Bikini, pourquoi pas ??

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		par Yarkia (77)	Posté le 16-04-2008 à 10:10
Nous avons commencé le 14 Avril 2008 à suivre le programme du D. COHEN. Nous avons toutes décidé de mincir, de nous faire du bien et pourquoi pas de nous mettre (enfin) en bikini sur la plage cet été sans complexe. L'objectif de ce sujet, est de réunir un petit groupe de personnes, pour faire connaissance, et ainsi se soutenir les unes les autres dans les moments difficiles, mais aussi de partager nos succès ! Cela jusqu'à ce que nous ayons toutes atteint les objectifs que nous nous sommes fixés. Ici, on ne dit pas simplement son poids, sa taille et son objectif, on se rencontre, on fait connaissance, on échange, on s'apprécie, comme des copines, des amies afin de s'offrir mutuellement un vrai soutien. Car le soutien d'une personne connue et appréciée est toujours plus efficace que celui d'un "pseudo" sur Internet, même s’il est sincère. J'espère que cette petite entrée en matière vous conviendra, et que nos échanges seront fructueux et constructif dans notre démarche de tous les jours, qu'ils seront un point d'appui pour garder le cap, et atteindre nos objectifs. Préparez votre bikini et vos lunettes de soleil, la plage est à nous !

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	Emilie62 (62) répond	Posté le 22-07-2008 à 18:17
Arlette, Ton fils a beaucoup de chance. Il doit vraiment se plaire là bas. Ca fait longtemps qu'il y vit? Ici, ça va, il fait un meilleure temps. POURVU QUE CA DURE! Bisous

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 22-07-2008 à 10:09
salut les filles ce matin le soleil brille et la journée s'annonce bien je vois, Arlette que la retraite se passe bien , tant mieux pour vous il y en a tellement qui déprime quand ils y arrivent bonne journée biz

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 21-07-2008 à 12:31
bonjour les filles bravo pour vos résultats je vois Arlette que tu as profité de ta journée avec ton fils, vous avez passé une bonne journée, tant mieux chez nous le soleil est revenu mais pour combien de temps, la est la question biz et bonne journée

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 19-07-2008 à 10:11
bonjour les filles +400g mais contente quand même car j'avais beaucoup repris le week end dernier avec 3 jours de fête. je ferais mieux la semaine prochaine car j'ai décidé de suivre un peu plus et tant pis pour les autres ils suivront ou ils se feront autre chose. Arlette , bonne journée, profite de ton fils biz à toutes et bon week end

	Emilie62 (62) répond	Posté le 19-07-2008 à 08:32
Bonjour tout le monde, Coco, je vois que dans le Pas de Calais, nous avons le même temps qu'en Normandie. Je vais essayer de faire du vélo ou de la marche aujourd'hui s'il ne pleut pas car là je suis dans la dernière ligne droite. Plus que 2kg à perdre. Mais je révise mes objectifs car je dois encore m'affiner au niveau des hanches et des cuisses. Bon week end à toutes. Qu'a donné la pesée? Bonne journée Arlette pour rendre visite à ton fils. Bises

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 18-07-2008 à 10:00
bonjour je suis d'accord avec toi Emilie, quand on le suit à la letre on perd plus, mais moi en famille il faut que j'adapte pour tout le monde et en plus l'été on voit beaucoup plus de monde à la maison! en normandie, il ne fait pas très beau (a part le 14 juillet) non plus, ce matin à 8h soleil mais là à 10h gris et ils ont annoncé de la pluie pour tantôt , tu vois on doit avoir le même temps et c'est vrai ça fait long. bonne journée biz

	Emilie62 (62) répond	Posté le 17-07-2008 à 21:47
Bonjour les filles, Je n'ai pas de vacances cette année. Je viens de terminer mes études donc je commence à travailler. Les vacances ce sera pour plus tard lol. Ca me laisse le temps de faire des balades le week end (quand le temps le permet), j'aime bien marcher. Arlette, j'ai remarqué qu'en respectant à la lettre je perdais 2 fois plus qu'en adaptant mes repas (je stabilise ou je perds 200-300g dans ces moments là). Oui Coco, fin août il fait beau. Pour le moment dans le Nord on n'est pas gâté, ça commence à faire long! Bises

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 17-07-2008 à 10:26
bonjour tu as raison Emilie, et en plus du temps pour cuisiner, et en principe fin aout il fait toujours beau et toi les vacances? alors Arlette la maison est plus calme ? et tes peintres ont ils fini? biz à vous 2

	Emilie62 (62) répond	Posté le 16-07-2008 à 17:54
Bonjour tout le monde, Coco, au moins tu auras du temps pour toi, on peut passer de très bonnes vacances sans partir. Arlette, la chance!! aussi bien pour les balades que pour la tarte aux fraises lol!

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 16-07-2008 à 10:48
bonjour les filles @ Emilie, je ne suis en vacances que le 20 aout et cette année on ne pars pas, ce n'est pas grave j'aime bien ma maison @ Arlette, je vois que tu as passé un bon week end c'est le principal et tant pis pour la tarte aux fraises! bonne journée à vous deux biz

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