Je commence lundi 30 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 30-11-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	JULIE93 (LA PLAINE SUR MER, 44) répond	Posté le 02-12-2009 à 19:06
coucou les filles Tout va bien aujourd'hui , toujours une envie de sucre mais je me controle . vigi44 on doit etre voisine tu es sur quelle commune , moi j'habite la plaine comme tu as du le voir Biz à toutes

	patou (80) répond	Posté le 02-12-2009 à 19:01
moi aussi j'ai commencé ce lundi pour le moment ca va. Je trouve meme qu'il y a trop en quantité. vivement la fin de la semaine pour voir la balance. Bon courage a toutes §

	GUERIN MARINA (bellot, 77) répond	Posté le 02-12-2009 à 18:56
Je sais pas , mais aujourd'hui j'ai plus de mal je n'ai pas arrêté de penser à grignoter toute l'après-midi mais je n'ai pas craqué. Je ne pense pas être la seule dans ce cas

	Fiona (Chusclan, 30) répond	Posté le 02-12-2009 à 18:38
je commence le 30 novembre

	JULIE93 (LA PLAINE SUR MER, 44) répond	Posté le 02-12-2009 à 18:09
coucou les filles Tout va bien aujourd'hui , toujours une envie de sucre mais je me controle . vigi44 on doit etre voisine tu es sur quelle commune , moi j'habite la plaine comme tu as du le voir Biz à toutes

	cléluli (69) répond	Posté le 02-12-2009 à 17:46
bonsoir à toutes et à tous j'ai commencé ce lundi et j'ai déjà la sensation d'avoir dégonflé! Jusqu'ici j'ai fait de nombreux régimes et j'espère que cette méthode m'aidera à garder de bonnes habitudes et ne pas reprendre du poids. J'ai confiance! J'habite dans le beaujolais, à Chiroubles, c'est une région très jolie. Bonne soirée à tout le monde.

	wizoune (83) répond	Posté le 02-12-2009 à 16:54
moi aussi j'ai commencé lundi 30 je fais tres attention à ce que je mange mais je ne suis pas à la lettre le menu ce n'est pas bien j'habite Toulon , magnifique soleil aujourd'hui mais très frais ce matin bon courage à tous et toutes surtout les jeunes mamans qui ont tendance à finir les assiettes des petits je suis passée par là il y a longtemps

	celine (21) répond	Posté le 02-12-2009 à 16:44
Ce midi je me suis préparé la galette de rattrapage, car lundi c'était les neufs ans de mon fils, gâteaux oblige. Mais je ne veux plus me priver je me fais plaisir. On verra en fin de semaine sur la balance. a bientôt

	Fiona (Chusclan, 30) répond	Posté le 02-12-2009 à 16:21
je commence lundi 30 novembre. bonjour à vous toute.

	Vigie44 (-4kg, 44) répond	Posté le 02-12-2009 à 15:59
JULIE93, je suis de Dréfféac à 5 km de Pontchateau, je ne sais pas si tu connais c'est un petit patelin. Je vois que tu as des envies de sucre, pour ma part mon point faible c'est le fromage, heureusement il n'y en a pas pour l'instant.Je prefère encore ne pas en prendre car j'aurais du mal à m'arreter. Sinon, ça va. Pas trop dur. J'ai été sur le forum du 2 Novembre et les filles m'ont dit que ça marchait bien ! Espérons que ce sera pareil pour nous!!!! Bonne journée à tout le monde!

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