Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	kiwi (29) répond	Posté le 11-12-2008 à 18:06
merci séréna. . . je m'en suis rendu compte après avoir posé la question.. la tête dans la lune.. :-) merci

	serena (29) répond	Posté le 11-12-2008 à 17:23
KIWI Le mot de passe pour le tchat est JMCtchat

	kiwi (29) répond	Posté le 11-12-2008 à 17:02
merci asaps44.. ca fait du bien de voir que je ne suis pas la seule à avoir envie de manger des bonne choses. . .

	kiwi (29) répond	Posté le 11-12-2008 à 17:01
vite vite vite !!!?? prk je n'arrive pas à entrer dans le chat et qu'ils me demandent d'entrer une clé pour le salon? ? ?

	Virginie (97) répond	Posté le 11-12-2008 à 16:59
kiwi je te comprends trop bien. . . Je viens de resister à l'achat d'une tartelette au citron. . . du coup j'ai pris une bouteille de coca zéro. . . Allez on va tenir. . . Moi non plus j'ai pas l'impression d'avoir perdu cette semaine mais j'ai fait un gros écart et un autre petit. . . vivement samedi. . .

	kiwi (29) répond	Posté le 11-12-2008 à 14:43
ahhhhhhhhhhhhhh! j'ai envie de me remplir l'estomac d'un énorme plat de pâtes et d'un paquet de m&m's et tout ce qui est mauvais pour moi. Les légumes, y'en a marre!! voilà, c'était mon coup de gueule.. :-) je vais essayer de résister..

	DyeDye (11) répond	Posté le 11-12-2008 à 13:53
MYRABELLE , tu ne reçois pas de vidéo le mercredi ? c'est normal , c'est relache ce jour là ! JMC nous adresse une recette ce jour là.Simplement!

	alco94 (94) répond	Posté le 11-12-2008 à 13:25
Merci de ton soutien Monica

	Monica (92) répond	Posté le 11-12-2008 à 13:17
Bonjour, je suis de la session du 24/11. Je voulais rassurer certains : nous sommes assez nombreux à avoir eu peu de résultats la 2ème semaine et ça repart ensuite. Surtout, mesurez-vous bien ! Vous verrez que de ce côté-là vous perdrez des cm, même si ce n'est pas encore sur la balance. . . Soyez patients ! N'oubliez pas que le jeudi soir il y a un chat (ça a commencé la semaine dernière) et c'est très sympa ! C'est de 17 à 18 heures ! Cordialement Monica

	alco94 (94) répond	Posté le 11-12-2008 à 11:46
Il n'y a pas de vidéo le mercredi T'inquiète mirabelle moi je ne suis pas du tout les menus, je compose à ma sauce sans sauce, en rpenant tous les aliments dont j'ai besoin dans la journée

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