Je commence lundi 22 décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 15-12-2008 à 10:17
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 22 décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cerise (59) répond	Posté le 31-12-2008 à 19:00
bonsoir bi.dou c'est vrai il faut s'organiser je pensais comme toi j'ai testé en préparant la veille ça va!!!.moi qui ne suis pas trop pour la vaisselle le soir heureusement que mon mari (sans rien dire)l'a faite. pas trop de frustration ce soir bon réveillon à toutes et tous a++

	lili (le pin, 38) répond	Posté le 31-12-2008 à 15:37
SALIT BI.DOU JE LE FAIS DEPUIS LE DEBUT ET SA VA SUPER BIEN JE N AI PAS ESSAYE LES AUTRE MAIS LE 1200 EST BIEN COURAGE POUR LUNDI GARDE CONFIANCE EN TOI CAR MOI JE SUIS AU CHOMAGE DEPUIS DEBUT NOVEMBRE PAS DROLE TOUS LES JOURS ALLER BISOUS A DEMAIN ?

	bi.dou (59) répond	Posté le 31-12-2008 à 14:24
bonjjour a ttes et a ts! la premiere semaine je n ai pas perdu mais surtout je n ai pas pris!!! étant en vacances pendant les fêtes l organisation des repas se déroule plutot bien mais lundi je reprends le travail( en brasserie!!) et il va falloir que je m organise pour preparer mes repas la veille!! j aprehende un peu cette reprise car c depuis que je travaille en brasserie que j ai pris du poids!! je voulais savoir si qlqun a tenté le regime semi rapide a 1200 calorie? ? ? bonnes fêtes a tous et bon reveillon et bon appetit!!!

	lili (le pin, 38) répond	Posté le 31-12-2008 à 13:57
MERCI LES FILLES DEPUIS QU IL EST LA JE ME SUIS MIE AU REGIME ET JE VEUX CROQUER LA VIE A PLEINNE DENTS TCHAO A +

	lili (le pin, 38) répond	Posté le 31-12-2008 à 13:56
MERCI LES FILLES DEPUIS QU IL EST LA JE ME SUIS MIE AU REGIME ET JE VEUX CROQUER LA VIE A PLEINNE DENTS TCHAO A +

	céline_isis (sancoins, 18) répond	Posté le 31-12-2008 à 10:43
Salut lili tu as eu raison de mettre la photo de ton petit fils florian et surtout ne le perds pas de vu.. Ma maman a eu des problème de santé il y a 4 mois, elle a suivi une cure diététique (entre autre) et elle a vaincu par la force que lui renvoyé son petit fils. La vie est là et rien n'est plus beau qu'un enfant.. Excusez moi je n'en ai pas encore ca doit me magnier un peu. . . lol

	val56 (56) répond	Posté le 31-12-2008 à 10:14
je vous souhaite à toutes un bon reveillon moi je le prépare dès ce matin tissane 1 tranche de pain 1 orange et à midi soupe 2 oeufs le blc uniquement et fromage blc comme ça ce soir c'est repas de gala et des vendredi retour au bonne methode car la balance stagne je recherche quelqu'un qui a commencé ce regime depuis plus longtemps que moi pour avoir des ressentits j'ai commencé le22/12 et j'aimerais perdre une 10 de kg car pour etre bien imc il faudrait que j'en perde 23 mais j'ai toujours été en surpoids et ma vie n'est que régime sur régime alors mon objectif est je pense très résonnable pour celle que cela interesse répondez moi et je vs communiqurais mon adresse a+

	lili (le pin, 38) répond	Posté le 31-12-2008 à 08:51
merci rachel il s'appel florian et il a 3 semaines comment ne pas aimer la vie avec un bébé pareil alors etre svelte pour quand il faudra lui courrir apres bisous a toutes et sa tous et BONNE ANNEE 2009

	carpediem68 (68) répond	Posté le 30-12-2008 à 21:51
Coucou à tous. J'éspère que vous avez passer une bonne journée, de mon côté j'ai préparé en avance la soirée de réveillon de demain (courses, cuisine. . .), avec une amie chez qui ont ira veillée. Au menu : petits fours, toasts fait maison, saumon vapeur,roulé de veau, différentes salades. . . en dessert, omelette norvégienne, fondant aux chocolat. . . Que des bonnes choses et à vrai dire je vais me relacher un peu question régime, je rattraperai jeudi (repas de rattrapage + tisane. . .au moins 2L). Il faut bien se faire plaisir de temps en temps. En espérant que vous passerez tous un excellent réveillon !!! A plus. . .

	lili (le pin, 38) répond	Posté le 30-12-2008 à 20:43
salut s'est lili j'ai mis la photo de mon petit fils pour me motivée un peu plus voila by

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