plus de 60 ans et 36 kg à perdre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par monique46 (puiseux en france, 95)	Posté le 28-01-2010 à 12:03
Y-a-t-il quelqu'un dans le même contexte que moi? Je nai pas eu de problème de poids jusqu'à plus de 40 ans. J'ai 64 ans et pèse 106kg pour 1m65 ceci du fait de problèmes de santé et de régimes à répétition ( merci aux médecins de l'extrème exemple 800calories/jour pendant plus d'un an..tout en travaillant!!). Je viens de démarrer Lundi 25/01, je ne sais pas si à mon age, il va être possible de perdre tout cela et SURTOUT de ne pas les reprendre. Merci d'avance à celles qui me répondront.

Retour au forum

	myriam42 répond	Posté le 08-05-2010 à 14:58
alors bonjour ce matin pesee j ai perdu 700gr et suis contente de ma semaine je vais maintenant lire vos messages et j espere que vous m accepterai dans votre forum.

	myriam42 répond	Posté le 08-05-2010 à 14:49
bonjour atoutes Je vais changer d avatar et je reviens pour qu on ne se trompe pas de papillons.

	myriam42 répond	Posté le 08-05-2010 à 14:46
MONIQUE 46 je sais tu n est pas la.j ai lu le debut de ton forum et j ai decide de le continuer en te gardant avec nous jusque la.moi de toutes facons avec ce qu il me reste a perdre je serai encore la.

	justin (74) répond	Posté le 08-05-2010 à 10:47
;) bonjour à toutes et tous ainsi qu'à Montagne voilà la pesée ce matin 0kg en - 0 kg en + mais 2cm de moins au tour de taille. peut être que le soleil va nous aider à perdre un peu + vite ? bon week-end à tous

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 08-05-2010 à 08:15
Bonjour! La pesée de ce matin, -500 gr au total 4gk5oo. J'espèrais avoir perdu 1 kg cette semaine mais hier j'ai mangé avec des amis au resto et je me suis laissée tenter par un bon dessert! hi hi, les résultats des écarts sont tout de suite là! Mais je remarque quand même mes efforts aux cm perdus. Justin je trouve que tu te débrouilles très bien avec ton ordi. Tes messages avec dessins sont très chouettes. Je te souhaite ainsi qu'à vous toutes un très bon week-end. Bisous.

	justin (74) répond	Posté le 07-05-2010 à 09:41
;) Hello à tous, si si je regard toujours les forum et notement celui ci, coucou Montagne de sierre, comme je suis un apprenti question ordi je fais des erreurs et . . ... des recherges pour mettre des images marantes! Donc dans la région lémanique le temps est aussi détestable ! Le régime suit son cours du mieux que je peux, c'est pas toujours simple à cuisiner (surtout long mais c'est agréable et surprenant bon courage et bonne journée à tous et pas de panique pour demain ;) :-q de toutes façons on y arrivera na ! à bientôt. (voila à peu pres mon niveau informatique ! hi hi)

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 07-05-2010 à 08:36
Bonjour, alors plus personne n'a quelques minutes pour un petit message? Chez nous, le temps est toujours grisouille mais il ne pleut plus. Le régime suis son cours, on verra samedi le verdict. Je ne mange pas exactement les menus mais j'essaie de faire au plus juste. Ce midi, je mange au resto avec des amis, après une visite au marché de la ville à Sion. Je vais acheter des produits frais des maraîchers. J'ai invité ma famille dimanche pour la fête des mères, (en Suisse le 2ème dimanche de mai). Justin, ta vache gourmande à disparu pour une poire? ? ? Annadel, je te souhaite des vacances pleines de surprises sympa y compris en poids. Bisous à vous tous

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 05-05-2010 à 09:19
Bonjour à vous tous! Quel jour triste et pluvieux mais comme les grammes tombes, le moral monte. Excellent le repas de hier soir, le quinoa (inconnu pour moi) est à utiliser plus souvent vu ses qualités. Merci Justin pour la jolie vache tachetée. En Valais les vaches d'Hérens sont brunes et surtout lutteuses, tu connais? Merci aussi pour tes conseils, je suis allée sur le site nounette, c'est intéressant. Lucia, BRAVO. Je fais aussi du vélo d'appart. mais pas vraiment régulièrement. Pourtant c'est bon pour mes genoux, donc comme toi je vais me forcer à en faire plus. HOP HOP!! Bonjour Annadel, tout va bien? y compris les préparatifs? j'espère qu'à Djerba tu auras un temps plus clément qu'ici. Un clin d'oeil à Momo aussi. Bonne journée et n'oubliez pas votre parapluie si vous sortez! Bisous

	justin (74) répond	Posté le 04-05-2010 à 20:06
;) Bonsoir à tous et à toi Montagne, merci pour les quantités pour les repas de plusieurs personnes, il nous semblait que les quantités étaient énormes ! mais nous faisions juste tant mieux !, aujourdhui on a fait le poulet à l'orange paprika c'est super bon (interverti les deux menus de vendredi et mardi) ça vaut la peine d'essayer ! et puis allez sur le forum recettes pour le moral. . .. . ... il y a la des recettes de Nounette 59 qui mettent l'eau à la bouche et pas caloriques ! Allez y elle est sympa et la depuis longtemps je crois, ;) à plus et bon courage tout le monde

	Lucia (Melisey, 70) répond	Posté le 04-05-2010 à 09:17
Bonjour à vous toutes, je viens de faire 3 kms de vélo d'appart, et brûlé 205 cal, ce n'est pas beaucoup mais je recommencerai ce soir, le temps est tristounet avec des rayons de soleil de temps en temps, je vous quitte en vous souhaitant une bonne journée et bises à toutes

4561 - 4570 de 4606

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 461
»

«
‹ Préc.
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !