Je commence lundi 30 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 30-11-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	PELLERIN VAL (10) répond	Posté le 15-07-2010 à 13:43
Salut toutes les deux! contente que Karine soit de nouveau parmi nous. Alors remettons-nous au régime cette semaine car le 13 et 14 pas bien! courage!

	Vigie44 (Poids début 79, 73) répond	Posté le 15-07-2010 à 13:21
Salut les filles, Contente de te relire Karine! Hier le régime a été interrompu car 35 ans de mariage de mes parents, donc resto!!! L'avantage c'est qu'on ne mange pas le soir, mais bon! Ce week end on est de mariage sur 2 jours et le vendredi soir d'anniversaire, a mon avis malgré le fait de faire attention les jours ou il n'y a rien , je ne pense pas réussir a perdre du poids cette semaine, tant pis! Bonne journée et a+

	Karine (-18kg !!!!objectif: -19kg) (45) répond	Posté le 12-07-2010 à 21:32
Salut les filles? Alors? on stresse?? on se sent seules? me revoilà! j'ai fait une petite overdose de régime! du coup, j'ai fait quelques écarts (qui se sont vus sur la balance) et j'ai abandonné le site! reprise aujourd'hui du régime: légumes verts midi et soir! il faudrait que je me replonges dans les menus. il doit y avoir des recettes estivales, je suppose! des suggestions à me faire? allez, courage à toutes les deux!! bonne soirée ;)

	Vigie44 (Poids début 79, 73) répond	Posté le 12-07-2010 à 10:11
Salut Val Comme tu le dis ça devient stressant on n'est plus que 2, mais c'est suffisant si on arrive a se lire régulièrement!!!! C'est cool que malgré les excès tu ne reprenne pas de poids mais ils vont forcement quelques part, mais en faisant du sport les muscles vont prendre la place de c'est excès!!! Sinon bon courage pour ton rendez vous au pole emploi, il en faut parait-il!!!! Bonne journée

	PELLERIN VAL (10) répond	Posté le 12-07-2010 à 01:29
Salut la fille, je peux dire maintenant on est plus que nous deux sur le forum ça devient stressant. . . et bien malgré tout je suis contente de te lire Vigie, et tu nous as encore fait du moins mais c'est génial!!!moi il m'arrive un truc à la noix je ne reprends pas mais faisant des excès ils vont où les exces ? dans le ventre et maintenant que j'ai un corps de rêve (de future mamie de 47 ans) j'ai du ventre que je suis plus du genre à avoir des cuisses. Flute et reflute (de champagne)ça doit être l'alcool c'est pas bien. Et bien promis demain ce sera de l'eau et de l'eau, déjà j'ai une marche de prévue de 10 km mais aussi des choses désagréables comme rv à Pole emploi! courage

	Vigie44 (Poids début 79, 73) répond	Posté le 11-07-2010 à 20:41
Salut les filles Pour moi -300g cette semaine c'est toujours du moins, malgré les écarts!!! Bonne journée.

	PELLERIN VAL (10) répond	Posté le 10-07-2010 à 09:47
Bonjour les filles, merci Vigie pour tes encouragements je commence à digérer la nouvelle et puis comme tu dis on a pas le choix. . .j'espère que la balance va être sympa, moi une semaine d'excès mais j'ai toujours mon poids, à présent c'est mon poids je le tiens. Allez courage passez un bon week-end en attendant de vous lire.

	Vigie44 (Poids début 79, 73) répond	Posté le 09-07-2010 à 13:27
Salut Val, Félicitation pour la nouvelle! C'est sur que ça va être dur de voir ton fils partir de chez toi et avoir un enfant dans la foulée mais bon tu n'as pas trop le choix!!!! Et puis après tout, si ils sont bien ensemble! Mon frère a été papa a 21ans, ma belle soeur avait tout juste 18 ans etça faisait a peine un an qu'il était ensemble!!! Et mon beau-frère a attendu 7ans 1/2 pour faire un bébé!!! Résultat des courses: 2 séparations!!! Mais j'ai des amis qui on eu un enfant a peine un an après qu'ils se sont connus et c'est le bonheur parfait! En fait il faut mettre de l'eau dans son vin et faire des concessions!!! J'espere que pour ton fils tout ira bien! Y a pas de raison!!!!!!! Bonne journée et a demain pour la pesée

	PELLERIN VAL (10) répond	Posté le 08-07-2010 à 09:38
Bonjour les filles Allez Vigie le craquage c'est fait reprend la barre, car c'était très encourageant le - 1.2 kg. Je vais peut-être aller manger avec le dr Cohen, je dois envoyer mes photos de maintenant étant donné que je n'en ai pas d'avant. Il faut que j'attende que mon fils de 20 ans me les insèrent car je ne sais pas le faire. . .tiens j'ai une nouvelle : je vais être grand-mère de mon fils de 24 ans! bah on va dire il a l'âge, il a trouvé un travail et sa copine aussi mais ils ne se connaissent pas depuis longtemps. . ..à présent il faut trouver un appart!!!bouh je ne sais pas si je dois être contente. . .bonne journée.

	Vigie44 (Poids début 79, 73) répond	Posté le 06-07-2010 à 16:30
Coucou! Tantôt j'ai eu un creux je me suis "goinfrer " de gateaux :(( mais tant pis je refais attention maintenant. Bonne journée les filles. Dans l'attente de vous lire.

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