Je commence lundi 24 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 17-11-2008 à 14:35
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	chounette (Nonancourt, 27) répond	Posté le 27-11-2008 à 14:22
CAROLINA exemple:30g de pates crues équivaux à 100g cuites ect. . .moi aussi les oeufs mimosa un régal

	Monica (92) répond	Posté le 27-11-2008 à 14:18
Carolina, moi je pèse tout à cru. Merci pour les encouragements. J'espère que ça va continuer comme ça. Je sais par expérience qu'après on stagne, mais il ne faut pas démoraliser à ces moments-là et tenir le coup ! Ca repart !

	monne (05) répond	Posté le 27-11-2008 à 14:07
Hello !!! je ne peux pas m'empecher de monter sur la balance. . .çà descend,je me sens beaucoup mieux.pourvu que çà dure!! bon courage à toutes.bonne après midi.

	carolina9 (10) répond	Posté le 27-11-2008 à 14:05
Coucou Monica bravo pour ta perte de poids moi j'attend la fin de la semaine pour voir mais je me sent déjà mieux. J'ai une question pour les légumes il faut les peser cru ou cuit? Juste à maintenant j'ai tjr pésé cru. Merci et compliment pour tes 2,6kg de moins.

	fredo44 (blain, 44) répond	Posté le 27-11-2008 à 12:15
bonjour, cet après-midi je reçois ma médaille du travail (35 ans). J'espère que je ne vais pas craquer devant le buffet.lol

	Monica (92) répond	Posté le 27-11-2008 à 12:08
Coucou. . . En une semaine j'ai perdu 2,6 kg. . . Je sais bien que ça ne va pas continuer aussi vite mais ça fait du bien ! Par contre à mon grand étonnement, mon jean est toujours aussi serré. . . Et vous ? ? ?

	gribouille (56) répond	Posté le 27-11-2008 à 10:25
commençé lundi 24 novembre super motivant perdu 1 kg

	Dina (11) répond	Posté le 27-11-2008 à 09:27
Bonjour, Nous sommes déjà au quatrième jour et pour ma part je n'ai vraiment pas l'impression d'être au régime. Hier soir, mes enfants ont adoré les oeufs mimosa. . . par contre, comme lol974, j'ai toujours et encore envie de chocolat. Excellente journée à vous tous :-)

	sylvie (saint victor la coste, 30) répond	Posté le 27-11-2008 à 09:26
bjr tout le monde, eh bien la journée commence bien, dans le calme, je commence deja a préparer mon repas de ce midi,car trés occupée en fin de matinée, je m'aperçois que je eprends gout a cuisiner , super. . ... Mon mari lui aussi mange comme moi, sauf que je lui prépare des sauces a part et qu'il termine avec du fromage, mais a mon grand étonnement ça ne me manque pas(il n'a rien a perdre lui)moi 8kg en moins serais super

	carolina9 (10) répond	Posté le 27-11-2008 à 09:22
Coucou à tous. Le 4ème jour commence sans trop de peine ni trop de faim. Aller on va y arriver. Bonne journée et pas trop des tentations on resiste!!!!

1331 - 1340 de 1678

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 168
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !