combien de calorie etes vous ?

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		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

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	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 11-08-2009 à 18:42
steffi j'allais le dire! je ne conseille à personne un régime hyper protéiné par contre je suis pour 1 jour de temps à autre pour remettre les pendules à l'heure! pour le reste vive jean-mimi!!! camelle16 alors? pas solide sur ses jambes? roooo tu es sûre d'avoir bu de l'eau? MDR sûr, quand on a des problèmes c'est tout l'un ou tout l'autre. tant mieux pour toi si ça te coupe l'appétit. bisous

	steffi répond	Posté le 11-08-2009 à 18:37
je nesuis pas pour du tout pour ce genre de regime car si vous ne faites pas attention vous reprene 2fois plus attention!

	myrtille59 (59) répond	Posté le 11-08-2009 à 12:13
Coucou les filles Camelle et Bastide MERCI pour votre soutien!!! Tu as raison Camelle, je vais penser aux nouvelles tenues que je pourrai porter car la je m'habille en 50/52 et c dur dur de trouver des jolis vêtements surtout bien taillés.En général ils n'ont pas d'allure et ressemblent à des sacs à patates!La mode pour les grandes tailles c vraiment pas terrible, les stylistes pourraient faire un effort de ce coté là!!! Bastide c intéressant l'affaire du régime hyperprotéiné et tu peux perdre combien de poids sur combien de temps par exemple ? Merci d'avance pour ta réponse Ici il pleut et il fait lourd.Je suis contente c'est enfin mon dernier jour de travail! Là j'ai terminé pour la matinée et j'y retourne ce soir. Cet ap.midi je prévois de faire un peu de ménage et continuer les bagages. Et vous ? A toutes les vacancières que le soleil soit avec vous et profitez bien! Bises à toutes et à bientôt

	camelle 16 (16) répond	Posté le 11-08-2009 à 11:31
coucou BASTIDE merci pour ta reponse je ne sais pas si je vais pouvoir le faire car comme j'ai le sucre plus bas que du mini un jour sans je vais peut-etres avoir du mal maisj'essairai quoi que là depuis le coup de la secu avec tous les papiers et ne sachant pas à quelle sausse il vont me manger je n'ai plus d'appetit du coup ce matin -400 depuis samedi si pour le moral pas bon pour régine bien aujourd'hui très mal aux bras je me suis cassè la figure hier soir et ne riez pas j'ai mal a l'autre epaule gros bleu c'etait après mangè mais pas bu bonne journèe à toutes même nos vacancières bises à+

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 11-08-2009 à 09:33
kikou les filles! aujourd'hui rencontre au sommet entre le tarn et l'aveyron dans ma vallée! repas light au programme! Camelle16, merci pour ma blonde, je transmet! Quand tu fais un jour protéiné tu ne dois manger que des protéines! c'est àa dire: du lait0%MG, fromage blanc 0%MG, viande maigre, oeufs, poissons. Tu n'as pas le droit aux légumes ni aux fruits ni au pain! Ca c'est le mauvais côté des choses:( le bon côté c'est que tu manges à volonté! Je le fais de temps en temps mais pas trop car le transit devient difficile avec ce genre d'alimentation! Disons que ça donne un coup de pouce! bisous

	steffi répond	Posté le 11-08-2009 à 08:07
bonjour a toutes j espere que vous alle bien ca fait 4jours avec les filles qu on va a la piscine la j ai mal aux oreilles je vais che le medecin bises

	camelle 16 (16) répond	Posté le 10-08-2009 à 20:40
coucou BASTIDE quesque tu fait comme repas hy per protèinè tu prends ça ou c'est bon ou pas trops je ne connais pas et ne sait mème pas comment c'est faitet es ce que ça marche bien car ça pourrait peut etre me permettre de reperdre un peu plus car - 400 par semaine je n'ai pas encore fini merci du renseignement tu as le repas anniversaire de ta fille le 15 si je me rappelle tu lui ferras de gros bisous de ma part le bel age qu'alle en proffite MYRTILLE tu es jeune tu peux y arriver pense aux toilettes que tu vas trouver plus facilement car juqu'au 44 ça va aprés dur dur si non pas supert et pus chere courage STEFFI tu as ete a la picine aujourd'hui car nous avons eu beau temps pas comme hier moi si je mange un tout petit peu plus que d'abitude pas bien aprés je l'ai vue vendredi aprés le resto je ne pouvais pas digerer je crois que lestomac je veux plus travailler pas grave à toutes nos vacancier j'espere que le soleil est au rendez-vous profitez en aux max bises et bonne soirèe à+

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 10-08-2009 à 11:13
coucou les filles! aujourd'hui jour hyper-protéiné pour faire baisser la grincheuse car hier houlà!!!! donc aujourd'hui tour d vis! demain j'ai du monde donc mercredi matin et midi re-tour de vis! mercredi sor nous sommes invités aïe!!! jeudi re-jour protéiné. vendredi, samedi et dimanche aïe, Aîe,Aîe MDR La semaine prochaine je ne vous dis pas la diète!!!! bisous

	camelle 16 (16) répond	Posté le 10-08-2009 à 09:58
bonjour les filles comment ça va ce matin ici le temps rien a avoir avec hier déjà grand soleil et toutes nos vacancieres coucou reposez vous pour nous revenir en forme et nous redonner le morale BASTIDE comment va tu ce matin mieux j'espere MYRTILLE courage nous somme avec toi tu sais moi le morale en a pris un coup mais je vais essayer de tenir ce serait trop béte d'avoir fait tous ses efforts pour rien encore courage steffi moi aussi hier matin j'ai fait un clafoutie aux prunes et puis en ai mangé c'est pas mauvais pas de feculents et voilà bonne journée à toutes bisous à +

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 09-08-2009 à 21:36
non,non, la balance va bien! vendredi matin elle me disait que j'avais pris 2kg500 alors vendredi et samedi j'ai fait léger, léger et j'ai pris 2 sachets pour le transit. Hop! ce matin tout était normal! cela a été possible parce que j'ai frappé fort de suite! bisous

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