Régime du Dr Pierre Dukan

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		par CHRIS1234 (94)	Posté le 20-10-2007 à 21:18
Rédigez ici votre question ou précisez la nature du sujet que vous souhaitez aborder...Bonjour une amie m'avait conseillé le livre " je ne sais pas maigrir" du Dr DUKAN, en fait manger 5jours que des protéines, (oeuf, poissons, viandes) et alterner 5 jours suivant protéines et légumes. est ce bien ? Merci

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	clo (40) répond	Posté le 17-11-2010 à 16:06
Je suis tout à fait d'accord avec vous,le régime dukan il ne faut pas le faire, tu reprends tous tes kilos, mais tu perds Il faudrait arrêter de faire de la pub pour ce régime.

	RENAISSANCE (70, 70) répond	Posté le 16-11-2010 à 23:28
MUMU . . ..je te plains . . ..baisse de potassium = injection de potassium . . ... Je connais c'est mortel . . ... que de douleurs . . .; c'est horrible . . .. Bizzz a tout le monde et bonne nuit

	mumu62 (59) répond	Posté le 16-11-2010 à 12:01
j ai fait le regime dukan perdu 10kl en 3 mois mais gros chute de potassuim vive les urgence

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 15-11-2010 à 23:02
UN GRAND COUCOU EN PASSANT . . ...BIZZZZZ A VOUS TOUTES. . .. . .

	mahie67 (67) répond	Posté le 14-11-2010 à 10:11
J'ai fait le régime DUKAN, j'ai effectivement perdu 6kg, mais je les ai repris très rapidement. Par ailleurs, mon taux de cholestérol et mes triglycérides ont augmentés de manière importante. Je me suis tournée vers le régime COHEN pour réapprendre à m'alimenter correctement.

	REUSSITE répond	Posté le 10-11-2010 à 10:17
z de RESST

	mimosa (70, 70) répond	Posté le 10-11-2010 à 08:11
UN grand bonjour a vous toutes . . .. Aujourdhui temps ""moche et triste """ le soleil est dans mon coeur et je vous envoie plein de ses rayons pour égayer votre journée . . .. Je pars seule juqu'a ce soir . . .. me ballader et profiter de cette journée avec mes 2 filles . . ..38 et 33 ans . . .a midi "" CHINOIS""" Donc a ce soir . . .bizzzz. . .bizzz. . ..

	REUSSITE répond	Posté le 09-11-2010 à 07:45
bn

	tipule (janzé, 35) répond	Posté le 09-11-2010 à 03:13
j'ai suivi le DUKAN et j'ai perdu 20 kg en 4 mois, mais j'ai "morflé" au niveau des articulations: c'est un régime non équilibré et en fait assez dangereux. J'ai repris 12 kg en 2 ans et jamais je ne recommencerai ce régime. Je recherche chez COHEN quelque chose de plus soft, qui me remette en place mes habitudes alimentaires. En fait un peu un Weight Watcher sans le côté réunion gnan-gnan que je ne supporte pas. J'ai 47 ans et la ménopause approchante, il est temps que je retrouve définitivement ma ligne, sans foutre en l'air ma santé: c'est parti j'ai commencé hier. Bon courage à toutes

	Kawaii (94) répond	Posté le 08-11-2010 à 22:20
Je connais une collègue, son mari a fait le régime Dukan et a repris ses kilos perdu. Personnellement je préfere le régime de Cohen qui est efficace et je mange en trouvant du plaisir. Plus tu perds vite et plus tes kilos reviennent plus facilement et vite. Mais après tout dépends des aliments consommés pendant le régime.

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