Bikini, pourquoi pas ??

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		par Yarkia (77)	Posté le 16-04-2008 à 10:10
Nous avons commencé le 14 Avril 2008 à suivre le programme du D. COHEN. Nous avons toutes décidé de mincir, de nous faire du bien et pourquoi pas de nous mettre (enfin) en bikini sur la plage cet été sans complexe. L'objectif de ce sujet, est de réunir un petit groupe de personnes, pour faire connaissance, et ainsi se soutenir les unes les autres dans les moments difficiles, mais aussi de partager nos succès ! Cela jusqu'à ce que nous ayons toutes atteint les objectifs que nous nous sommes fixés. Ici, on ne dit pas simplement son poids, sa taille et son objectif, on se rencontre, on fait connaissance, on échange, on s'apprécie, comme des copines, des amies afin de s'offrir mutuellement un vrai soutien. Car le soutien d'une personne connue et appréciée est toujours plus efficace que celui d'un "pseudo" sur Internet, même s’il est sincère. J'espère que cette petite entrée en matière vous conviendra, et que nos échanges seront fructueux et constructif dans notre démarche de tous les jours, qu'ils seront un point d'appui pour garder le cap, et atteindre nos objectifs. Préparez votre bikini et vos lunettes de soleil, la plage est à nous !

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	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 05-07-2008 à 16:17
salut arlette un petit mot vite fait pour te dire que j'ai perdu 400g cette semaine car demain je suis invité a un pique nique (malgré mes béquilles mais cela va me changer les idées) et je fais les gateaux je suis allé sur la session du 14 avril et je ne m'y retrouve pas trop de monde et comme je n'y vais qu'une fois par jour j'ai du mal à tout lire mais promis dès lundi j'irai faire un tour et sur celle du 49 biz Arlette et bon week end je te retrouve lundi

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 04-07-2008 à 11:17
salut j'ai 44 ans , 2 enfants de 23 et 21 ans j'ai fait attention cette semaine aussi mais hier un écart car c'était les 14 ans de mon neveu alors ce midi omelette pour limiter les dégats demain merci pour ton invitation , j'y passerai surement ce week end biz et bonne journée

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 03-07-2008 à 14:57
salut bonne idée le tablier, je n'y avais pas pensé bon , apparament nous ne sommes plus que 2 j'espère que tu ne pars pas tout de suite en vacances car sinon je vais m'ennuyer! moi mes vacances sont fin aout et je ne pars pas, et toi, biz et à demain

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 02-07-2008 à 12:10
salut les filles tout va bien Arlette, ce n'est pas cassé mais j'ai eu beaucoup de chance car j'avais mes chaussures de sécurité, je n'imagine même pas si je ne les avais pas eu! je ne souffre pas trop avec les cachets, le plus embêtant c'est les béquilles , 8 jours sans poser le pied parterre! mais bon ma fille est la cette semaine et pour la semaine prochaine j'espère que ça ira mieux. je suis comme toi comme je suis à la maison et que je ne bouge pas beaucoup j'ai décidé de manger un peu plus de poisson avec des crudités car plein de salade dans le jardin . bonne journée biz

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 01-07-2008 à 10:04
salut Arlette j'en ai pris pour 6 mois alors tu vois je n'ai pas encore fini tu as raison si on est plus que 2 il va falloir que l'on s'entraide , pour le moment je suis 15 jours à la maison car je me suis cassée le petit doigt de pied enfin résultat à la radio tantôt mais il est pas beau! bonne journée, bonnes vacances à celles qui y sont biz

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 30-06-2008 à 14:44
salut les filles pas grand monde sur le forum, et vos résultats ça a donné quoi ? bon soleil à toutes biz

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 28-06-2008 à 14:02
salut les filles alors pas grand monde depuis 2 jours ! cette semaine 300g en moins, c'est toujours ça depuis 2 semaines je ne bougeais pas mais là c'est reparti, mais bon ce soir barbecue avec des gens que je n'ai pas vu depuis longtemps alors!!!! on verra la semaine prochaine biz à toutes et bon week end

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 26-06-2008 à 13:49
salut les filles bonnes vacances Sab et profites en, j'espère que le temps sera avec toi et donne de tes nouvelles en rentrant. merci de ton coucou Yarkia ,ça fait plaisir de te lire malgré ton boulot et je vois que tu as du beau temps tant mieux , à quand les vacances ? pas eu le temps d'écrire hier car étant en rtt je suis allé faire les soldes avec ma fille : que de monde dans les magasins et les gens sont de moins en moins patients, ils te bousculent ne s'excusent même pas ! enfin j'ai fait quelques affaires et aujourd'hui maison au frais ( bon repassage mais je vais attendre ce soir) biz à toutes et au fait avez vous des nouvelles de la mariée?

	SAB (conflans sainte honorine, 78) répond	Posté le 25-06-2008 à 14:26
Coucou j - 72h avant mon départ en vacances 1er constat super super contente de partir avec 7 kg en moins j'aurais du commencer avant mais bon le tout est de l'avoir fait 2eme constat vraiment une nouvelle façon de s'alimenter sans trop de contrainte j'aurais pu être un peu plus raisonnable et j'aurais peu être perdu encore un ou deux kilos de plus mais bon ce qui est fait est fait et puis de retour de vacances on continue pour les kilos récalcitrants bises à toutes

	Yarkia (77) répond	Posté le 25-06-2008 à 09:56
Bonjour les filles, un petit coucou rapide pour vous dire que je ne vous oublie pas j'ai plein de taf en ce moment et aussi plein de choses qui se sont accumulées. . . administratif, ménage. . .. etc. Donc pas vraiment le temps de passer sur le fofo. Je souffre atrocement de la chaleur c'est insuppotrable d'autant que je n'ai pas de clim au boulot. Heureusement que j'en ai une portative chez moi. Bonne journée Yarkia

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