Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	clairum (01) répond	Posté le 27-11-2008 à 14:32
bonjour à toutes et à tous,je commence aussi lundi. . . j'ai un peu de crainte car j'ai déjà fais plein de régime avec perte de poids, mais impossible à stabiliser.j'espère beaucoup en celui ci, surtout avec votre aide; j'ai 54 ans et 15 kgs à perdre au moins, ça me parait déjà très difficile, alors toutes mes félicitations à vous qui partez pour effacer 20 kgs et +; j'espère trouver ici votre soutien et je souhaite vous apportez le mien

	*Lise (54)** répond	Posté le 27-11-2008 à 14:08
bonjour à tous, je m'appelle Lise. eh bien moi aussi je commence lundi, j'ai 13 kilos à perdre et je suis super motivée. en attendant bon courage à tous et à lundi.

	arno (08) répond	Posté le 27-11-2008 à 13:42
Bonjour, Je commence lundi 1er decembre et j'espère pouvoir tenir (je ne cuisine pour ainsi dire jamais) Tous les posts du forum me donne du courage! et comme dirait Baloo59 :" LES KILOS C'EST TABOU ON EN VIENDRA TOUS A BOUT " Bonne journée Arno

	lilounette (83) répond	Posté le 27-11-2008 à 13:13
bonjour je m'appelle sandra et j'ai plus de 25 kilos a perdre !!!!!!je commence lundi 1er decembre et j'espere que cette fois je vais reussir a tenir bon !!!!car en etant a la maison c'est tres dur de ne pas se mettre a gringnoter n'importe quand lol!!!allez je suis motivé biz a toutes

	mini (86) répond	Posté le 27-11-2008 à 13:09
Je commence lundi, je pèse 82 kilos pour 1 m 63 et je voudrais obtenir 62 kilos donc je devrais en avoir pour quelques mois A lundi!

	mamoune (nord, 59) répond	Posté le 27-11-2008 à 12:17
Salut tout le monde on va y arriver. Les menus sont bien faits, il faut évidemment un peu de volonté, et surtout avoir un objectif. . .On est ici pour démarrer tous ensemble, évidemment on aura un petit peu d'avance, puisque je suppose que vous êtes comme moi, qui a commencé dès l'inscription. On a tous le même genre de repas, et on peut s'aider, donner nos impressions. A +

	lili (91) répond	Posté le 27-11-2008 à 10:09
bonjour a toute s je suis nouvelle je commence le 1 er decembre et pour moi c'est l'inconnu j'espére que ca va marcher je pése 82kg pour 1m69 et j'aimerai tombe a 68kg le réve quoi

	soumsouma (73) répond	Posté le 27-11-2008 à 09:44
bonjour a tous je tien a te félicité bubule ton témoignage me donne du courage bon continuation et merci pour vos conseil cathy a bientot

	baloo (Wattrelos, 59) répond	Posté le 27-11-2008 à 08:56
Merci Renard68 et félicitations pour vos 4 premiers kilos. Moi j'en ai 45 à perdre :( Je me suis déjà mis au régime depuis hier pour que lundi au démarrage je puisse dire à tous et à toutes qui comme moi ont quelques appréhensions que ça marche. Bonne journée Balooo (franck)

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 27-11-2008 à 08:54
Bonjour à tous et à toutes. J'ai 47 ans j'espére que le régime va "marcher" car, travaillant en équipe avec donc des horaires "bizarres", ce n'est pas facile de manger comme il faudrait chaque jours. Pourtant, j'espére arriver à perdre au moins 12 kilos malgré mes soucis familliaux et hormonaux. Je commence lundi comme vous. Je ne pourrais pas venir sur le pc tout les matins alors, ça commence pas facile. . .. . .. . .. . .. Mais, il paraît que l'espoir fait vivre. . .. . ..

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