combien de calorie etes vous ?

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		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

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	steffi répond	Posté le 20-07-2009 à 09:00
bonjour les filles aujourd hui je viendrai moins sur le forum car j ai 2 enfants a garde j irai voir ton blog bastide quand j aurai 1minute c est vrai que si tu as des recettes ca peut aider bonne journee

	camelle 16 (16) répond	Posté le 20-07-2009 à 08:12
bonjour à toutes bonne semaine à toutes celles qui travaillent méme toi jenn pour moi nouvelle semaine seule toute la journée c'est pour celà que je vais chercher mon pain à pied et marcher sa me passe le temps et bruller des kca j'en ai besion pour le morale ça me permets de voir un peu de monde car quand on est abiyué a voir du monde et que l'on se retrouve seule à forces c'est long alors avec les beaux jours dehors! ici soleil je me léve juste bises à toutes les courageuses et à +

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 20-07-2009 à 07:49
Merci Laine. Détermination: toujours chez moi. Courage? ça dépend des jours!!!! Bisous

	laine (78) répond	Posté le 20-07-2009 à 07:15
bonjour à toutes j'espère que tout le monde va bien et démarre cette semaine avec courage et détermination je vous souhaite à toutes une bonne journée à bientôt

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 20-07-2009 à 06:42
Oui steffi je donne quelques idés car je sais qu'il y en a d'autres qui comme moi ne suivent pas les menus JMC à la lettre. J'ai opté pour 1400cal mais souvent c'est moins. Mais ça me laisse la satisfaction de me montrer raisonnable quand je me sens forte! Plus on fait le régime sévère moins on a de liberté. Bisous

	laine (78) répond	Posté le 19-07-2009 à 20:59
bonsoir à toutes juste de passage pour vous dire bonne soirée à toutes bisous à toutes à demain

	myrtille59 (59) répond	Posté le 19-07-2009 à 19:38
Coucou Camelle C curieux je viens de recevoir une alerte forum sur ma messagerie mais je ne vois pas ton message dans ce forum. Aurais-tu un soucis avec ta messagerie ou alors c moi? Merci A+

	myrtille59 (59) répond	Posté le 19-07-2009 à 13:47
Salut les filles, Bienvenue à BASTIDE que je félicite car -28kg chapeau. Pour te répondre Bastide personnellement je suis au programme 1400 comme toi mais pour moi c très long, par contre je vois que pour toi ça tourne environ à -2.8kg par mois! ce n'est vraiment pas négligeable!! Continue comme ça et tu les auras tes kilos en trop et après à toi la belle vie!!!!Comme pour nous toutes d'ailleurs! Allez les filles on va y arriver, pour certaines avec + de temps mais ça ne fait rien car nous y arriverons!!!!! Sinon aujourd'hui rien de 9, pas beau temps mais tant pis. ALORS BON DIMANCHE et à bientot

	camelle 16 (16) répond	Posté le 19-07-2009 à 11:32
bonjour à toutes je passes vite pour vous faire un coucou supert une nouvelle ! BASTIDE soit là bien venue sur le forUM à nous toutes nous allons y arriver tu as déjà bien perdu! moi je fais le 1200 mais j'ai une semaine -200 et l'autre rien la semaine derniere j'ai fait 3 jours 900 pour relancer la perte de poids je ne suis pas encore à jour tu veux perdre encore combien ? à toutes les autre je vous dis bon dimanche repos petites bouffe et detente aux max bises et à plus

	jenn33 (st savin , 33) répond	Posté le 19-07-2009 à 10:00
bonjour les filles bastide c est bien tu perd bien moi je suis au 900c et j ai commence le 1er juin et j ai predu environ 5kilo voila ma pepette a 7 mois aujourd hui et elle va bientot avoir ca 1er dent je la voit je voulait vous le dire voila a plus tard bisous

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