JEANOTE OU SONT LES MAMIES DE 60ANS

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		par jeanote (85)	Posté le 29-10-2009 à 09:13
oui je suis une maminou qui vient d'avoir 61ans maintenant ,je pense a moi,j'ai 4 adorables petites filles et je veux rester jeune ,et elegeante avec moins de kilos Si vous etes des mamies dans mon cas j'attends des reponses

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	clamara (69) répond	Posté le 23-03-2010 à 17:23
bonsoir les filles MAEVA oui comme tu dis joli poupon , il a des joues ,et des mains toutes rondes , pas une ride , pas un pli tout est bien plein hi hi hi !!!!! TOINETTE oh j'y suis bien un petit peu pour quelque chose , comme on dit si je n'avais pas été là etc. . .. . .. . .. . .. bonne soirée à toutes amitiés claire

	maeva (antibes, 06) répond	Posté le 22-03-2010 à 17:04
BONJOUR A TOUTES Beau poupon qui viens combler de joie CLAMARA félicitations question? ? ??connaissez-vous un condiment(aromat knorr)si oui peut-on l'utiliser. bonne journée àplus

	TOINETTE- 61 ANS (STE LUCE) 44 (44) répond	Posté le 22-03-2010 à 10:27
Bonjour a toutes; j'espere que vous avez passe un bon week end Merci JEANOTE pour tes encouragements. Je me suis inscrite pour 6 mois. J'ai le moral et je pense bien arriver a perdre les kgs qui me genent. En tout cas je suis motivee. Un "hic" chez moi c'est que je ne fais pas assez d'activites sportives.. meme de la marche. Mais avec le beau temps qui arrive il va falloir que je me bouge plus. . . A bientot et bonne journee

	clamara (69) répond	Posté le 21-03-2010 à 18:25
bonjour à toutes ce matin à 10h20 est né mon petit fils , 4kgs140 ,je crois qu'il veut suivre sa mémé dans le programme minceur hihi hi !!!!!!!il est vraiment trop chou ,je suis comblée une fois de plus JEANOTE j'en suis au neuvieme kg , mon but était de perdre 8 kgs mais comme ça marche je continue , alors vous qui commencer je peux vous assurer que ce programme marche très bien et pourtant il y a eu noel (plusieurs repas de fêtes )) puis 15 jrs en tunisie ce qui m'a valu +2 KGS MAIS reperdu dans la semaine qui a suivie ce qui est bien c'est que nous avons pris de bonnes habitudes alimentaires et lorsque nous faisons un écart on se reprend très vite et tout rentre dans l'ordre ne vous inquietez pas ça va marcher pour vous aussi et oui il y a des semaines ou l'on ne perd rien , mais ça paiera la semaine suivante très bonne soirée à toutes amitiés claire

	Karla (67) répond	Posté le 21-03-2010 à 11:30
Bonjour, je suis une mamie de 62 ans mariée 3 filles et 6 petits enfants. Depuis le départ de nos enfants mon mari et moi vivons seuls avec notre chienne nelly et notre chatte rosalie En ce qui concerne la nourriture mon époux et moi nous mangeons de tout. De ce point de vue il ne devrait pas y avoir de difficultés pour moi en ce qui concerne mon régime. Je pourrai vous en dire plus après l'avoir suivi le 1er jour et surtout après une semaine si ma balance affichera un chiffre notable à la baisse !? ? ?? ? ? Il est désormais important pour moi de faire le point sur plusieurs facteurs qui ont leur importance pour mincir progressivement et et débuter d'un bon pieds un amaigrissement définitif ! Assez parlé. Demain je passe à la pratique !

	TOINETTE; -61 ANS. 1.60 m ET 10 KG A PERDRE (STE LUCE/LOIRE , 44) répond	Posté le 21-03-2010 à 10:26
Bonjour a toutes 1ere semaine qui se termine. La balance m'a indiqué hier - 2.8 kg. je me suis repesee ce matin et elle n'indique - 2.3 kg; mais je suis quand meme contente. je crois que je vais me limiter a une pesee par semaine; je trouve parfois les menus copieux (je suis a 1400) donc parfois j'en laisse dans l'assiette; par contre je ne prenais plus de petits dejeuner depuis 30 ans et maintenant je me regale CLAMARA felicitations pour l'arrivee de ce 10 ème cherubin meme si tu n'y es pour rien. . . MAMINO garde le moral il y a des personnes qui ne perdent qu'a partir de la deuxième semaine. Profitez du soleil Bonne journee a toutes

	maeva (antibes, 06) répond	Posté le 21-03-2010 à 09:50
BONJOUR LES FOROMETTES encore une fois dame balance n'a pas été sympa,pas 1g.j'avais envie de passez a 900 mais il y a pas mal d'ingrédients qui ne plaisent pas trop. malgré tout le moral est bon ayant perdu 20,6 peut-être mon corps a dit stop. aussi je dit aux personnes qui doutent de ne pas se décourager et de persister, car je vois dans d'autres forums des dames reprendre tous les kls perdues bon dimanche tristounet a toutes.amicalement

	jeanote (85) répond	Posté le 21-03-2010 à 08:24
bienvenu aux nouvelles ne vous tracassez pas vous allez y arrivé,j'ai perdu 17kls500 en 6mois aujourd'hui,j'ai fait des regimes depuis l'age de 15ans,je vous assure que c'est celui-ci qui me convient le mieux,10 a perdre pas de souci ,soyez vigilente, même si vous ne suivez pas a la lettre le menu,regardez a chaque repas et calculez a voir les calories que vous prenez,pour moi il est affiché dans ma cuisine ,je fais pas mal de recette de J-M-C,elles sont tres bonnes,et facile a faire,pour moi jusqu'a la fin j'etais a 1200kls,je viens de passer a 1400,et je perds toujours un peu Si je vous dit tout celà c'est pour vous prouvez que vous allez y arriver ,savoir dit non ,lorsque nous sommes inviter,je n'ai pas dit que j'etais au régime,je passais le plat ,suivant ce que c'etais j'en prenais tres peu ,et tout cette ensemble avec de la volonté tout se passe tres bien Je suis lourde a expliquer mais je veux vous rassurer et vous confirmer que pour vous c'est la même chose nous sommes 2 sur le forum qui avons fini avec succé donc a vous bon courage,accrochez-vous bonne journée avec le soleil CLAMARA combien as-tu perdu en tout? ? ?

	EVA (14) répond	Posté le 21-03-2010 à 00:02
pour MAMIMO, j'ai 10 kgs à perdre, j'étais à 68 K pour 1m60 et j'aimerais descendre à 58 Kgs voir 55 K. J'avoue que j'étais sceptique, je le suis un peu moins. Je n'ai jamais fait de régime. A 20 ans je pesais 44 K J'ai eu 5 enfants et j'ai toujours retrouvé la ligne après mes accouchements. Cela s'est gâté à ma ménaupose à 50 ans d'où mon incredulité quant aux régimes vu que la prise de poids est hormonale. Amicalement EVA

	Mamimo (95) répond	Posté le 20-03-2010 à 20:53
Bravo Eva, continue, on verra la semaine prochaine. Mais petite question, combien as tu à perdre ,,, car plus on en as à perdre, plus c'est facile "au début". Mamimo

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