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par coeur grenadine (69) | Posté le 15-04-2008 à 09:36 | |
| bonjour à toutes ,dur,dur le premier jour avec ma Gamine qui degustait sa "danette chocolat" en face de moi.j'éspere que vous allez toutes bien! bon courage à toutes et tous! | |||
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jakotte (69) répond | Posté le 15-02-2011 à 11:49 | ||
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DELLE, what is la soupe au butter not? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?
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jakotte (69) répond | Posté le 15-02-2011 à 11:46 | ||
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bonjour, les cocottes jolies, que de motivation!!!!!
ha, c'est beau une équipe qui veut gagner et qui unit ses forces dans ce seul but!!!! bon, je ne vous parle pas de la journée d'hier, qui fût noire, question régime, NON NON NON pas la machine à motivation!!!!!!!! :-O :-O :-O :-O aujourd'hui, je rentre dans le moule de la parfaite régimeuse: PROMIS!!!!!!!!!! donc ,ce midi, ce sera: petite salade composée lapin + ratatouille petit suisse + crème all 1/2 orange + 2 choc biiizzz et à ce soir!!!! |
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fraise (78) répond | Posté le 15-02-2011 à 09:12 | ||
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ce midi c'est poisson épinard pour moi et pomme de terre pour zhom, il n'aime pas les épinards, uaourt et fruit. ce soir j'ai du monde donc ce sera repas amélioré.
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clauna (57) répond | Posté le 15-02-2011 à 08:56 | ||
Bonjour les filles !!
Moi je tiens le coup , c'est reparti !!! Ce matin : 1 café noir s/sucre + 40gr de pain aux céréales + 1 yaourt 0% + 1compote s/sucre Midi je reviens vous dire !! Biz et bonne journée ! :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 15-02-2011 à 07:48 | ||
bonjour les filles
clauna et lulu vos menus sont appétissants il faudra que je regarde de plus près pour ce midi j'ai prévu une salade forestière au poulet deux petits suisses 0% et un kiwi et ce soir je pense à ma soupe fourre tout qu'il me reste au congel un yaourt 0% et une pomme demain je vais pouvoir m'acheter d'autres fruits sur le marché mais ces deux derniers jours c'était tout ce qu'il me restait j'espère que vous tenez toutes le coup et que vous avez plus que jamais le moral et la motivation bonne journée mesdames et gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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lulu (Porto-Vecchio, 20) répond | Posté le 15-02-2011 à 07:39 | ||
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Bonjour les copines,
C'est très motivant de vous lire. Ce matin au petit déj: café noir s/sucre,2biscottes nature,1yaourt 0%,1kiwi, + 2 grands verre d'eau avant et après. Et je tiens jusqu'à midi, je boit beaucoup dans la journée,et à 16h lorsque zhom rentre 1 thé-citron. Hier soir j'ai fait,soupe de légumes sans p-terre, de la bavette griller,avec courgette couper en bâtonnet tout fin/oignons/tomate/sel/ poivre/basilic,le tout revenue au wok,c'était très bon,fromage pour lui, moi 1 yaourt nature0%,et une pomme,et une tisane verveine s/sucre pour tout les 2. Aujourd'hui pour moi je verrai un peu plus tard, mais pour mon zhom comme il ne rentre pas le midi,je lui est mis un pamplemousse tout nettoyer et couper,et le reste des légumes au wok,et la viande,avec 2kiwis. Voilà,les copines,j'espère que vous allez toutes bien. Et Pédrita et Maeva21 que devienne telles? ? ? Ce matin il à gelé,il à fallu de l'eau sur le pare brise,et quand il gèle la journée est belle. Mais la météo annonce de la pluie,et du froid X( . Bien je vais me mettre au repassage. A plus tard,bonne matinée à vous toutes,et gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* . |
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clauna (57) répond | Posté le 15-02-2011 à 00:19 | ||
Bonsoir à toutes !!
Ma fille à la grippe depuis samedi !!! Donc ce matin médecin , la pharmacie,kiné ,infirmière et tout le reste :-bd :-bd Petit déj : 1 café + 30gr de céréales + 1 yaourt 0% Midi : Lapin + choux de Bruxelles + 30gr de pain + 20gr de fromage Soir : Salades de mâche sans huile + 2tranches de jambon blancs + 30gr de pain + 1 pomme Pas de ST Valentin pour nous ? c'est un jour comme un autre depuis 7ans !! Bonne nuit à demain :-* :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 14-02-2011 à 22:11 | ||
bonsoir les filles
bon ce soir salade d'endives avec betterave rouge et un peu de jambon petits suisses et trois clémentines j'espère que vous passez toutes une bonne soirée avec votre moitié et attention comme dit delle bonne nuit à toutes et gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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laine (78) répond | Posté le 14-02-2011 à 13:44 | ||
bonne fête à toutes celles qui aiment et qui sont aimées attention aux folies aujourd'hui ou demain rattrapage vous avez juste le droit de faire des folies avec votre corps
tous les sports sont bons ce midi j'ai mangé mes boulettes de boeuf avec haricots verts un peu de fromage et une pomme ce soir je ne sais pas encore je crois que je vais mettre mes repas au fur et à mesure car c'est souvent qu'il change en cours de route bon après-midi à toutes bon courage pour la course aux assedics et autres pour delle demain maeva c'est parti aussi tu vas voir c'est bien gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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marina (ruelisheim, 68) répond | Posté le 14-02-2011 à 13:01 | ||
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bonjour
aujourd'hui st valentin oblige repas léger à midi:staeck haché, courgettes, crème chocolat ce soir: coupe de champagne, cassolette de moules, rumstaecl aux oignons légumes vapeur, pannacotta aux fraises bonne journée et bonne fête à tous les valentin et valentine |
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