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par bony91 (Courcouronnes, 91) | Posté le 16-12-2009 à 11:57 | |
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bonjour à toutes !
Auriez-vous quelques conseils pour affiner ma silhouette, surtout mon ventre et mes hanches. Depuis mon accouchement, il y a 7 ans, j'ai dû mal à muscler cs endroits. | |||
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 02-03-2010 à 20:27 | ||
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mamounette 01
c'est ok je viens de t'envoyer le fichier pour les autres je vous le redis voici mon lail c'ets plus facile de joindre le fichier en vous répondant Biz patricia.champagne@wanadoo.fr |
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mamounette 01 (lagnieu, 01) répond | Posté le 02-03-2010 à 15:14 | ||
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bonjour.patou,voilà l'ostéo m'a fait un bien fou,je te joins mon adresse afin que tu puisses m'envoyer les exercices si cela ne te déranges pas .sylvie-robine@hotmail.fr: à l'avance je te remercie.bonne journée à toutes
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saba (93) répond | Posté le 02-03-2010 à 11:27 | ||
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quels sont ces exercices ?
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fanfan57 (57) répond | Posté le 01-03-2010 à 22:01 | ||
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bonsoir,
Je cherche aussi les exercices pour le ventre plat et affiner les hanches. Quelqu'un pourrait me les faire parvenir ? Merci |
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 01-03-2010 à 20:39 | ||
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So (Alix, 69)
Envoie moi un mail je te fais suivre les exercices !! @+ |
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katcel13@hotmail.fr (marseille, 13) répond | Posté le 01-03-2010 à 19:53 | ||
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merci a gigi pour les mouvements a faire pour perdre le ventre, je vais le faire, mais je ne peux pas me mettre a genoux, j'ai une prothese au genou et j'ai mal a l'autre genou gauche, la perte des ks va m'aider je pense, bisous katcel
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patou (lizant, 86) répond | Posté le 01-03-2010 à 17:59 | ||
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bonsoir les filles,Est ce quelqu'un pourrai m'envoyer les exercices pour perdre mon ventre et mes hanches.Je vous remercie d'avance.Mon adresse mail est : pa.gendry@laposte.net
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AGNESE GHISLAINE (93) répond | Posté le 01-03-2010 à 10:40 | ||
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kacel13 je t'est envoyee un mail avec les exercice a faire j'espere que tu va le recevoir bonjour a toutes ca commence a faire de l'effet grace a patou on va toutes avoir laligne filiforme bises a toutes GHISLAINE
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katcel13@hotmail.fr (marseille, 13) répond | Posté le 01-03-2010 à 09:07 | ||
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j'ai moi aussi un probléme de ventre malgré les 3 k perdus j'ai toujours un gros ventre, pouriez vous me dire ce que l'on peut faire pour le perdre merci
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So (Alix, 69) répond | Posté le 28-02-2010 à 23:01 | ||
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Bonsoir les filles,
C'est quoi les exercices? 9a m'intéresse au plus haut point, Merci d'avance, so |
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