les jeunes de 60ans

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		par chantamar (08)	Posté le 25-10-2007 à 13:44
j'aimerai que l'on s'encouragent là ou les kilos sont plus durs a perdre

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	jyka (06) répond	Posté le 22-11-2007 à 23:07
Bonsoir Cerise,Nounette,Monique et Ginou. Oui j'aurai 74 ans en mars prochain,et savez vous combien a mon mari ? 80 en avril.Et si vous le voyez ,il en parait 60 c'est en regardant évoluer que j'ai pris la décision de maigrir.Je veux lui ressembler;être bien dans ma peau et dans mon corps afin d'être un couple qui se remarquera.J'ai toujours 20 ans dans ma tête et c'est ce qui me donne tant d'énergie pour tout réaliser par moi même.Je n'ai jamais eu de femme de ménage,je fais les courses de bouffe et les repas,les lessives et le repassage et je suis le pilier d'une grande famille.Et cela me conforte dans mes tâches quotidiennes.Et la cerise sur ce gâteau c'est la naissance de mon arrière petit fils qui a fait le 11 novembre ,sept mois.Mon souci le plus gros c(rst le caractère de macho de mon mari.Impossible de ne pas se disputer à tous moments.Alors en ce moment je me regarde dans un miroir et je me dis "Jyka tu es en train de maigrir" et cela me rend forte. . .Pour répondre à Cerise:je suis de Nice.Et pour parler régime il faut tenir le coup,je maigris trés lentement,c'est la jeunesse,1k200 en trois semaines.On va voir ce samedi si je descends encore un peu.J'ai 10k à perdre. Alors serrons nous les coudes et allons de l'avant toutes ensemble.Et vive notre 3eme âge !!! Bisousssssss

	ginougi (78) répond	Posté le 22-11-2007 à 19:45
Cerise, un petit truc pour que les rides du visage se voient moins lorsque l'on a maigri . . . sourire,. . . sourire le plus souvent possible.. ça donne bonne mine et les rides s'estompent. quant à toi Monique, ne perds pas pieds ; j'ai commencé le 29/10 et j'ai connu également des moments de baisse de moral (la semaine dernière je suis restée stable sans perdre aucun gramme) mais, cette semaine, tout va bien, je sens que mon corps, après avoir fait un peu de résistance, se lâche. COURAGE ET BISOUS.

	monique (paris, 75) répond	Posté le 22-11-2007 à 19:27
moi aussi j ai 66ans et je voudrais perdre 6kilos j ai bien debuter et voila depuis 2semaines je n arrive plus a faire comme il faut . . ...je m accroche mais voila . . .un petit encouragement me ferais du bien . . .bonne soirees les filles

	nounette (76) répond	Posté le 22-11-2007 à 18:17
C'est sympa d'avoir créé "les jeunettes de 60 ans" j'en aurai bientôt 62 . . ...

	nounette (76) répond	Posté le 22-11-2007 à 18:15
Marybelle, je suis de ROUEN, bon courage à toi aussi

	ceriseturquoise (78) répond	Posté le 22-11-2007 à 17:59
Sur un autre forum, je suis la "doyenne" ici chez les "jeunettes de 60 ans" je suis jeune avec mes 72 ans parce que j'ai vu que Jyka me bat de deux ans!!! Je mesure 1m68, je suis partie de 80 kgs le 14 Juillet et j'en ai perdu 7 avec le site "Aujourdhui". Mon objectif , c'est 70. Et peut-être 68 . . ..Faut pas rêver ! 70 c'est déjà assez difficile. Mais quel bonheur de ne plus se sentir serrée dans son pantalon. ça me fait même oublier que j'ai un peu trop maigri du visage: gare aux rides on n'y peut rien. . ..je crois. Jyka tu es où dans le 06 ? moi, quand j'y vais c'est à Antibes. BZZZ.

	Oxygène répond	Posté le 22-11-2007 à 17:10
Nounette 76,tu es d'ou? Moi,je suis originaire du Havre,avec mon coeur Bonne continuation du régime!

	nounette (76) répond	Posté le 22-11-2007 à 14:02
Merci d'avoir répondu pour la vidéo du mercredi, pour moi çà se passe plutôt bien, le soir çà coince un peu, j'ai faim alors je prend une tomate ou un fruit ! ce matin j'ai été curieuse, balance : - 800 g en 3 jours c'est encourageant ! mais sur 25 kg çà va être long . . .. Bon séjour chez vos amis et soyez sage !

	papillon (18) répond	Posté le 21-11-2007 à 21:39
bonsoir les filles Nounette pas de vidéo le mercredi, seulement les lundi, mardi, jeudi et vendredi. Comment c'est passée cette journée ? Josepha, ce moral est-il a nouveau au beau. Je l'espère pour toi et nous sommes là pour t' encourager et nous encourager mutuellement. Demain je pars chez des amis pour quelques jours ; le programme ne sera certainement pas suivi à la lettre, mais je pars confiante et ferai de mon mieux avec les moyens dont je disposerai Balance pas avant mardi et verdict !!! Ce sera mieux mercredi avec les bonnes résolutions Biz à toutes et à la semaine prochaine

	nounette (76) répond	Posté le 21-11-2007 à 16:56
Bien sûr Marianne, mais pas plus de 3 fruits dans la journée et pas tous les jours !

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