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par bony91 (Courcouronnes, 91) | Posté le 16-12-2009 à 11:57 | ||
bonjour à toutes !
Auriez-vous quelques conseils pour affiner ma silhouette, surtout mon ventre et mes hanches. Depuis mon accouchement, il y a 7 ans, j'ai dû mal à muscler cs endroits. |
jenna (44) répond | Posté le 06-03-2010 à 10:56 | |||
ghislaine pourai tu menvoyer le fichier pour le sport, je serai fortemen intéréssée. cerena-yalcin@hotmail.fr je te remercie
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sacaisa (coligny, 01) répond | Posté le 05-03-2010 à 13:05 | |||
merci pour les exercices !
on verra bien si ca marche ou pas. en tout cas, c est pas la première fois que j entends que ces abdos-là sont bien meilleurs pour nous que les autres classiques. merci et bon courage à toutes bisous |
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AGNESE GHISLAINE (93) répond | Posté le 05-03-2010 à 10:36 | |||
sacaisa et chantal je vous ai envoyer les exercice vous me dirais si vous les avez recus bonjour a toutes sur le forum et bonne journee GHISLAINE
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sacaisa (coligny, 01) répond | Posté le 05-03-2010 à 08:35 | |||
merci de me faire parvenir aussi ce fichier: sacaisa@hotmail.fr
merci et bonne journée. |
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saba (93) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:17 | |||
chantalhaava@hotmail.fr(saba)
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saba (93) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:15 | |||
pourrai je avoir ce fichier
chantalhaava@hotmail.fr merci beaucoup |
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svcami (60) répond | Posté le 04-03-2010 à 13:10 | |||
bonjour a vous je commence lundi ok mais avec exercises pour le ventre et la taille se serait mieux merci
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AGNESE GHISLAINE (93) répond | Posté le 03-03-2010 à 10:06 | |||
pavva je viens de t'envoyer les cours de gum j'espere que tu les recevra bien bises a toutes GHISLAINE
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mamounette 01 (lagnieu, 01) répond | Posté le 03-03-2010 à 09:46 | |||
patou.mille mercis,j'ai reçu ton mail.je vais pouvoir commencer ce soir.bonne journée
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pavva (12) répond | Posté le 03-03-2010 à 08:30 | |||
Bonjour,
moi aussi je veux plus avoir de ventre peux tu m'envoyer le fichier mille merci et bonne journée pavva@romandie.com |
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