatunisienne répond	Posté le 04-04-2011 à 09:01
Bonjour à toutes, bonjour anny, Tu vois ça baisse, c'est bien 400 gr, pourquoi dis tu que c'est de la rigolade, pas du tout ça va dans le bon sens c'est l'essentiel et en plus tu as perdu des centimètres donc c'est tout bon. Oui c'est bien de faire contrôler le carnet minceur ça aide à bien nous recadrer. Bonne journée, bonne semaine à toutes Krys

	Delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 03-04-2011 à 16:15
200 ou 400 g, c'est toujours çà de perdu et pas repris ;) Continuez les filles, restez motivées :-q

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