Je commence lundi 24 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 17-11-2008 à 14:35
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Dina (11) répond	Posté le 01-12-2008 à 12:02
Sylvie, je te souhaite bcp de courage pour le programme à 1200kcl. De mon côté, je tente le 900kcl et comme femina, j'ai commencé ma journée par des abdos-fessiers. Etonnamment j'ai + de motivation maintenant que lorsque j'ai commencé lundi passé. Vous aussi ?

	femina (84) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:55
je n'ai pas encore donné mes coordo . . . celou_one@hotmail.com je suis du vaucluse certaines n'aiment pas le sport j'en fais partie pourtant ce matin j'ai commencé mes abdo fessiers affaire à suivre!

	sylvie (saint victor la coste, 30) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:43
bonjour et merci a Mone, j'ai donnée mes coordonnés a Monica, le lendemain de sa proposition qui m'a parue trés sympa.deuxieme semaine j'espere qu'elle sera aussi bien que la premiére.a+

	Dina (11) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:41
En ce qui concerne le forum, moi je trouve cela très sympa. C'est la première fois que je dialogue comme ça et je pense qu'il faut un peu de temps pour s'adapter et se familiariser avec tout le monde. Monica fait un gros travail avec la liste et j'espère que tout le monde jouera le jeu. Si par hasard on ne répond pas à notre question (ce qui fut mon cas) et bien il faut la reposer. . . et du coup j'ai eu mes réponses :-) Yvette, je suis comme toi, j'ai aussi 25 kg à perdre enfin plus que 23,8 pour être exact. Courage à toutes et tous

	supermaman (35) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:29
bonjour moi c magali et j'ai commencé comme vous le 24 pour l'instant g perdu 1.5kg et sa fait du bien au moral si des personnes on envi de discuté pas de blème je suis dispo et il me reste encor plusieurs kilos a perdre et pour le moment je ne désespère pas alors jattends vos encouragement a+

	supermaman (35) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:27
bonjour moi c magali et j'ai commencé comme vous le 24 pour l'instant g perdu 1.5kg et sa fait du bien au moral si des personnes on envi de discuté pas de blème je suis dispo et il me reste encor plusieurs kilos a perdre et pour le moment je ne désespère pas alors jattends vos encouragement a+

	christel (28) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:24
qui connais quelle potage en brique,nous avons le droit.merci

	christel (28) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:14
salut tout le monde!! comme ça fait du bien au moral de vous lire.votre motivation me donne du courage.en ce qui me concerne j ai perdu 1kg100 en espérent que ça dure car je ne suis pas bonne pour les distances.monica je trouve ton idée pas mal du tout. . .j y réfléchie bon courage à toutes.

	christel (28) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:13
salut tout le monde!! comme ça fait du bien au moral de vous lire.votre motivation me donne du courage.en ce qui me concerne j ai perdu 1kg100 en espérent que ça dure car je ne suis pas bonne pour les distances.monica je trouve ton idée pas mal du tout. . .j y réfléchie

	carolina9 (10) répond	Posté le 01-12-2008 à 11:13
Coucou Sylvie on est tous là on lit les messages et Monica répond à toute les personnes presque. . . et moi aussi. Donc bon courage pour ta perte de pois tu a perdu 1,5 kg c'est bien courage et a +

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