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par bea971 (91) | Posté le 11-04-2008 à 10:12 | |
| Bonjour, je me suis inscrite le 10/04/08, et je commence officiellement le 14/04/08. J'habite le sud de l'Essone (près d'Etampes) et j'aimerais savoir s'il y a d'autres Essonniennes dans le coin qui suivent le programme? mais vous êtes toutes les bienvenues !!!! Je suis d'origine antillaise alors "en ka aten' zot osi!". à bientôt de vous lire!!! | |||
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 02-06-2008 à 17:17 | ||
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pour Béa et vous toutes.
j'ai ecris dans le forum DIVERS, des recettes minceurs en donnant les calories pour 1 personne. a voir si ça vous intéressent. amitiés.becassine46 |
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 02-06-2008 à 17:14 | ||
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pour Béa et toutes les autres.
dans le forum DIVERS |
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 02-06-2008 à 17:14 | ||
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pour Béa et toutes les autres.
dans le forum DIVERS |
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 01-06-2008 à 15:26 | ||
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coucou à toutes,bon dimanche,et pour
toi Béa,courage pour continuer ce long parcours. bisous à toutes.becassine46 |
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sarah (91) répond | Posté le 31-05-2008 à 19:24 | ||
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Bon moi aussi je suis du 9 1 je viens de commencer, je suis un peu plus vielle, une bonne pas tout à fait vingtaine.
J 'ai commencé le 26 05 08. J'ai pas lu toutes vos discussions c'est très perso, je suis à Epinay sur Orge. Je suis un traitement qui me fait prendre du poids, je ne sais pas si je vais réussir à perdre mais j'ai décidé de m'accrocher, c'est pénible de ne plus rentrer dans ses fringues et voir sa taille augmenter d'année en année. Quand je pense que quand j'étais jeune je prenais les régimes en dérision, je ne savais pas ce que poids voulait dire et que l'on ne puisse pas s'accepter ainsi. Je comprends maintenant. A bientôt si je sais comment on peut lire une réponse. |
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 31-05-2008 à 10:01 | ||
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bonjour Laetitia,je suis contente de voir que tu suis le régime et que tu perds pas beaucoup pour l'instant, mais il faut que le corps s'adapte et le sport est là aussi pour te faire perdre tes bourrelets.alors courage et volonté de ne pas lacher.
becassine46 |
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laetitia (91) répond | Posté le 31-05-2008 à 09:35 | ||
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bonjour a toutes
meme avec le menu a 1400 j'ai des sensations de faim, alors on vera la 3 semaines pour celui a 900. . ..oui, je suis d'accord avec toi becassine je me suis remise au sport et je pense que ca va encore plus vite pour perdre ces bourlets qui m'empoissent la vie. merci pour vos encouragements. félicitation pour toi becassine donc si je calcule bien tu as perdu 10 kg en 11 semaines c'est ca ? biz a toutes et tenez le coup.. |
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becassine46 (vigneux sur seine, 91) répond | Posté le 30-05-2008 à 16:52 | ||
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coucou Laetitia,je lis le forum de Béa,
et je te trouve.je suis en 11è semaine à partir de lundi,je suis partie de 104k à 94,700,ce n'est pas beaucoup mais j'ai 1 traitement à la cortisone qui je gene,il ne faut pas manger saler alors les menus Cohen sont très bons, mais sans sel c'est autre chose. je vois que tu commence donc bon courage,prends le menu à1400 tu n'auras pas faim et si tu fais un peu de sport ça ira plus vite encore. allez,courage et bonne volonté vont de paire. bisous becassine46 |
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colette (forges les bains, 91) répond | Posté le 30-05-2008 à 16:05 | ||
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Bonjour a toutes.
L'orage a contouné FORGES LES BAINS, donc pas de problemes,contrairement a MIMI. LAETITIA,pas top les 3*8,bon courage,tiens bon,900g,c'est tres,tres,bien. Coucou BEA !!! |
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laetitia (91) répond | Posté le 30-05-2008 à 11:29 | ||
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coucou les filles
une semaine déja de régime et j'arrive a -900g j'espere etre sur la bonne voie. la semaine a ete tres dure (faim, vertige, mal de tete. . .) mais il faut que l'on tienne le coup toutes ensembles. je travailles en 3*8 donc la nuit je grignotais un peu n'importe quoi. . .surtout avec des collégues qui ramenent sans cesse de tres bon gateaux. bon courage à toutes a+ |
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