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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 04-03-2012 à 23:31
fondue poireau j'ai pas aimée bref j'ai vraiment faim ce soir c'est la première fois depuis le début

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 04-03-2012 à 23:04
bonsoir les filles moi la j'ai faim alors pour m'endormir sa va etre dificil je viens de me faire une infusion!!! voir si j'arrive a tromper mon estomac sinon aujourd'huie belle journée peu etre un peu trop de sport c'est peut etre pour cela que mon ventre crie famine bisous a toutes et faites de beau réves :-*

	SABRINA_458 (toulouse, 31) répond	Posté le 04-03-2012 à 21:34
Merci nanou! Moi aussi devant Astérix, bon public aussi!!!! Bonne soirée

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 04-03-2012 à 21:04
Sabrina va sur session en haut a gauche et tu trouveras. Bonne soiree

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 04-03-2012 à 21:03
Allez ça ne rigole plus, maintenant impossible de faire marche arrière. Bonne soirée a toutes et a demain, je vais regarder mission cleopatre j'ai envie de rigoler au cas ou vous ne l'auriez pas remarque. ;) ;)

	SABRINA_458 (toulouse, 31) répond	Posté le 04-03-2012 à 21:01
Ça y est j ai mangé mais pour la première fois depuis le début de la semaine j ai encore un peu faim! Du coup salade de fruits maison en dessert!!! Quels exercices physiques? Vous les avez trouvés où les filles? ? ??

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 04-03-2012 à 20:57
Je vous suit aussi les filles demain sport!!!

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 04-03-2012 à 20:56
bonsoir à toute, je vois qu'il y a de l'ambiance sportive, je comptais m'y mettre dans la semaine mais j'ai commencé léger avec deux heures de marche, mais je pense que ce serrai pas mal en effet de s'y coller alors moi j'en suis pour demain, de toute façon le sport ça fait de mal à personne, au pire on aura mal au ventre pour autre chose que de la faim pour changer. . .. tchao les filles et bonne soirée. . .

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 04-03-2012 à 20:48
Aannette on se motive parce que moi et le sport ça fait deux, j'ai un vélo d'appartement dans la chambre qui me sert de valet pour mes fringues la nuit. :-S

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 04-03-2012 à 20:44
Nanou ça y est je les ai trouvé!!! les exercices physiques!!!c'est génial!! Je vais m'y mettre et je te tiens au courant!!

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