y a t-il des filles du 49

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		par alex (49)	Posté le 26-02-2008 à 20:51
je voudrais discuter de ce regime avec des filles du 49

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	légère et belle (49) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:08
bonjour les filles ou plutôt les minces. la cérémonie c'était lent. personne ne voulait chanter il faut qu'une soeur était là et au lieu de dynamiser elle refroidissait tt le monde elle chantait tellement dans les aigus que la suivre était du domaine de l'impossible. la diét nous a proposé de faire 2 jours menu à 900 au lieu de galette de rattrapage. mon repas verrines crevettes seules et melon seul pain de poisson aux brocolis 1 brochette de boeuf 1/2 brochette de poulet marinée 1 fagot d'haricots verts salade 1 part de charlotte écroulée fait maison (crème patissière et fraise) 3 dragées aux amandes le dessert et la dragees m'ont parut très très sucrées est ce la conséquence du réequilibrage alimentaire bonne journée à tous

	Rosalie (44) répond	Posté le 21-06-2009 à 21:34
bonsoir a vous les filles du 49 !! aujourd'hui resto et ce soir grillades !!donc demain récupération !! bonne semaine a vous et bon courage !! moi aussi je fais comme légère et belle je congele aussi !! gros bisou a vous et courage les filles !!

	Housefan (49) répond	Posté le 21-06-2009 à 17:15
Merci Arlette pour tes paroles toujours encourageantes. Vive les anciennes qui ne nous oublient pas !!!! Coucou à Belle et Légère la spécialiste du congelo !!! Je vous envoie plein de bises et vous souhaite à toutes une bonne semaine !!!

	légère et belle (49) répond	Posté le 20-06-2009 à 21:03
salut la compagnie!!! je viens de manger un velouté de concombre façon valérie au menu 125 g d'haricots verts donc je me suis fait 125 g de concombre +1 fromage blanc relvé direction congélo. et oui housefan tout passe par le congélo mais cette mixture a fait un passage éclaire c'était bon et délicieux cela m'a redonné le moral. depuis plusieurs jours mon moral se comporte bizarrement il est souvent au plus bas et je suis également fatiguée. peut être que le sucre me manque. jeudi midi j'ai fait un menu de rattrapage mais résultat vendredi je me suis réveillée avec des crampes au ventre j'avais faim et le midi j'ai du mangé le repas entier + le fruit et le produit laitier du soir j'étais devenu une ogresse. cela vous arrive t'il aussi? brigitte t'inquietes pas c'est un palier pourquoi ne pas envisager le 1200 ou mieux augmenter le sport. peut être que la balance ne bouge pas mais ton corps n'a pas dit son dernier mots où en sont tes mensurations? demain je suis de baptème et j'espère en profiter pleinement car j'ai cru que l'on ne pourrait jamais y aller. le radiateur du scenic nous à lacher c'etait la course pour en trouver un. je vous souhaite à toutes une bonne semaine bien sur mais je voulais plutôt parlé d'un bon dimanche

	Housefan (49) répond	Posté le 20-06-2009 à 19:12
Salut Belle et Légère !! toujours pleine d'astuces !!! Merci pour l'idée du congelo !! Brigitte et Rosalie, la stagnation apparemment c'est normal même si c'est décourageant. Pour redémarrer il faut essayer de faire plus d'activités physiques et surtout ne pas laisser tomber comme je l'ai fait . . .. bon courage à vous 2 !!! Biz à toutes les filles du 49 !!!

	Rosalie (44) répond	Posté le 20-06-2009 à 12:13
bonjour a vous toutes !! ne t'inquiètes pas Brigitte je suis comme toi !! nous arrivons a un stade ou celà bloque !! mais c'est peut être normal bon courage a toutes bon week-end super légère et belle de résister a la tentation ,parfois ce n'est pas facile !! bisou a toutes

	brigitte (49) répond	Posté le 20-06-2009 à 11:25
salut les filles comment aller vous moi sa m agace car depuis 2 semaine le poid reste stable rien n a bouger sur la balance pourtant j ai fait aucun ecart je suis a 1400 les anciennes on t elle connue cela je suis tellement decue bonne journee a toute sa fait du bien il fait beau je vai faire mes course

	légère et belle (49) répond	Posté le 19-06-2009 à 20:39
bonjour à toutes Housefan (49) les gateaux je les congéle maintenant avec la recette de gateaux au yaourt j'ai fait des madeleines direction congélo pas de tentation peut être que çà perd un peu de son gout mais mes enfants sont content mon mari aussi j'en fait toute une tournée car après c'est la torture ça sent bon c'est comme l'autre jour je fais de mes courses dans le nouveau leclerc. et deviné ce que je sens en sortant les brioches pasquier çà sentait bon heureusement j'avais mangé je suis vite rentrée en voiture et j'ai fermé les vitres malgré la chaleur. je suis humaine moi je n'arrive pas à résister à tout. je vous souhaite un bon week end à toutes

	Housefan (49) répond	Posté le 19-06-2009 à 19:19
Salut Belle et Légère !! ben dis donc devant la tentation tu utilises la manière forte toi !!!! Il faudrait que je fasse pareil avec le fromage de chèvre, le fromage, le chocolat, les gâteaux pour le goûter des filles . . . non impossible je n'y arriverai pas !!! Mais l'idée est bonne : belle motivation !!! Biz Et biz à toutes les filles du 49

	légère et belle (49) répond	Posté le 18-06-2009 à 21:56
Housefan (49) moi aussi mais je fais comme obelix je tombe dedans. jeudi dernier j'en ai acheté au marché. le midi une linchette par çi une par là résultat voyant ce qui' allait se produire j'en ai mis avec des tomates pour les enfants en desserts également et j'ai dit à mon mari tu me le finis sinon il rejoint ses collègues dans les toilettes =aucune chance d'aller le chercher comme celà. le problème avait disparu de ma cuisine

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