4 kg a perdre c'est aussi dur

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		par lutch13 (13)	Posté le 08-04-2008 à 15:23
j'ai un peu honte mais je n'ai que 4 kgs a perdre, je mesure 1,65m pour 58 kgs mais j'ai pris ces 4 kgs il ya 5 ans a la menopose et ils restent, j'ai tjs été tres mince et je ne me reconnais plus devant la glace, tout est dans le ventre, il faut dire que j'ai 57 ans, je suis en pré retraite, moins de stress, plus d'enfant à charge, qq fois les petits enfants, je suis quand meme tres active, j'enseigne en millieu associatif, je jardine, du sport et je ne mange que legumes et fruits, tres peu de viande, je me demande si j'arriverai à les perdre, j'ai commencé le 7/04, on verra....

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	Hélène (Gray, 70) répond	Posté le 29-07-2009 à 21:00
<un petit mot rapide car la semaine est chargée !nous avons à Gray un week-end complet d'animations autour du sport et bien entendu nous sommes réquisitionnés depuis lundi. Je précise que nous mangeons en groupe et tout et tout et. . .voilà; en même temps on n'arrête pas ; je me pèserai lundi et je vous tiens au courant !!!

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 27-07-2009 à 20:40
Bonsoir les filles, Toujours en vacances et pleins d'invitations, les tentations sont trop grandes, comment peut-on y résister ? ? ?? ? ?? ? ? Allez on va se reprendre. . .. . .. . ...j'ai reperdu 600gr, mais j'espère ne pas les reprendre trop vite LOL. . .. . .. . . Serrons-nous les coudes et courage, bonne soirée. . .. . .. . ..

	lutch13 (13) répond	Posté le 27-07-2009 à 11:16
et oui pourtant elle doit boire manger et faire la fete, nous on mène une vie simple et pres de la nature mais c'est comme ça la génétique aussi joue son role. BON? J'AI MONTé MON VENTOUX AU MILLIEU DE MILLIERS DE PERSONNES ET CROYEZ MOI IL Y AVAIT DE TOUT ET JE N'étais pas si ridicule, je me suis pesée et seulement -400G, desespérant, bon je fais tjs attention mais c'est dur, surtout avec les petits et la semaine prochaine mon fils et sa copine pour 3 semaines. . . sans compter les cours de natation pour hugo, les autres qui viennent voir leur frere ET MA M7RE QUI ME HARCèLE SS ARRET pour que j'y aille mais qu'elle vie pour notre génération;

	Hélène (Gray, 70) répond	Posté le 26-07-2009 à 14:09
C'est magnifique, les iles grecques et en plus en bateau, ce doit être du rêve !! je trouve en plus que les gens sont simples, attachants. . .dommage qu'on ne puisse pas beaucoup communiquer car très peu comprennent un peu le français. Moi j'ai un super souvenir de la feta qui est bien meilleure que les pauvres paquets qu'on te vend en supermarché (j'avais fini par en manger même au petit dej ). Tu vas le perdre ton kg d'ici septembre. Jeudi soir nous sommes allés voir le spectacle de Jane Birkin; c'était sans grande conviction au départ mais on était avec des amis et c'était génial, une émotion. . .un échange avec le public. . .je ne m'attendais pas à ça, on a tous été subjugués.. Les filles, je peux vous dire aussi qu'elle n'est pas si maigre que ça et qu'elle est super bien faite, et au naturel car on voit quand même un peu de mou sur le haut des bras et des rides. . .j'étais prête à ne plus manger mais. . ..mes bonnes résolutions se sont vite envolées..Quand même. . .elle n'a pas de ventre du tout et 62 ans (elle l'a dit). C'est trop injuste !!!!!

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 23-07-2009 à 22:08
Les filles ,c'est vrai qu'en ce moment, c'est abominable, c'est 1 kg pris, mais vite perdu heureusement avec JMC ,cependant je ne me pèse plus comme avant vu que je suis toujours en vacances et c'est pénible. . .. . .. . ..j'essayerai d'être plus sérieuse quand je reprendrai mon boulot LOL. . .. . .. . ...

	lutch13 (13) répond	Posté le 23-07-2009 à 19:10
merci HéLèNE, J'éTAIS AU DESESPOIR, mais ce matin j'avais -600G MAIS hier j'ai rien mangé de calorique,en ce moment qd je sors de la piscine je ne vois que ce ventre en maillot et c'est horrible,or debut sept on part avec des amis sur un bateau faire les iles grecques, il faut que je sois présentable. Là j'ai eu vraiment peur pourtant on mange beaucoup de légumes, peut etre trop en fait je me rends compte qu'on finit tout comme qd il y avait les enfants, plus l'huile d'olive ça en fait des calories, là je suis vraiment décidée à les éliminer ces satanés kgs.

	Hélène (Gray, 70) répond	Posté le 23-07-2009 à 15:27
Ne lâche surtout pas !! tant pis, je suis comme toi, mais j'ai peur que si on ne regarde plus rien, on en prenne 10 . . . On maintient ce qu'on peut et dès qu'on a un jour libre, on mange nos légumes, ces jours-ci, j'étais comme toi mais je crois que, tant pis, il faut surveiller quand même car dès qu'on se reprend, on reperd du poids.. Rappelle-toi qu'on a eu des gros moments de découragement et que chaque fois on a avancé et on s'est maintenues. Sans JMC, à l'heure qu'il est, je te dis qu'on ferait 5 à 10 kg de plus !!!allez, courage! on nous aura pas !!!!

	lutch13 (13) répond	Posté le 22-07-2009 à 08:52
CE MATIN C'EST ENCORE 1/2 kg de plus, ce qui me mène à 1,5 en qq jours, je n'en peux plus et hier je n'ai rien fait de spécial je reviens à la case départ et je suis découragée aidez moi!

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 21-07-2009 à 21:04
BONNES VACANCES Domino et à bientot

	domino09 (mirepoix, 09) répond	Posté le 21-07-2009 à 17:51
salut les filles, je vois que ça a pas mal papoté ces dernières semaines, et bien j'ai fini tous mes volets et les avant toit, je suis contente de moi, mais pas de mon programme, car ça m'a pris tellement de temps, que j'ai pas pû suivre les recettes JMC, et puis le soir j'étais tellement fatiguée que je n'avais plus le courage de cuisiner, à part ça, je pars en vacance samedi matin alors bon courage à toutes et à bientôt j'espère.

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