y a t-il des filles du 49

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		par alex (49)	Posté le 26-02-2008 à 20:51
je voudrais discuter de ce regime avec des filles du 49

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	cissoo (49) répond	Posté le 19-10-2009 à 22:52
coucou, Cocomeg: bravo Milouse: mille bonnes choses pour que ton traitement donne de bons résultats et bon courage pour résister à ce flux d'hormones. Ninou: je vais t'embaucher pour venir faire la popote, parce que moi en ce moment bof, bof!!! Faut dire que les brûlures d'estomac ça aident pas à avoir envie de se faire à manger!!!! Fleurette: moi j'ai pour habitude de féliciter aussi celles qui n'ont pas bougé, c'est tellement plus simple de reprendre du poids, que stagner, c'est déjà beaucoup mieux. Arlette: tjs la pêche à ce que je vois. J'ai pensé à toi ce week-end, mais Nathan ayant une laryngite, nous n'avons pas pu aller à Roussay. Bonne soirée à toutes!!!! JE HAIS CES BRULURES D'ESTOMAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	fleurette 49 (49) répond	Posté le 19-10-2009 à 07:27
cette semaine a ete pour moi decevant car je n'ai pas perdu de poids mais par contre je n'en ai pas repris alors je me dis que ce n'est pas dramatique.je connais le pourqoi de ne pas avoir perdu alors cette semaine j'ai decide de rpartir a fond.je veux des rsultats a la fin de la semaine. quand je vous lis les filles c'est remotivant.merci a bientot

	cocomeg (ANGERS, 49) répond	Posté le 17-10-2009 à 11:00
arlette merci pour tes encouragements.Je suis super contente mes efforts ont payé -2,5kg sur la balance ce matin .Malgré tous je reste prudente je suis une spécialiste des démarages en force .Allez plus que 27,5!!!

	cocomeg (ANGERS, 49) répond	Posté le 16-10-2009 à 13:44
bonjour à vous toute aujourdhui repos j'ai le temps de cuisiner a l'avance pour le week end de travail.je suis également allée marcher 1h30.je vous remercie toutes pour vos encouragements et demain je vous tiendrais au courant du resultat de cette première semaine.bises SANDRINE

	milouse85 (85) répond	Posté le 16-10-2009 à 13:09
Bonjour tout le monde, Bienvenue aux nouvelles. Arlette : en début de semaine j'ai été démotivée de voir tous mes collègues du 03/08 évoluer rapidement alors que j'avance tranquillement. Il faut dire que malgré le régime, je ne change pas beaucoup mon mode de vie (les vacances, les sorties avec les amis, les restau. . .). J'ai eu un entretien téléphonique avec Solenne de l'Equipe Savoir Maigrir qui me conseille qu'à la suite de mon retour des Etats-Unis je devais suivre le régime 900 pendant 2 semaines et prendre ma ration de féculent seulement le lundi et le jeudi midi car je vais au sport ces deux soirs-là. Donc après ton périple en Normandie et à Lourdes, n'hésite pas à leur demander conseil. Sinon, j'ai roulé les malades à Lourdes quand j'avais 19 ans avec le pélerinage de Notre Dame de l'Anjou. J'en garde un très bon souvenir (déjà 11 ans!!!). Cissos : Bonne Grossesse. de mmon côté, j'ai parlé du régime JMC à mon docteur qui semblait intéressé. Mon abonnement dpit se terminer à la fin du mois mais je me réinscris pour trois autres mois. D'une part pour les recettes, l'ambiance du forum et ensuite car je commence dès le mois de novembre un traitement où je suis susceptible de prendre du poids.( Moi aussi, j'espère connaître une grossesse car ce traitement est pour une FIV). Bon Courage à toutes.

	fleurette 49 (49) répond	Posté le 15-10-2009 à 21:46
il est 21,30 et j'ai envie d'aller sur le forum pour discuter un peu. depuis que j'ai commence ce programme je ne pensais pas forcemment a y aller. c'est peut-etre dommage car cela doit aider pour la suite. aujord'hui j'ai appris une tres mauvaise nouvelle et cela pourrait entrainer des debordements.que faites-vous dans ce cas la? donnez-moi des consils.merci les.a+

	ninou (La Possonnière, 49) répond	Posté le 15-10-2009 à 20:59
Au fait, si quelqu'un à de bonnes recettes je suis preneuse car j'adore cuisiner. Merci par avance. @+

	ninou (La Possonnière, 49) répond	Posté le 15-10-2009 à 20:58
Bonsoir à toutes, il faut souffrir pour être belle comme le dit l'adage, bah en tout cas moi je prends plaisir à mieux manger surtout de bon légumes du jardin. Cela fait 6 semaines et je ne taries pas de recettes plus sympas les unes que les autres. Tu vas voir Fleurette, le regard des autres est aussi une bonne thérapie dans ce programme. Cela fait du bien lorsque les gens se rendent compte des efforts que l'on fait. Bonne soirée ou peut être à tout à l'heure.

	Rosalie (44) répond	Posté le 15-10-2009 à 19:37
bonjour a vous les filles !! exacte arlette les recettes sont super géniaux vous allez voir les filles et moi les recettes sont dans mon tiroir et idem je fais des recettes super sympas !! la ce soir je mange un bon potage maison et des légumes 1 yaourt !! bon courage vous allez y arrivés les filles !! bonne soirée

	fleurette 49 (49) répond	Posté le 15-10-2009 à 07:34
fleurrette (49) cela va faire 4semaines que je suis dans ce programme et je suis contente de moi.petit a petit je me rencontre de la perte de poids qui progresse. c'est genial car on se sent mieux dans son corps et dans sa tete. nous avons un jardin qui m'aide bien

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