Bikini, pourquoi pas ??

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		par Yarkia (77)	Posté le 16-04-2008 à 10:10
Nous avons commencé le 14 Avril 2008 à suivre le programme du D. COHEN. Nous avons toutes décidé de mincir, de nous faire du bien et pourquoi pas de nous mettre (enfin) en bikini sur la plage cet été sans complexe. L'objectif de ce sujet, est de réunir un petit groupe de personnes, pour faire connaissance, et ainsi se soutenir les unes les autres dans les moments difficiles, mais aussi de partager nos succès ! Cela jusqu'à ce que nous ayons toutes atteint les objectifs que nous nous sommes fixés. Ici, on ne dit pas simplement son poids, sa taille et son objectif, on se rencontre, on fait connaissance, on échange, on s'apprécie, comme des copines, des amies afin de s'offrir mutuellement un vrai soutien. Car le soutien d'une personne connue et appréciée est toujours plus efficace que celui d'un "pseudo" sur Internet, même s’il est sincère. J'espère que cette petite entrée en matière vous conviendra, et que nos échanges seront fructueux et constructif dans notre démarche de tous les jours, qu'ils seront un point d'appui pour garder le cap, et atteindre nos objectifs. Préparez votre bikini et vos lunettes de soleil, la plage est à nous !

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	Yarkia (77) répond	Posté le 12-06-2008 à 11:09
Coucou les filles, Pour moi beaucoup de démotivation suite a la stagnation du poids, mais le message de ce jour du D.COHEN me redonne un peu d'espoir. Du coup, j'avais fait quelques écarts ce qui ne facilite pas mon problème vous pouvez les dire. En fait chaque matin je me remotive, je tiens le midi et souvent le soir je "craque" pas beaucoup c'est vrai mais suffisament pour empêcher toute perte de poids et réduire mes efforts de la journée à néant. Cela dis, je ne reprends pas mais stagne et c'est toujours ça. Ajouté à cela la fatigue, le boulot super stressant en ce moment et la temps pourris qui joue sur le moral. . . ben c'est pas la forme. Sur ce je vous souhaite une bonne journée. Bises Yarkia

	Emilie62 (62) répond	Posté le 11-06-2008 à 21:26
Coucou les filles, @ Coco, même quand on arrête l'abonnement, on a encore accès au forum je crois. Bises

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 11-06-2008 à 14:29
salut les filles merci pour vos messages j'ai l'impression que l'on est plus que trois sur ce forum, où sont passées les autres ? elles ont déjà fini leur programme et nous l'ont pas dit! bon je vous laisse je vais m'acheter une balance car la mienne m'a laché elle m'a fait prendre 16 kgs en une nuit , ça fait un peu beaucoup! biz à toutes

	SAB (conflans sainte honorine, 78) répond	Posté le 11-06-2008 à 11:55
@ coco merci pour tes encouragements mais j'ai de plus en plsu de mal a maigrir @ emilie je suis abonnée pour trois mois et peut être plus si je ne résilie pas mon contrat masi je pars fin juin en conges

	Emilie62 (62) répond	Posté le 10-06-2008 à 20:40
Bonsoir les filles, Coco, j'espère que tu atteindras tes objectifs courant 2009. Vous êtes abonnées pour encore combien de temps les filles? Bises

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 10-06-2008 à 16:52
salut les filles @ Sab, courage tu as encore 20 jours tu peux y arriver à perdre tes 3 kgs, ne te décourage surtout pas tu vois tu as déjà reperdu tes grammes du week end @ Emilie, je pense que c'est faisable pour la fin juillet, moi tu vois j'en ai encore pour 4 mois et 20 kgs à perdre, je sais que je n'y arriverai pas mais pour la fin de l'année se serait bien, je démarerai l'année 2009 en beauté! biz à toutes et bonne soirée

	SAB (conflans sainte honorine, 78) répond	Posté le 10-06-2008 à 09:22
COUCOU bon contente d'avoir reperdu les 500gr pris ce week end et perdu 200gr suplementaire @ emilie je pense que cela est tout a fait possible de les perdre attend il te reste presque 2 mois donc pas de panique tu vas y arriver

	Emilie62 (62) répond	Posté le 09-06-2008 à 17:42
Coucou les filles, Vous en êtes où vous les filles? Perso j'ai encore 4 kg à perdre. J'espère y arriver pour fiin juillet. Bises

	SAB (conflans sainte honorine, 78) répond	Posté le 09-06-2008 à 16:40
@ coco pour fin juin 2008 alors tu vois il y a encore du boulot j'ai encore 8 kg à perdre pour obtenir mon objectif de 62kg je sais bien sur que je ne perdrais pas tout avnat mon départ mais 3 kg ça m'irait bien tu vois

	coco (jumièges, 76) répond	Posté le 09-06-2008 à 15:55
salut les filles @ Sab, courage tu vas y arriver et pour le ventre essaie l'exercice de jmc, et tu verras le maillot t'ira à merveille, le départ c'est pour quand ? courage à toutes et bonne après midi,à demain soir car réunion à 14h30 (galère) et ne sais pas à quel heure elle va finir! biz à toutes

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