Je commence lundi 24 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 17-11-2008 à 14:35
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Choupinette (92) répond	Posté le 09-12-2008 à 20:42
bonsoir à toutes, et tous, J'ai une envie de craquer pour un bon morceau de baguette avec une noisette de beurre. je ne sais pas si ça vous démange comme moi, mais moi, ça commence à me titiller sérieusement. ça fait trop longtemps !!!!

	viviane (septemes les vallons, 13) répond	Posté le 09-12-2008 à 20:34
mon mail est viviane_viviane@orange.fr bzzzzzzzzzzzzzzzz

	viviane (septemes les vallons, 13) répond	Posté le 09-12-2008 à 20:31
bon rétablissement sylvie, je comprends que tu es eu très peur, moi sans qu'il ne me soit jamais rien arrivé, j'ai une peur bleue en voiture et mon mari qui (ne conduit pas vite) en a raz le bol de m'entendre pousser des cris, et je le comprends, mais je ne peux pas m'en empécher. Aujourd'hui j'ai payé cher mes 800 g de degringolade car je n'ai pas maigri d'un g. Promis demain je ne me pèse pas. Salut à toutes faites de beaux rèves, voyez vos petits k qui s'en vont sur un petit nuage.

	monne (05) répond	Posté le 09-12-2008 à 19:53
MONICA je ne compte pas pour deux. . .. . . Pour les vidéos je n'arrive pas à les lire.Je dois oublié quelque chose ? je me contente de celle qui nous envois tout les jours.

	Monica (92) répond	Posté le 09-12-2008 à 19:10
Avez vous vu cette vidéo de JMC ? ? ? http://cestauprogramme.france2.fr/index-fr.php?page=article&id_article=2770&mode=video

	Monica (92) répond	Posté le 09-12-2008 à 18:46
l'adresse MARIE.JACQ1983@LAPOSTE.FR également ! Je garde la nouvelle ? Merci

	Monica (92) répond	Posté le 09-12-2008 à 18:39
le Mail à <CECIE.BRILLIARD@ORANGE.FR> (Tophbp) m'est revenu !

	Monica (92) répond	Posté le 09-12-2008 à 18:30
Annick, j'ai fait une erreur de saisie sur mon tableau, nous avais tu laissé ton mail ? ? ? J'ai mis 2 fois l'adresse de Mone ! Pardon Mone !

	Monica (92) répond	Posté le 09-12-2008 à 18:17
Bonjour Annick. . . J'ai vu que certain(s) t'ont répondu. . . Excuse-moi si j'ai oublié ton nom tout à l'heure ! Mais j'en ai oublié d'autres ! Il s'agit de ceux qu'on ne voit pas tous les jours ! Et puis, je dois reconnaître que je mémorise plus facilement les pseudos en "a" ou en "ette) (Brrrrrrrrrrr). Méchante la Monica ! Sans rire ! J'ai commencé le menu 900 hier ! Je suis étonnée qu'à midi c'était le seul déjeuner sans laitage ! N'est-ce d'après vous un oubli ? Si j'ai bien saisi, dans le menu à 900, nous avons - notre part de féculent le matin et pas de fruit - légumes + Viande/volaille/poisson/oeufs + un laitage + 1 fruit aux autres repas Vous êtes OK avec moi ? Je ne suis pas les repas, mais les équivalences, car je n'ai pas forcément 1 filet de colin ou 1 tranche de roti de boeuf à dispo ! D'autant que toute la semaine je suis seule ! Sauf ce soir, mon ami rentre de Strasbourg (AR dans la même journée) et il vient me voir (on s'est quittés hier soir, il avait pris un WE prolongé). . . Alors, je reviendrai plus tard, après qu'il soit parti ! Amicalement

	annick (flamanville, 50) répond	Posté le 09-12-2008 à 17:56
tient bon Jocy on est avec toi salut

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