28 PASSAGERES POUR UNE CROISIERE........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Nenette (33)	Posté le 24-01-2008 à 10:00
Nous sommes 28 passagères embarquées sur le même voilier, pour une croisière vers notre poids idéal...Nous avons fait connaissance depuis le 14 janvier.-Combien serons nous encore lorque notre bateau reviendra au port? Combien de kilos aurons nous laissés derrière nous?.....

Retour au forum

	Josinette (01) répond	Posté le 04-02-2008 à 12:42
Marilaura, J'ai cassé dams un saladier 1 oeuf entier et 3 blancs d'oeufs, et j'ai rajouté une petite tasse à café de lait écrémé, salé et poivré, un petit peu de basilic et j'ai fait chauffer ma poêle anti-adhésive et ensuite j'ai mis mon mélange à cuire à petit feu. Accompagné d'une courgette cuite à la et de mon fromage blanc 0% comme dessert Et le tour est joué.

	Josinette (01) répond	Posté le 04-02-2008 à 12:34
Hello, Je viens d'essayer pour la première fois l'omelette blanche et bien ce n'est pas mauvais du tout ! Pour moi ce n'est même pas une privation ce repas. Si ça peut contrebalancer les crêpes de la chandeleur, alors c'est parfait. A +

	slim (31) répond	Posté le 04-02-2008 à 12:24
Bonjour les filles impossible d'avoir les listes des courses et des menus pour les semaines à venir. Avez vous ce problème, merci pour votre réponse.

	Marilaura (27) répond	Posté le 04-02-2008 à 11:54
Dis , Josinette pour l'omelette blanche , tu mélanges les ingrédients dès la cuisson des blancs d'oeuf ? Je vais probablement en avoir besoin bientôt .merci.

	Nenette (33) répond	Posté le 04-02-2008 à 10:46
Bonjour les filles, je vois que tout le monde est en forme pour attaquer cette 4ème semaine et je m'en réjouis!!!!Coucou à Wilhelmine, qui est en effet très fidèle, puisqu'elle met son humeur du jour régulièrement tous les matins. . ..Tu es un très bon exemple, "Madame la Directrice" . . .(enfin presque..D'après ce que j'ai compris, ça ne saurait tarder). Donc merci à toi aussi. Coucou à Nana, Dany et Marilaura, que j'ai déjà saluées sur le forum N°1, et Bonjour à Josinette. Bonne journée à toutes

	dany (17) répond	Posté le 04-02-2008 à 09:52
Bonjour à vous toutes, temps pourri et mon humeur est presque identique. Bonne nouvelle semaine à toutes ON LES AURA CES KILOS!!!!!!!

	Marilaura (27) répond	Posté le 04-02-2008 à 09:50
Bonjour à vous , Que vous dire ? Qu'il fait du soleil surla Haute NORMANDIE eh , oui ,c'est vrai!!!!!Pourvu que cela dure. Le moral est au beau fixe , et après midi je vais me balader , et je vous ferai un coucou ce soir en rentrant. Bon courage , on tient bon la barre et notre capitaine est de retour !!!!!!!!!!!!!!

	Josinette (01) répond	Posté le 04-02-2008 à 09:09
Bonjour à toutes , Ici il fait un temps pourri, pluie et vent à gogo. Aujourd'hui omelette blanche pour assurer le début de semaine, 2 invitations en fin de semaine, des cousins que je n'ai pas vu depuis 4 ans. Alors on va essayer d'assurer quand même, Quelle lutte ce poids ! Mais le moral est bon après un super week-end. Bises à toutes !

	nana5 (47) (barbaste, 47) répond	Posté le 04-02-2008 à 09:01
bonjour à toutes et bonne journée! il pleut il pleut il pleut!! mais j'ai un petit rayon de soleil dans le coeur je vais rencontrer Plume aujourd'hui, je vous raconte ça ce soir. bonne journée à plus.bises à toutes et bon calcul à notre capitaine Nenette!!

	wilhelmine (92) répond	Posté le 04-02-2008 à 08:05
Petit bonjour du matin avant d'aller au boulot. . . J'ai eu un vrai coup de barre hier mais pas dû au régime juste dû à une journée de samedi surchargée. . . et comme il faisait pas beau de chez pas beau je n'ai pas eu le courage de rien. . . Bon pied bon oeil pour la quatrième semaine ? avec notre gentil capitaine à qui nous sommes fidèles cela va de soi. Bon courage à toutes, je file. . .

561 - 570 de 831

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 84
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !