JEANOTE OU SONT LES MAMIES DE 60ANS

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		par jeanote (85)	Posté le 29-10-2009 à 09:13
oui je suis une maminou qui vient d'avoir 61ans maintenant ,je pense a moi,j'ai 4 adorables petites filles et je veux rester jeune ,et elegeante avec moins de kilos Si vous etes des mamies dans mon cas j'attends des reponses

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	Mamimo (95) répond	Posté le 30-03-2010 à 20:45
Eva, courage, mois non plus je n'ai pas beaucoup perdu mais il faut dire que je ne suis pas le régime sérieusement, problème familiaux !!! Je vais me resaisir

	Mamimo (95) répond	Posté le 30-03-2010 à 20:39
POUR VONETTE Ne te décourage surtout pas, tu as fais le premier pas, t'inscrire; maintemnant dis toi que tu peux ne rien perdre pendant 8 jours et ensuite cela ce déclanche. On garde le contact et nous sommes tous motivées, les vacances approchentet quel plaisir de se monter sousun autre angle. Courage

	vonette85 (85) répond	Posté le 30-03-2010 à 20:14
bonjour j'ai 60ans et j'ai commencé mon régime lundi j'ai 30kgs a perdre j'espère que j'y arriverait? pour le moment ca vas pas de fringale merci de m'aider a perdres ces kilos bisous les filles

	EVA (waterloo, 14) répond	Posté le 30-03-2010 à 19:47
Perdu 2 kgs en 3 semaines, pas beaucoup mais je suis contente. Pourtant Week-end anniversaires ma fille et mon époux. Le Week-end de Pâques en famille également, j'essaie de me contrôler mais ce n'est pas facile. Tout le monde est gourmand chez nous. Pour compenser je bouge, la marche ça fait du bien et le petit chien est content, un chien ça oblige à sortir. Je vois que vous avez le moral c'est bien, nous les mamies on en a vu d'autres et nous savons relativiser. On va y arriver, courage et en plus avec des kilos en moins on se sent beaucoup mieux.

	clamara (69) répond	Posté le 30-03-2010 à 17:23
bonjour les filles malgré un week end de restos je n'ai pris que 200 grs , mais dimanche c'est pâques ( gueuleton ) puis la semaine suivante c'est 10 jours à l'hotel à ROCHEFORT SUR MER ,il va falloir faire attention ,ce ne serait pas bien de reprendre du poids avant l'été . le printemps n'est pas au rendez vous en ce moment ça commence mal . allez courage ,il faut se battre contre les kilos et si on y réfléchit bien ce n'est pas si dur que ça !!!! avant j'etais toujours au régime et je reprenais tout , maintenant les bonnes habitudes alimentaires sont ancrées et nous rappellent à l'ordre. bonne soirée à vous amitiés claire

	jeanote (85) répond	Posté le 30-03-2010 à 09:37
COUCOU JE SUIS DE RETOUR,oui j'etais parti voir mes soeurs dans le MORBIHAN,çà fait du bien d'etre en famille,et je suis tres prise en ce moment avec mes petites filles, ma fille est en fin de constrution, mais il y a les finitions, donc maminou est requisitione,pour les filles,voilà le rôle des mamies pour moi j'ai fini,je n'aie toujours pas commencé la stabilisation,je garde le même rhyme d'alime ntation, malgres celà j'ai repris 400grs,j'ai peur d'augmentater, de passer a 1600,comme je ne suis plus inscrite,je ne peux pas poser la question garder le moral,c'est tellement agreable de pouvoir se regarder dans la glaceest de se trouver belle,je crois que c'est la 1er fois dans ma vie que celà m'arrive,tout arrive a qui c'est attendre je vous souhaite une bonne journée

	maeva (antibes, 06) répond	Posté le 30-03-2010 à 09:01
bonjour forum (le grand désert!!!!)que se passe-t'il?plus de motivation.bonne journée

	maeva (antibes, 06) répond	Posté le 26-03-2010 à 18:29
UN PETIT COUCOU A VOUS TOUTES j'espère que vous allez bien!!! pas beaucoup de monde sur le forum bon week-end,amicalement.

	clamara (69) répond	Posté le 25-03-2010 à 15:53
bonjour les filles et ben JEANOTE tu desertes ? ? ?? ? ? c'est pas bien ça , j'ai une petite baisse de moral cette semaine , dimanche j'ai fait un repas d'anniversaire , ce week end on monte à paris pour voir mon petit fils , donc restos et invitations , j'ai bien peur que la balance ne soit pas très contente , mais dès lundi menu de rattrapage .en plus pour les vacançes de pâques on va une dizaine de jours à rochefort sur mer ( encore des restos ) aie aie aie ça va être dur bon je ne veux démoraliser personne , car ce régime est parfait je peux en témoigner j'ai atteins le but fixé et même un peu plus mais il faut toujours faire attention. très bonne soirée à toutes amitiés claire

	math (97) répond	Posté le 23-03-2010 à 21:18
je suis comme toi EVA 47 kg à la naissance de ma fille pour 1,60 mais après la ménopause,2 kg chaque année .20 kg maintenant à perdre.j'espère quand même que le régime va marcher ,c'est sans doute hormonal bien sûr. On ne doit plus brûler aussi bien les calories donc il nous faut changer notre façon de nous alimenter..Hélas dur quand on aime bien manger et à la retraite ,on a plus de temps pour grignoter.Quand je travaillais,je n'avais pas trop le temps , donc je devais manger beaucoup moins. Bon courage,ça va marcher.

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