Ce week-end je pars régater, quelqu'un(e) a-t-il un ou plusieurs menus pique nique facile à manger sur un bateau ??

coucou, les amis, super déjeuner avec mes fifilles, j'ai fais attention, brochettes de poulet,salade au crevettes, un peu de riz, un café,,voilà,,,bisssssssssssse à tous bon courage,,,

Bonsoir à tout le monde,

Est ce que vous êtes fatiguées? Moi, je suis vraiment ko! Alors, je sais pas si c'est dû au régime ou à plein d'autres choses, comme l'hiver et tous les petits bobos qu'il véhicule.
Dites-moi ou vous en êtes, ça me rassurera peut être.

Bonne soirée

Douce,
pourquoi prends tu des compléments alimentaires?Moi quand j'ai faim ,je prends de l'eau.
Je sais que je ne suis pas à plaindre mais 40 ans c'est une vie et quand tout s'effondre,tu as l'impression que tout était faux.
Et surtout à aucun moment de ces 40 ans nous avons parlé de nous séparer ni qu'il ne m'aimait plus.
D'après mes enfants il est dans un autre monde,il n'est pas heureux,il plane .Exemple il demande à ma fille si le cours préparatoire n'est pas difficile pour sa fille or elle n'est qu'en moyenne section,elle n'a que 4 ans.
Bref je réessais une psy on verra.
Pour le régime je me sens moins motivée car je n'ai personne à qui plaire.
Allez tenons bon.

bonsoir

feyriel75, je prends les compléments alimentaires, j'ai comme une sensation d'avoir moins faim entre les repas, je ne ressent pas de fatigue pour l'instant, tout va bien.
J'avais un peu peur d'effets secondaires nocifs pour la santé mais ce ne sont que des plantes alors je suis rassurée.
Le plus difficile pour moi, c'est de boire ma bouteille d'1,5l par jour avec le produit minceur, c'est au gout ananas très très léger et non sucré, mais ce n'est pas mauvais, c'est juste que je bois très peu en temps ordinaire

FanfanB, tiens bon, je suis là si tu veux parler.
Je me suis retrouver seule moi aussi il y a quelques années, sans boulot, sans argent, avec 2 enfants de 1an et de 3ans, et ma louloutte a raison, éclate toi, vis ta vie, pense à toi, et tu sais chaque problème a une solution.

Bonne nuit tout le monde

Ma louloutte,
tu as raison j'ai été heureuse pendant 40 ans, eu mes enfants au mois près:73-76-79 .
Nous avions une belle vie tous les 2 enseignants.A la retraite depuis 5 ans,nous partagions beaucoup de choses.
Comme j'ai découvert sur internet qu'il m'avait trompée,il m'a fait du chantage au suicide entre 40 ans avec sa femme et une nuit avec une maitresse il ne pouvait pas choisir.Demain je vais voir une psy car comme je l'ai reçue en couple avec 3 gosses pendant 20 ans je rêves des 2.Il ne l'avais pas revue depuis son divorce il y a 12 ans.
Mais tu as raison j'ai adoré mon métier d'instit et j'ai une bonne santé.
J'ai du mal à ne pas donné d'amour à quelqu'un je suis en manque.
Je donne mon adresse mail pour ceux qui aurait des solutions.Je ne cherche pas un pépé mais j'ai 62 ans:fanfanbrun5@orange.fr.
Merci ma louloutte.

j'oublai demain midi resto avec mes deux filles, et vendredi avec une copine,,,c'est comme ça,,,et c'est tant mieux, no stress,,,bonne fin semaine à tous :x

coucou c'est MAMIAN, moi cette semaine c'est dur, originaire des iles, j'ai trop froid en plus je travaille dehors,,visite au domicile des personnes agées alors le soir j'ai qu'une hate c'est rentrer prendre un bon thé chaud, mais j'essaye de ne pas craquer, je n'ai pas spécialement envie de manger,,bisous à tous et bon courage,,,il en faut pour être au top dans nos maillots, le printemps va vite arriver après les fêtes,,,, :D :)

Hello les courageuses

alors on tiens bon ..? Moi ca va
je voulais savoir si l'une d'entre vous a pris les compléments alimentaires proposées par le service client ?
J'ai enfin reçu mon carnet de coaching hier ouf
et en deux semaine j'ai perdu 4.5 kg en espérant que je perde encore ce samedi lors de la pesé j'ai un peu peur car lundi il y avait le repas de Noel CE c’était trop bon ;) entre foi gras tranche de pain brioché + plat gambas purée de patate douce un délice et le dessert je l'ai pris gâteau chocolat avec petite framboise je sais mais il n'y avait rien d'autre :-S
cela compensera ma petite douceur de samedi ;) en tout cas le lendemain j'ai fais un menu rattrapage
par contre je me pèse une seule fois par semaine de peur d’être déçue
alors n'hésitez pas a laisser vos impressions
allez je retourne travailler
a bientôt

Fanfan ,

Allez faut pas se démotiver, si je te raconte ma vie, tu serais EFFRAYER ! et horrifier de la nature humaine.
Ton mari est parti au bout de 40 ans de mariage ? ok ..ben "tant mieux"..quand tu t'es mariée,je suppose que c’était pour avoir une vie de couple (tu l'as eu) . . .des enfants (tu les as eu ) une stabilité matériel et sentimentale (tu l'as eu) . . .donc tu as construit ! Que veux tu maintenant ? je suppose que tu ne veux pas d'un mec pour refaire une vie de famille, et avoir des enfants. . .alors pourquoi pas rencontrer un homme honnête, stable, (qui a des sousous ca serait un plus !) avec qui faire des sorties, des rendez vous amoureux, des voyages etc..;sans te prendre la tête ! Tu as l'univers des possible qui s'ouvre devant toi :)))) tu vas à un rdv ..le mec ne te plait pas ..ben pas grave ..y a pas d'angoisse de se dire "je ne serais jamais maman" .."l'horloge biologique etc;.." . Prends la vie au jour le jour, tu n'as plus le regard pesant de la société ..;tu es LIBREEEEEEEEEEEE et ton ex ..;je suppose qu'il y a eu trahison, donc tu l'emmerde.Les traîtres faut pas s'en embarrasser. A cause d'eux, à 38 ans je cherche du travail depuis 3ans1/2 au rsa (alors que j’étais en CDI bien payé), j'ai déménagé seule dans une ville sinistre, et je n'ai pas eu d'enfants et aucun soutien possible ni des amis ni de la famille! Alors change ton point de vue et dis toi "ouf je peux faire ce que je veux " tu n'as plus de pression :) tu peux aller boire un verre avec 5 mecs différents dans la même semaine. . .tu t'en fou ..tu ne dois rien à personne! Et pour ton fils, donne lui le même conseil, ok il y a eu trahison , mais faut avancer parce que si tu fais comme moi que tu t’arrête. . .la perte de temps c'est pire . . .le problème ce n'est pas la douleur mais la durée et vivre avec ça. Bon courage. Bises.