Je commence lundi 22 décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 15-12-2008 à 10:17
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Domi (paris, 75) répond	Posté le 01-01-2009 à 23:14
bonne année à toute et bon courage! perso, pas étét très raisonnable. . .Ca sent la galette!(pa celle des rois, ça va encore être un épreuve ça!)

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 01-01-2009 à 22:39
BONNE ANNEE 2009 A TOUT LE FORUM POUR VOUS ET VOS FAMILLE ET SURTOUT LA SANTE ET LE TRAVAIL POUR TOUS BONNE REUSSITE DANS VOTRE PROJET AVEC JMC ET BONNE FIN DE SOIREE A TOUS

	carpediem68 (68) répond	Posté le 01-01-2009 à 19:13
BONNE ANNEE, BONNE SANTE à vous tous !!! Que tout vos voeux se réalisent (et surtout en ce qui concerne la perte de poids). Pour ma part, je n'ai pas fait trop d'excès, sans faire très attention non plus (pesée de ce matin : +300g, mais très agréablement surprise car je croyais en avoir pris un peu plus, donc le reste de la semaine je ferai un peu plus attention en faisant des repas de rattrapage). Voili, voilou.

	gladiche (79) répond	Posté le 01-01-2009 à 19:10
bonne et heureuse années à toutes, que les kg s'envolent en 2009

	Nyny (81) répond	Posté le 01-01-2009 à 18:34
Bonne année à toutes et à tous ! Meilleurs voeux et les kgs en moins que vous voulez. Moi, je n'ai pas fait des folies. Pas de foie gras, saumon fumé ou autre mais bien mangé quand même. Alors je remplace le repas du soir par une galette pour finir la semaine. . . A +

	nicole (st gildas de rhuys, 56) répond	Posté le 01-01-2009 à 17:27
bonne année à tous et toutes et courage pour redemarrer d'un bon pied le regime

	céline_isis (sancoins, 18) répond	Posté le 01-01-2009 à 16:13
BONNEE ANNEE 2009 Je vous souhaite toutes de réussir vos ambitions. Moi j'ai terminé l'année en beauté (écart obligatoire) et du coup ce soir je teste comme Nyny l'avait indiqué la galette de rattrapage. J'espère que ca ira de toute facon demain tout reprend son cours donc je commencerai avec un peu de sport pour digérer tout ca. Dans tous les cas je n'ai aucun regret c'était une belle fête et je sais que désormais je peux me concentrer sur le régime et tout ceque ca inclu pour moi donc c'est une année légère et pleine de bonheur qui nous attend. . .

	dany29 (29) répond	Posté le 01-01-2009 à 14:03
J'espère que toutes celles et ceux qui ont commencé le 22.12.2008 n'ont pas trop craqués! Moi un petit peu quand même car j'étais chez des amis! Malgré tout, je n'ai aucun remords, nous nous sommes bien amusés et pour fêter la nouvelle année, c'est ce qui compte! Alors maintenant on redevient sérieux et sérieuses! Bonne année 2009 à toutes et à tous! Dany29

	cerise (59) répond	Posté le 01-01-2009 à 12:05
DING DONG Embarquement du vol 2009 est annoncé, vos escales: CHANCE SANTE BONHEUR ET REUSSITE (dans votre régime). . .. la durée sera de 12 mois ou moins. veuillez vous présenter porte 1 très bon voyage à toutes BONNE ANNEE et courage pour vaincre vos kilos nous y arriverons.a++

	Nyny (81) répond	Posté le 31-12-2008 à 19:31
Bon réveillon à toutes et à tous !

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