les jeunes de 60ans

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		par chantamar (08)	Posté le 25-10-2007 à 13:44
j'aimerai que l'on s'encouragent là ou les kilos sont plus durs a perdre

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	mimine (ST MALO, 35) répond	Posté le 26-11-2007 à 18:57
Bonsoir Nounette comme tu vois "un mal pour un bien" compliments pour ta perte j'espère que tu vas mieux et que ton mari surmonte bien son épreuve, pour moi week end de "débauche" j'ai repris 200g mais aujourd'hui lundi c'est reparti. . . bises à toi et courage à toutes. . .

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 26-11-2007 à 13:52
Salut à toutes, Je me suis pesée ce matin, 900 gr en moins et surtout 3 cm de moins de tour de ventre(nombril)- je n'en reviens pas vu que je n'arrivais plus à perdre depuis juillet (seule) donc j'ai pris la bonne décision de me joindre à vous toutes. Je fais le régime à 900 cette semaine - je pense tenir le coup car je ne suis pas fan de féculents. Biz

	ceriseturquoise (78) répond	Posté le 26-11-2007 à 11:37
Je viens de lire la session du DrJMC du Lundi 26. C'est tout ce que je viens de vous raconter!!!Donc croyez-le :ça marche.

	nounette (76) répond	Posté le 26-11-2007 à 11:22
Bonjour ! et bonne semaine à venir . . . Il est vrai que maigrir lentement est plus sûr, toutes les nutritionistes consultées me l'ont toujours affirmé. Moi la gastro m'a sûrement aidée : moins 2.7 kg pour la première semaine, de toutes façons j'essaye le 900 calories qui m'attire plus. à bientôt

	ceriseturquoise (78) répond	Posté le 26-11-2007 à 11:00
Je vais vous encourager: Il y a 15 jours, je pesais 72,3. suit une semaine de folies = balance à 73. Pas trop désespérée, je me suis reprise et ce matin 72,3. Conclusion : 15 jours de perdus pour la descente mais la pente descendante est toujours là, même après une remontée. Alors courage ! Ce qu'il ne faut pas : c'est quand on a fait de grosses bêtises se dire "je suis nulle,je n'y arriverai jamais, je laisse tout tomber". . . Croyez en ma "vieille" expérience,j'ai commencé sur un autre site le 14 Juillet et( avec des hauts et des bas il faut bien l'avouer)j'ai tout de même perdu presque 8 kilogs. Vous me direz :"Pas très rapide la mémé!!!" n'est-ce pas ? mais il parait que c'est plus sûr. A +

	Oxygène répond	Posté le 26-11-2007 à 10:03
A Chantamar,Jika,Einna,Nounette ,Orchidée, Cerise! Les kilos ont l'air de s'accrocher un peu plus durement que sur certaines autres! C'est le moment d'être d'autant plus vigilantes pour voir l'aiguille de la balance enfin virer dans le bon sens samedi prochain Très bon début de semaine à toutes !

	Oxygène répond	Posté le 26-11-2007 à 09:54
A Mijanou Tu as eu raison de prendre pour 6 mois,faut laisser le temps au temps Moi j'ai commencé le 29/10 et pour perdre 15 kilos ,j'ai seulement misé sur 3 mois! Vu ma courbe de poids ,j'ai eu tord! Un rayon de soleil ce matin,ça fait du bien pour reprendre la barre bon courage à toi dans ton travail et la suite du programme Félicitations pour les kgs déjà perdus SEULE en plus!

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 25-11-2007 à 20:15
Bonsoir Marybelle, je suis de Lyon aussi (61 ans) j'ai commencé le 19§11 mais j'ai décidé de ne pas me peser hier de peur d'avoir perdu (et craquer le week-end) ou d'avoir pris (et de craquer le week-end) je suis seule la semaine (mon homme est à Roanne) et je travaille encore, donc la semaine c'est plus facile. J'ai perdu 13 kilos toute seule depuis janvier 07 mais depuis juillet rien de rien - donc je compte sur ce régime (je suis motivée) mais c'est dur dur pour perdre ces kilos!J'habite dans le 8ème. Bon en s'encourage? Je me suis mesurée (aie aie) encore une grosse dizaine de kilos à perdre - je me suis abonnée pour 6 mois - on verra! Bises MJ

	monique (paris, 75) répond	Posté le 25-11-2007 à 19:59
merci cerise . . .mauvaise semaine j ai repris 1 bon kilo.je fait cette semaine a 900cal mais je mettrais un jour sur deux un peu de feculent et vais sortir marcher le plus possible ..merci a toutes jyka et toutes les autres et ont va y arrivees .bisous

	chantamar (08) répond	Posté le 25-11-2007 à 15:49
joss des ardennes ou est tu atu deja perdu tes 7kg tu n'ecris plus sur le blog? ? ??

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