Bikini, pourquoi pas ??

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		par Yarkia (77)	Posté le 16-04-2008 à 10:10
Nous avons commencé le 14 Avril 2008 à suivre le programme du D. COHEN. Nous avons toutes décidé de mincir, de nous faire du bien et pourquoi pas de nous mettre (enfin) en bikini sur la plage cet été sans complexe. L'objectif de ce sujet, est de réunir un petit groupe de personnes, pour faire connaissance, et ainsi se soutenir les unes les autres dans les moments difficiles, mais aussi de partager nos succès ! Cela jusqu'à ce que nous ayons toutes atteint les objectifs que nous nous sommes fixés. Ici, on ne dit pas simplement son poids, sa taille et son objectif, on se rencontre, on fait connaissance, on échange, on s'apprécie, comme des copines, des amies afin de s'offrir mutuellement un vrai soutien. Car le soutien d'une personne connue et appréciée est toujours plus efficace que celui d'un "pseudo" sur Internet, même s’il est sincère. J'espère que cette petite entrée en matière vous conviendra, et que nos échanges seront fructueux et constructif dans notre démarche de tous les jours, qu'ils seront un point d'appui pour garder le cap, et atteindre nos objectifs. Préparez votre bikini et vos lunettes de soleil, la plage est à nous !

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	Yarkia (77) répond	Posté le 03-11-2008 à 11:27
Bonjour les filles, Moi c'est la cata totale ce matin 80.7 sur la balance soit 1kg200 de plus que il y a deux semaines. Bon faut dire aussi que je mange n'importe quoi depuis plusieurs semaines. . . donc je sais pourquoi. Je me reprends en main aujourd'hui, je vous en dirais plus en fin de semaine. . . espérons que je tienne, mais le moral est pas au beau fixe en ce moment et ça n'aide pas . . . je me suis réfugiée dans les glaces haagen dasz, le chocolat et la chantilly. . ..voilà ce que ça donne. Cela dis je suis très contente pour toi coco c'est un cap décisif de passer en dessous des dizaines ! Félicitations tu me donnes le cap à suivre et cela fait du bien. Ne perds pas courage Arlette, et go go go . . . dernière ligne droite avant noel et nous allons mettre de très jolies robes et être les plus belles ! Resplandissantes je vous dis. Aller je retourne à mon travail et oui c'est fini les vacances. Bises à vous.

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 01-11-2008 à 09:41
salut les filles encore -300g cette semaine, et là je suis super contente car je suis en dessous des 90!!! génial il y a bien longtemps que ça ne m'était arrivé! a part ça, chez nous il pleut un vrai temps de toussaint biz à toutes et bon weeek end

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 31-10-2008 à 18:12
salut les filles je vois que tu as fait une bonne marche Arlette ça fait du bien même si il fait un peu froid , couverte on est bien demain anniversaire de maman avec toous les frères et soeurs et petits enfants ça va faire du monde, nous sommes 4 et nous avons chacun 2 enfants biz et bon week end

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 30-10-2008 à 15:39
salut les filles j'ai passé une superbe après midi avec ma petite nièce , elle a eu 16 mois dimanche, elle est adorable et connait bien son monde, nous avons jouer dehors car il faisait bon au soleil et ensuite elle s'est endormie dans mes bras avec son biberon et je crois bien que j'ai piqué du nez aussi! elle ne tient pas en place et touche à tout, il faut beaucoup de surveillance mais elle est tellement mignonne, elle vient te faire des calins et repart, je ne l'ai pas entendu de l'après midi par contre en arrivant chez sa mère elle a poussé une colère. . .pourtant je ne lui cède pas elle a des petites tapes sur les mains quand elle touche là où il ne faut pas mais elle ne pleure pas et repart, mais apparemment elle passe des journées à pleurer pour un oui pour un non chez sa mère. bon chez nous il fait très froid et gris , le soleil n'est pas là domage il faisait bon hier biz et bonne après midi

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 29-10-2008 à 11:04
salut les filles oui Arlette, je vais mieux heureusement car j'en ai un petit marre, chez nous il gèle mais les journées sont belles ensolleilées, ça fait du bien. ça y est mes 3 jours sont passées trop vite évidemment je reprends déjà demain bon je vous laisse, tantot j'ai ma petite nièce à m'occuper , j'avai prévu j'ai tout fait ce matin je vai pouvoir jouer avec elle biz et à demain

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 27-10-2008 à 15:18
salut les filles je vois Yarkia que tu as besoin de repos et que cette semaine est la bienvenue, repose toi bien et le régime tu verra la semaine prochaine Arlette je vois que tu vas bien et c'est connu les retraités n'ont jamais le temps de rien ils sont toujours débordés!! je rigole mais c'est vrai que tous ceux que je connais n'arrêtent pas de courir à doite à gauche mais c'est bien cela prouve qu'ils ont des occupations et qu'ils ne s'ennuient pas sinon je vais un peu mieux, la soirée de samedi a été très dure car je n'étais vraiment pas bien, j'étais fiévreuse et je n'arrêtais pas d'éternuer heureusement que j'étais chez des amis! quand à dimanche j'allais mieux , mais ma soeur a été obligé de le dire à son fils car ses copains avaient prévus un week end avec lui mais bon cela s'est très bien passé et il était très content de voir tout le monde car pour une fois tous les cousins étaient là ils ont passé un bon moment chez nous aussi il pleut et je crois qu'on en a pour toute la seamine biz et bonne après midi

	Yarkia (77) répond	Posté le 27-10-2008 à 08:54
Coucou, premier jour d'une semaine de vacances. Je suis bien contente, je ne suis pas venue récemment car je me suis retrouvée coincée du haut du dos (les épaules et le cou) un glissement de vertèbre d'après les spécialistes. . .. outch ! Ca fait super mal et la position assise était insoutenable. Maintenant ca va mieux, mais du coup j'ai pas trop fait attention à l'alimentation, en plus le frigo est vide donc plus un seul fruit ni un seul légume, c'est pas évident pour faire quelque chose de correct. Ne désespère pas Arlette, y'a des moments comme ça je suis sure que si tu tiens le cap et ne fait pas trop d'écarts tu va de nouveau perdre, il n'y a pas de raison ^^ Félicitations Coco pour ta perte de poids, moi je ne bouge pas (mais je sais pourquoi ;) ) Aller bises et bonne journée à vous.

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 26-10-2008 à 11:21
salut les filles bah alors pas grand monde, mais bon , je n'ai pas eu le temps hier non plus, juste pour vous dire -800g cette semaine, mais bon ils vont vite reprendre leur place avec ce week end malgré qu'hier soir je n'ai pas manger beaucoup , mais aujourd'hui allant un peu mieux je risque de manger un peu plus, on verra bien. Et vous vous en êtes où ? biz et bon dimanche

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 24-10-2008 à 14:59
salut les filles alors Arlette, comment s'est passé le départ de ton ancien patron, et les retrouvailles avec tes collègues, tu as dû passer un bon moment aujourd'hui temps maussade nous ne verrons pas le soleil, tant pis ce sera peut-ê^tre pour ce week end! biz et à demain

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 23-10-2008 à 14:52
salut les filles bonne journée à toi Arlette, hé oui il y a des patrons sympas, pour le moment le notre ça va mais il vient d'arriver on va lui laisser le temps, en attendant il est très confiant et malgré les problèmes du bureau il garde le sourire pour nous dire bonjour et est à notre écoute, on verra par la suite je te rassure je vais essayer de me reposer car j'ai encore attraper la crève ,j'en ai marre, mais bon samedi soir anniversaire de la copine 51ans et dimanche 18 ans de mon neveu et c'est une surprise il n'est au courant de rien, bon j'ai 3 jours pour m'en remettre et une bonne marche lundi pour évacuer tout biz et bonne après midi

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