Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par coeur grenadine (69) Posté le 15-04-2008 à 09:36
bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous!
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laine (78) répond Posté le 17-02-2011 à 08:03

oups erreur d'aiguillage je me suis trompée de jour pressée d'être au week-end j'ai réalisé que nous n'étions que jeudi gggrrrrr X( encore deux jours
bonne journée mesdames :-* :-* :-* :-* :-*


laine (78) répond Posté le 17-02-2011 à 07:52

eh bien delle bravo à tous les deux et bonne journée pour toi apporte leur un peu de sourire et de soleil dans leur vie à ces personnes et avec un peu de chance ce midi il y aura un menu jmc pour toi je pense que dans des centres comme ça les menus sont équilibrés
lulu ne t'inquiète pas nous avions compris nous sommes toutes pareilles nous écrivons sans relire et quelque fois c'est assez comique
pour moi ce midi cuisse de poulet au citron avec une salade verte et des salsifis et toujours mes petits suisses adorés et des clémentines
pour ce soir je ne sais pas encore
les filles attention aujourd'hui c'est la dernière avant le verdict alors sages comme des images
je vous souhaite à toutes une bonne journée et je vous fais de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 17-02-2011 à 07:29
Je viens rectifié mes paroles.
Delle ce que je voulais dire,que ce n'est pas vous qui ferais des chômeur en plus.
J'ai mal tourner ma phrase. Excuse moi de ma maladresse. Bise à toi :-* :-* :-* :-* .


lulu (Porto-Vecchio, 20) répond Posté le 17-02-2011 à 07:21
Bonjour Mesdames,
Tout d'abord,Delle félicitation tu peu être fière,ce ne sera pas toi et ton mari qui gonflé les caisses des Assédic,BRAVO à vous :-q ;) :D .
Et puis ils vont avoir de la chance ces personnes de t'avoir à leurs côtés,tu va leurs donner de la joie, du bonheur. Comme le dit Clauna et Laine,on ne connais que par le travers du forum, mais tu gagne à être connu de plus près^, mais je ne désespère pas,un jours peut-être on auras la joie de faire plus ample connaissance,en attendant je t'embrasse très fort et c'est de bon :x , :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* .
Jakotte,tu est sur la bonne voie,continue,ta Ginette va te faire un grand sourire,plus que 2jours. Courage à toi pour la suite,bises à toi :-* :-* :-* :-* :-* .
Laine merci pour les 10 commandements,heureusement qu'on est pas tous comme ça.
Je te fait de grosses bises corses :-* :-* :-* bonne journée à toi.
Le petit déj ce matin,toujours mon café,2 tr de pain(je fait moi-même)yaourt 0%,1kiwi+ 2 grand verre d'eau.
Le temps est gris,il pleuvine fin, mes articulations coince,(met de l'huile!! ;) ).
Bonne mâtiné à vous toutes,et à +++++ ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* .


laine (78) répond Posté le 16-02-2011 à 21:14

bonsoir les filles
delle alors nous continuons à croiser les doigts mais cette fois pour ton zhom mais il fera comme toi il va passer la première étape et surememt les suivantes
je ne te connais pas delle mais telle que je t'imagine je te vois bien dans ce travail et les personnes handicapées vont t'apprecier je suis sure
clauna je vois que tu es très courageuse et vu tes menus je ne vois pas pourquoi ginette ne serait pas contente samedi
jakotte très bien aujourd'hui tu auras droit aux félicitations des copines
les filles je vous souhaite à toutes une bonne soirée et je vous fais de gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*


clauna (57) répond Posté le 16-02-2011 à 20:14

Bonsoir à toutes ;)

Dell ;) bon courage dans ton nouveau boulot , des personnes ,comme toi dans ces centres on en à bien besoin :-q et je suis bien placé pour te le dire !! je suis sur qu 'ils vont bien se marrait avec toi , je parle des personnes handicapés bien sur !!! :-* :-*

Alors voici le menu de la journée !!
Midi :
*salade verte avec sauce crudité all + omelettes à la ciboulette s/mtg + courgettes vapeur + 30gr fromage + 30gr de pain
Soir :
* Assiette crudité ( 1 tomate + 60gr de maïs + thon + surimi + vinaigrette all ) + 30gr de pain et de fromage + 1 poire
Voilà les filles !!
Demain je vais faire du vélo pour m 'aider car je le sens pas !!!
Biz bonne soirée à toutes :-* :-* :-*


jakotte (69) répond Posté le 16-02-2011 à 19:49
hé bien, ma chère DELLE, que de changements en perspective!
j'espère que tout marchera comme sur des roulettes!! ha on ne peut pas dire que c'est toi qui grossisles rangs des chomeurs!!!! tu aurais pû profiter un peu, histoire de te reposer de ton dernier job qui était assez speed!!
j'espère que pour ton zhom, tout ira bien aussi!!!
quelle tristesse pour ton amie, c'est bien jeune pour partir! saleté de crabe!!!!
bon, voici ma journée d'aujourd'hui, LAINE , nr me gronde pas, j'ai été assez sage!!!!
ce midi:
boeuf carottes
pain + fromage
clèmentine + 3 choc
gouter:
cicona+ 2 biscuits
diner:
betteraves rouges+ mais+sardines citron/basilic
2 petits suisses+crème all
1 clémentine
bonne soirée à toutes, biiiizzzzzz


laine (78) répond Posté le 16-02-2011 à 13:57

tout d'abord delle de tout coeur avec toi pour te soutenir dans la peine et aussi nous croisons les doigts pour le boulot alors vends toi bien montre leur que c'est toi qu'il leur faut et tu vas y arriver
les filles je vois que tous les repas sont très équilibré dites les filles je crois qu'il va y avoir du monde heureux samedi
jakotte attention aujourd'hui et jours suivants j'espère qu'il n'y aura pas plus sérieuse que toi il me semble que c'est au coach de montrer l'exemple
les filles bon après-midi et je vous fais à toutes de gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


marina (ruelisheim, 68) répond Posté le 16-02-2011 à 12:49
bonjour
delle de tout coeur avec toi car il est toujours dur de laisser partir quelqu'un avec qui on a été bien si longtemps.
puis menu du jour
midi: oeufs mimosa,staeck haché épinards pomme de terre vapeur, poire
ce soir: croustillant au thon, salade verte, yaourt
bonne journée


fraise (78) répond Posté le 16-02-2011 à 09:18
ce midi ce sera blanc de poulet aux HV, yaourt et fruit et ce soir potage legs verts, omelette aux champignons et fruits.
en attendant RDV au pôle-emploi.



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