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par Début...moidebut@gmail.com | Posté le 14-03-2009 à 20:36 | |
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J'aimerais savoir si d'autres comme moi on choisi la célèbre console de salon pour se remettre en selle!
J'avais lu tout et son contraire à son sujet, mais j'avais vraiment envie de tester et j'ai suivi mon instinct; J'adore cette façon de se mettre en jambes, on peut faire ça quand on veut, le temps qu'on veut, travailler ce qu'on veut, sans faire des kilomètres pour rejoindre un gym, et puis surtout, le GRAND PLUS, ça marche du tonnerre!!! Alors si vous êtes comme moi, faites vous connaitre, je serais ravie d'échanger mes cours perso contre d'autres ou de lancer des petits défis. J'en fais 1 heure à 1 heure trente un jour sur deux depuis un mois et ça m'a fait vraiment un bien fou, je me sens plus tonique, mon ventre a dégonflé, mes cuisses se sont affinées, j'ai même perdu du poids et mon moral est boosté!! Alors à bientôt les courageuses! | |||
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réussir (Mex, 10) répond | Posté le 30-03-2011 à 08:21 | ||
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Bonjour Mamychan,
Oui c'est super on fait travaillé le corps et la mémoire, tu vas aussi au soirée country ? moi j'y vais mais pas tous les samedi, car cela fait un peu beaucoup, mais c'est agréable de répéter ailleurs ce que l'on vient d'apprendre. Excellente journée. |
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mamychan (Bésayes, 26) répond | Posté le 29-03-2011 à 19:54 | ||
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bonsoir, réussir,c' est ma deuxième année, il y a unetrès bonne ambiance, c est extra pour décompresser, bonne soirée à vous tous.
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réussir (Mex, 10) répond | Posté le 29-03-2011 à 11:51 | ||
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Bonjour Sylvie,
si tu n'arrives pas regarde la démo, cela peut aider et continue. Bonjour Mamychan, je vais également de la country depuis 3 ans, c'est génial, et toi tu fais depuis combien de temps ? Je vous souhaite à toutes une excellente journée. |
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Krissi (Burgwedel, 30) répond | Posté le 29-03-2011 à 08:07 | ||
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Bonjour, moi je m'exerce à la wii fit plus de temps en temps.J'y fais du yoga et des exercices musclants.Mais je ne le fais pas assez souvent pour dire que ça marche!
Mais je fais 1 heure de pilate tous les lundis.Ça,ça marche! Sinon,en 2 semaines j'ai perdu jusqu'à 1,2 que je reprends le week-end!!!Je suis tout le temps invitée,C'est pas possible! Mais bon je reperds tout jusqu'au mercredi.On verra par la suite. . . Bon courage à vous toutes et à tous! |
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mamychan (Bésayes, 26) répond | Posté le 29-03-2011 à 07:33 | ||
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Bonjour, j' ai commencé le programme le 21 mars dernier, j' ai la wiiboard à la maison, je nesuis pas toujours assidu, j' essaie, je fais aussi de la marche à pied, 1 h de gym douce, et je fais de la country un soir par semaine, je suis contente j' ai perdu 1 kg la première semaine, c' est encourageant, bonne journée à tous.
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sylvie35 (35) répond | Posté le 27-03-2011 à 22:09 | ||
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oui oui difficilement quelquefois
j'essaie de tenir et de ne pas abandonner j'ai beaucoup de mal avec les exercices avec la bande orange. je ne fais pas exactement ce qu'il faut et du coup, cela ne marche pas bien. mais bon je garde le moral, au moins cela me fait bouger, plus qu'avant bon courage à toutes seulement 100g en moins cette semaine, pas beaucoup, au total 3kg depuis deux mois, doucement mais surement!! bonne semaine à toutes |
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réussir (Mex, 10) répond | Posté le 25-03-2011 à 08:02 | ||
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Bonjour, vous faites toujours du sport avec le Wii fit ?
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réussir (Mex, 10) répond | Posté le 23-03-2011 à 09:25 | ||
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Bonjour Sylvie,
Tu verras avant la fin des 30 jours, tu feras les exercices plus facilement, c'est juste une question d'entraînement et tu voudras changer la résistance. J'ai fait pendant 2 fois le défi 30 jours et maintement je suis passée au fit active 2. Belle journée |
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sachounia (Moscou, 11) répond | Posté le 23-03-2011 à 08:18 | ||
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Bonjour désolée de répondre tard. Mais j'ai eu beaucoup de travail ces derniers jours. J'ai la Wii fit + et la EA Active +.
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sylvie35 (35) répond | Posté le 22-03-2011 à 20:43 | ||
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Sachounia, quelle persévérance !
j'admire ta motivation bonne continuation et à bientôt |
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