combien de calorie etes vous ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

Retour au forum

	steffi répond	Posté le 05-10-2009 à 16:11
bonjour les filles bastide,j espere que tu vas mieux je vais mieux car ce regime me fatiguait je suis mieux dans ma peau (76 au lieu de87) mais je veux encore plus ca stagne il faut de la patience et du temps avec le bebe que j accueille ca va faire du travail mais on n a rien sans rien bon courage a toutes

	laine (78) répond	Posté le 05-10-2009 à 14:15
juste besoin de vous faire des bisous à toutes et vous souhaiter bon courage pour cette journée

	Tournesol (16) répond	Posté le 05-10-2009 à 10:59
BONJOUR A TOUTES Il va être 11 h , le repas n'attend pas . Rien de pire qu'un français au moment de se mettre à table . BASTIDE j'espère que tu vas aller mieux , et te souhaite courage pour le mauvais moment à passer . Merci pour le renseignement donner . A VOUS TOUTES , AMICAL BONJOUR ET GROOOSSES BISES . A PLUSSSSSS. CHRISTIANE .

	camelle 16 (16) répond	Posté le 05-10-2009 à 08:20
bonjour à toutes MAMUETTE j'espére que tu nous reviendras vite aprés ton denénagement car pour toi y vas te falloir bien du courage pour ta nouvelle vie ,nous sommes toutes à tes cotés revient nous vite BASTIDE tu as peut-etre des machures ou si ça persiste voir plus loin qui sait se qui peut arriver courage j'espere que tout vas redevenir normal LAINE merci de nous revenir ,tu sais tu peux compter sur nous tu ne nous embetras pas pour les coup dur elles savent les copines nous rebouster! MYRTILLE SRTEFFIpiervi tournesol à toutes courage pour cette nouvelle semaine pour moi pas trop régime se week-end avec les invités là on si remet bises à toutes à+

	laine (78) répond	Posté le 05-10-2009 à 07:25
bastide je vois que ça ne va pas j'espère que le moral va revenir et que tes douleurs vont s'atténuer je n'ai pas tout lu de vos écrits pendant le week-end alors qu'est ce qu'il t'est arrivé avec un chariot ? en tout cas je te remercie pour ton livre qui me permet de m'évader en le lisant il est très bien surtout ne m'oublie pas pour le suivant ou les suivants à vous toutes je vous souhaite une bonne journée à bientôt j'ai trop besoin du forum pour laisser je m'en suis aperçue ce week-end en réfléchissant bisous à toutes

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 05-10-2009 à 07:00
bon courage mamounette bisous les filles pas le moral:(

	MAMOUNETTE (wattrelos, 59) répond	Posté le 05-10-2009 à 00:26
bonsoir ou bonne nuit à toutes je quitte le forum pour l instant je passerai vous voir de temps en temps merçi pour votre soutien

	myrtille59 (59) répond	Posté le 04-10-2009 à 18:41
Bonjour à ttes BASTIDE les filles ont raison laisse le temps à ton corps! Je vois que tu vises 85kg c bien mais peut-être que ce serait mieux de laisser ton corps souffler un peu avant car on dit que les douleurs sont l'expression du corps pour signaler que quelque chose ne va pas!Alors il vaut mieux être prudente. TOURNESOL tu m'as l'air d'être perdue voir démotivée.Que ce passe t-il? Peut-être devrait-tu revoir les raisons pour lesquelles tu as entrepris le régime.Cela t'aiderai peut-être à te re motiver. CAMELLE j'espère que ton wk à été bon.Et tu as raison la santé est essentielle!Sans elle on ne peut grand chose. PIERVI où est-tu? LAINE/STEFFI/MAMOUNETE/JENN j'espère que pour vous ça se passe bien. Au fait Tournesol j'ai essayé ta recette soupe potiron je l'ai trouvé excellente mais ce soir rattrapage: tomates, jambon DD,1fruit et 1 yaourt 0% édulcoré. Je vous quitte et vous souhaite bonne soirée et bon courage pour cette nouvelle semaine de boulot et de régime, eh oui demain lundi encore 1 nouvelle semaine de bataille! COURAGE les filles!!! Gros biz à toutes.A+

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 04-10-2009 à 18:24
tournesol la marmitte noire ne va qu'au four! elle est en tôle émaillée et souvent elle a une grille pour que les aliments ne touchent pas le fond. je pense que demain ce sera re-toubib car la douleur augmente. je pense que c'est le coup de chariot qui est la cause de tout ça, j'ai l'arrière de la cuisse enflé:( bisous

	Tournesol (16) répond	Posté le 04-10-2009 à 13:59
BONJOUR A TOUTES Oui BASTIDE , il doit y avoir un peu de ça . Lorsque j'ai pris mes 20 kg pendant la ménopause (je ne me suis pas assez surveillée dans cette période côté alimentaire)et le faite de prendre du poids , j'avais des douleurs aux hanches comme si les chiens étaient après . C'était le surplus , il fallait que ça bouge et on devient plus fragile . Maintenant dés qu'il y a changement . . .de poids. . .c'est là , soujacent mais rien de grave . 2 efféralgan 500 et ça repart . HA BASTIDE c'est quoi s'il te plait ta cocotte noire que tu passes au four ou sur le gaz où tu ne mets aucune mat.grasse . Est-que la cocotte minute peut remplacer ? Tu en parlais souvent , est-ce de l'émail ou cocotte en fonte ? MERCI pour le renseignement. MYRTILLE pour moi aussi la balance s'en balance ; où bien c'est moi je ne sais plus , je ne sais pas .Par contre j'admire BASTIDE pour sa volonté car , là il en faut , la preuve que ça marche et s'est encore mieux de pratiquer la diététique dès maintenant . A TOUTES UN BON DIMANCHE . GROS BISOUS . CHRISTIANE .

2561 - 2570 de 3333

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 334
»

«
‹ Préc.
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !