plus de 60 ans et 36 kg à perdre

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		par monique46 (puiseux en france, 95)	Posté le 28-01-2010 à 12:03
Y-a-t-il quelqu'un dans le même contexte que moi? Je nai pas eu de problème de poids jusqu'à plus de 40 ans. J'ai 64 ans et pèse 106kg pour 1m65 ceci du fait de problèmes de santé et de régimes à répétition ( merci aux médecins de l'extrème exemple 800calories/jour pendant plus d'un an..tout en travaillant!!). Je viens de démarrer Lundi 25/01, je ne sais pas si à mon age, il va être possible de perdre tout cela et SURTOUT de ne pas les reprendre. Merci d'avance à celles qui me répondront.

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	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 29-05-2010 à 18:20
Bonsoir! ANNADEL, félicitations! :-q Et bien moi, horreur, j'ai pris 1 kg cette semaine! 1 anniversaire de 50 ans de ma cousine, une invitation de ma belle-famille, des grignotages et voilà le résultat >:) Un peu de blues le 28 car 8 ans du DC de mon mari et j'ai craqué pour des truffes au chocolat! Bon, je vais reprendre dès demain et faire un peu de vélo d'appart. et de marche. Donc je me remotive et vous, gardez la ligne..! Je suis contente de vous lire, à tout bientôt. Bonne fête des mères à toutes les mamans, bonheur et joie en famille! :x :x Bisous :-* :-*

	annadel (78) répond	Posté le 29-05-2010 à 10:24
bonjour Petite descente ce matin -700gr c'est mieux que rien espere qu elle a été plus sympa avec vous Bon W end A+

	annadel (78) répond	Posté le 27-05-2010 à 21:23
Bonsoir Malheureusement Montagne de la flotte toute la journée comme en novembre il a raison JMC on peut faire de la soupe en plus c'est bon enfin espere que le W end sera un peu meilleurs je suis quand meme alleée a la gym ce soir Bonne soirée a toutes et tous A+

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 27-05-2010 à 10:46
Bonjour! Hello ANNADEL! Tu vas bien? Est-ce que l'orage que tu sentais venir a passé? Ici, après plusieurs jours chauds et ensoleillés, ce matin : pluie et rafraichissement. Je viens de lire les conseils de JMC et vais me faire une bonne soupe de légumes. Je remplace le menu de midi. Je mange souvent dehors et ce n'est pas toujours très juste mon régime! :^> Mais.. petit à petit. . . JUSTIN, toujours bien sympa tes petites animations. Merci. Bonne fin de semaine et à tout bientôt. :-*

	annadel (78) répond	Posté le 25-05-2010 à 19:21
bonsoir cest super de pouvoir remettre des vetements d'avant j'ai fait comme toi j'ai essayé c'est presque bon j'espere d'ici la fin du mois ou la 1er semaine de juin je pourrai rentrer dedans Sinon ici nous avons un tempts tres lourd ça sent l orage bonne semaine a toutes et tous

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 25-05-2010 à 13:37
Bonjour! Voilà je suis de retour du W-end de Pentecôte. Du plaisir à vous lire Annadel et Justin. Je me suis pesée ce matin au lieu de samedi et -400gr = 5kg200 au total. Génial! Par contre cette semaine les cm n'ont pas bougé?!! Mais j'ai remis mes pantacourts de l'an dernier donc.. Ici un soleil de plomb, 29o et je me demande si ce soir nous aurons droit à un orage? La nature est magnifique, les levers de soleil sur les montagnes..je ne vous dis pas si c'est beau! Bonne semaine à vous et à tout bientôt j'espère. ;) :-*

	annadel (78) répond	Posté le 23-05-2010 à 17:52
bonsoir la balance un peu plus sympa apres ce retour de congé -800gr Montagne j'espere que tu vas bien tu as toujours un mot sympa merci cela encourage j'espere que la balance a été aussi bonne pour toi et toutes les forumeuseset forumeur je vous souhaite a tous un tres bon w end A+

	justin (74) répond	Posté le 21-05-2010 à 20:16
Hello Montagne et tous les forumeurs ! et bien je crois que ;) tout le monde tremble ;) pour demain cette terrible epreuve qu'est la pesée !! hi hi enfin pas pour tout le monde je sais, quant à moi il faudra que je ne m'en prenne qu'à moi car ce dernier weekend et meme les 2 premiers jours de la semaine pas trop sage, mais bon :^> promis je vais faire tout bien cette semaine :P mais oui je suis la et je lis les forums, le plus possible mais pas très suivi quoi bon alors à demain et sinon bon weekend à tous et courage en plus il fait booooooooo ! :(

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 21-05-2010 à 09:43
Coucou gens de ce forum, vous êtes où? J'espère que vous allez bien et que vous continuez la descente vertigineuse des kilos? Je vous souhaite une bonne fin de semaine et un bon week-end de Pentecôte. A tout bientôt et bizzzzzzz.

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 18-05-2010 à 19:15
Hello MYRIAM! J'ai relu CE forum pour retrouver ton début, le 8.05. Tes analyses sont très justes et sensées et je me demandais quelle était ta profession? Tu ne nous dis pas combien de kg tu dois encore perdre? Ou combien de palier? C'est objectif de calculer ainsi et, certainement plus motivant que de penser "encore 25 kg à perdre!" Alors merci de tes astuces et courage pour -5oogr samedi! A+ ;)

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