les jeunes de 60ans

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		par chantamar (08)	Posté le 25-10-2007 à 13:44
j'aimerai que l'on s'encouragent là ou les kilos sont plus durs a perdre

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	Manouchka (07) répond	Posté le 26-02-2008 à 19:31
Mais oui Eve, il faut s'accrocher. . .çà va payer. . .c'est sûr, un jour ou l'autre on va y arriver! Il na faut jamais arrêter un médicament anti- dépresseur seule et surtout d'un seul coup. . .çà laisse la place libre à la déprim qui risque en plus de s'installer de plus belle. . .. Alors COURAGE, nous aussi ( enfin moi surtout!) j'ai des moments de découragements, de fatigue et de "pétage de plombs ect. . .On est quand même toutes dans la même galère sinon on ne serait pas ici!On se mettrait au régime toute seule dans son coin et. . .. mais non nous ne sommes pas comme celà! Je suis persuadée que le "régime" du Dr Cohen n'est pas un régime mais plutot un plan alimentaire pour nous apprendre à manger autrement c'est tout! Plus tard on pourra remanger de tout, en petite quantité et pas tous les jours bien sûr.Mais il faut d'abord les perdre ces kilos qui nous transforment et nous collent à la peau!On va y arriver. . ...En se serrant les coudes, à plusieurs c'est tout de même plus facile de se remotiver !Quand celà ne va pas bien pour toi viens sur le forum et écris tes états d'âme , il y aura bien toujours quelqu'un pour te répondre. . . le forum est aussi là pour çà! OK ? A plus. . .. môa

	eve répond	Posté le 26-02-2008 à 15:20
Chantamar, Mamouchka, merci pour votre message et votre aide. J'ai arrêté (de moi même) un médicament contre la dépression et j'ai replongé dedans. Je vais faire un effort pour continuer un mois la méthode du Docteur Cohen. A bientôt.

	mijanoulyon (Lyon, 69) répond	Posté le 25-02-2008 à 10:34
Comme dit Manouchka (coucou la belle) c'est possible - ça fait un an que je perds du poids, alors bien sûr, maintenant ça ne va pas vite mais avec le régime Cohen j'ai perdu des centimètres (plus par rapport aux kilos)- alors promis, pour moi cette semaine, pas de grignotage. Bises MJ

	Manouchka (07) répond	Posté le 24-02-2008 à 10:53
Coucou Dominique! C'est bien vrai qu'il faut sans cesse recommencer encore et encore. . ..Pour moi -1kg cette semaine. . .mais en tout - 2kg sur 7 semaines. . .. . . c'est un peu juste!Je recommence sérieusement après avoir fait du n'importe quoi à mon retour de vacances en semaine 3 ! Et la preuve est là= pas de grignotage = - 1kg. Donc c'est possible ! Courage à toutes.

	Dominique (44) répond	Posté le 24-02-2008 à 10:46
bonjour à toutes, j'ai une bonne nouvelle : je ne m'étais pas pesée depuis un certain temps, et bien ce matin une surprise = 5 kg en moins depuis le 5 Novembre. Même s'il nous arrive de craquer un jour ou plusieurs, il faut recommencer et recommencer. . .. COURAGE

	Manouchka (07) répond	Posté le 23-02-2008 à 19:24
Mijanou, ai je fais une ereeur sur ton adresse perso ? As tu reçu mon mail d'hier ? Vite, vite des nouvelles stp car il y a longtemps que tu n'as pas écrit sur le forum? et je m'inquiète pour toi (pas pour mon crochet !!!!).J'espère que l'aiguille de la balance ce jour est bien descendue et ton moral est bon ?Les autres courage.. pour moi la balance c'est demain. . .. j'ai peur. . . celà fait 2 semaines que je la boude.. Aïe, aïe,aïe!!!!!!Bizzzz à toutes . Eve où en es tu ? ton moral? ton poids?ta motivation? ect. . .

	mayon4 (03) répond	Posté le 22-02-2008 à 18:46
Moi je pense que c'est dur mais il ne faut pas se decourager, moi aussi je n'ai pas perdu depuis 2 semaines, mais je persiste et espère, courage à toutes.

	Manouchka (07) répond	Posté le 22-02-2008 à 12:35
Oh, là, là,!Eve c'est terrible d'être dans cet état d'esprit. . . Pourquoi ? Bien sûr que dans les camps de concentration il n'y avait pas d'obèses. . . c'est vrai que la 1/2 des habitants de cette terre crève de faim. . .C'est évident ! Mais nous sommes dans un pays industrialisé. . .. et "riche"!!!! La société de consommation est réelle et c'est à nous de ne pas tomber dans ses "travers".C'est dur même très dur car l'autre moitié de la terre ( ou presque) est "obèse".. c'est triste aussi car nous avons des complications de santé souvent dûes à notre suralimentation.Il faut être raisonnable "dur, dur" mais le "programme alimentaire" du Dr Cohen est là pour çà. Pratiquement rien n'est interdit.. et si jamais il y a des aliments interdits on pourra les réintroduire après la stabilisation. . .. Enfin il me semble ?Allez courage à toutes et STP Eve plus de travail de sape ? As tu besoin d'aide ?Le forum est là pour celà. OK?COURAGE et merci . Bizzz.

	chantamar (08) répond	Posté le 22-02-2008 à 08:34
EVE je suis de tout coeur avec toi mais tu peux m'adresser un mail on fera une petite analyse ensemble on est dans la même galére chantal.mangelinck@free.fr a bientot si tu le veux

	eve répond	Posté le 21-02-2008 à 10:58
Normal de maigrir, nous ne mangeons que des légumes (pas de pain, d'alcool, de féculents etc. . .). Allez en cure, vous verrez, -10 kg en 3 semaines, après il faut continuer à regarder les autres manger sans cela les kg reviennent. Avez-vous des obèses au Darfour ? Bon courage, j'abandonne.

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