Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	maya61 10kg de perdus aucun de retrouvé !!!! (61) répond	Posté le 14-02-2009 à 14:26
courage myrabelle, on est là pour t'aider , moralement en tout cas, à supporter ton stress et ton angoisse;dis tout ce que tu ressens , ça ne peut que te faire du bien. tu as perdu 300g ma belle, c'est peu à tes yeux, mais tant que ça descend c'est le principal; regarde moi, je perdais en general 750g/semaine, j'etais à 61.100 samedi dernier, et là, ce matin, +200g dans les fesses!!! comment?pourquoi?à cause de quoi? j'en foutrement rien! je ne me l'explique pas! ok, y a eu saucisse lentilles et brownies au chocolat mercredi soir, mais j'ai pris des portions plus que raisonnables!!c'est ptete la bouteille de rosé que je me suis torchée!!va savoir, meme avec rattrapage sur 2 soirs et le midi, c'est pas redescendu plus que ça. peut-etre que mon poids est à 60kg et pas plus; j'attends fin fevrier et si le cap de la dizaine n'est pas passé, j'attaque la stabilisation, voila myrabelle, tu veux 1 ou2 ferrero?fais toi plaisir sans culpabiliser et ça ne restera pas sur tes hanches;) melbae, il serait temps d'offrir un ring à tes minous hin!!!ils ont l'air d'avoir plein de hargne à depenser!! fais leur une caresse pour moi;) et encore un grand merci à la diva du forum ( c'est mon avis perso mais pas mal pense la meme chose je crois;))la gentillesse personnalisée, la patience faite femme, j'ai nommé serena!!kiss ma princesse.

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 14-02-2009 à 10:25
Oups: moi aussi, le balai est toujours sur son manche. Suis plutôt déçue ce matin; seulement -300 gr !! Suis complétement stressée aussi. Il y a eu le petit Néo qui nous afait trés peur. Maintenant, s'est mon chéri qui doit se faire opérer. Méme si je sais que c'est la meileeure solution vu qu'il avait refusé l'opération l'année passée et que les mauvais résultats d'analyses qui étaient doubles, avaient encore doublés, j'ai la trouille aprés ce que j'ai lu sur le net pour certains qui se sont fait opéré pour la méme chose. Surtout que mon chéri est jeune. Je pense qu'il doit être le plus jeune patient du chirurgien avec ce que je vois en salle d'attente. Je continue à faire le régime (avec un dérapage hier pour les ferrero avec mon chéri) mais, je crois que le stress doit agir. . .. . .. . . Je ne sais plus, j'en ai marre de toujours des problémes auxquels il faut faire face. J'aime mon chéri et, j'ai tellement peur de l'aprés opération depuis que j'ai lu ces trucs sur un forum. Cela me fait du bien de vous en parler. Pardonnez moi de me laisser aller ainsi. Je vous fait des gros bisous et, bon courage à vous.

	melbae (21) répond	Posté le 14-02-2009 à 10:16
Bonjour Retour à "avant la fondue" sur la balance. . . snif il est dit que je ne passerai jamais sous cette fichue barre de 67 kg. . . Une amie très chère (et beaucoup plus âgée que moi,comme quoi l'amour des animaux n'a vraiment pas d'âge) m'a envoyé le lien suivant, si vous avez deux minutes et envie d'une douce émotion, ne vous privez pas d'aller voir cette joliehistoire d'un faon et d'un chatton. . . (et pendant que Louis Armstrong chantait "what a wonderful world" et que j'avais la larme à l'oeil, mes 2 furies se livraient à un combat de catch en bonne et due forme sur le tapis, à grands renforts de grognements féroces. . . pas émues du tout elles!!!) http://www.youtube.com/watch?v=Rooyt3ptNco

	maya61 10kg de perdus aucun de retrouvé !!!! (61) répond	Posté le 13-02-2009 à 23:15
serena, encore mille mercis pour ta gentillesse, pour ce qui est de savoir si c'est different pour ceux qui disent aux diet' qu'ils veulent stabiliser, j'en sais trop rien, mais je pense que c'est mieux de prevenir car peut-etre envoient-ils des mails plus ciblés. maintenant, si tu te sens bien et que tu arrives à le faire toute seule, pourquoi changer??!! en tout cas moi, je pense que j'enverrai une demande de stab' via les questions perso ( si jamais je retrouve ma session un jour lol!!!). mais j'ai encore 3 kilos à perdre, alors ce n'est pas pour tout de suite.j'ai l'impression de stagner, faut dire aussi que je n'ai pas remis les pieds sur la wii fit depuis facile 1 mois et pour ce qui est des exercices avec le manche à balai, le balai est toujours sur son manche, c'est dire le courage hin!!! portez-vous bien les princesses.

	serena (29) répond	Posté le 13-02-2009 à 23:02
MAMAMOU c'est pas la forme olympique à ce que je lis. Mais si tu es malade c'est un peu normal d'avoir le moral en berne. Je crois que nous sommes nombreuses dans ton cas, à avoir tendance au grignotage les jours où l'on reste à la maison. Au travail on n'a pas le temps d'y penser mais à la maison, même s'il y a toujours 1000 choses à faire, la cuisine et ses tentation sont toujours à deux pas pour nous narguer. Soigne-toi bien et bonne soirée en amoureux.

	serena (29) répond	Posté le 13-02-2009 à 22:54
MAYA c'est fait. Je t'ai envoyé de la lecture pour le week-end. Je reçois les mêmes sessions que vous, je fais ma stabilisation sans le signaler à l'équipe de diets. Penses-tu que c'est différent pour les personnes qui "officialisent" leur stabilisation ?

	maya61 10kg de perdus aucun de retrouvé !!!! (61) répond	Posté le 13-02-2009 à 22:33
MERCI JAQU' et y a une heure où on peut les appeler??les heures de bureau je parie:p ?? si vous voulez jeter un oeil, j'ai ouvert un forum dans "divers"!!! je me suis retenue pour pas gueuler lol, mais deja, je trouve que j'ai ouvert pas mal ma bouche!!!!!!!!!esperons que ca porte ses fruits!!

	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 13-02-2009 à 22:26
maya, le numéro c'est 0177729506 passe un bon week end jac

	maya61 10kg de perdus aucun de retrouvé !!!! (61) répond	Posté le 13-02-2009 à 22:13
bon bin ca va, tout le monde à l'air d'aller à peu pres bien!!! pour moi demain, se sera diner avec mon cheri à la maison, on ira faire nos chtites courses tous les deux. ma mésaventure avec JMC continue, ils disent que ma session est à jour et que tout est ok, mais quand je vais voir mes questions perso, c'est toujours "vous etes arrivée au bout de votre abonnement et blabla blabla. . ..." j'ai donc renvoyé un mail encore plus cru que le dernier, où je demande le numero de telephone pour que je puisse les joindre et leur dire tout ça de vive voix, que j'en avais ras le bol de leur incompétence!! on verra bien, et OUI serena, je veux bien que tu m'envoies les sessions de JMC qui me manquent, mais bon, t'es en stabilisation, et je crois que ca differe de nous, mais en tout cas, si ça te dit, je suis arretée à la semaine 9!!!!! c'est dire si j'ai du retard hin!!!!je vous souhaite à toutes une super st valentin, grosses bises les princesses!!!!

	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 13-02-2009 à 21:55
bonsoir les filles merci beaucoup pour vos conseils et vos encouragements ça me "rebooste" demain,grosse journée:je vais avec le club de rugby de mon fils voir france-écosse au stade de france:ça va fleurer bon la sueur et la testostérone(ah Chabal. . .. . ...) c'est le club qui prépare le casse croute,vous imaginez le régime! J'ai intéret à apporter des tomates et des fruits je lache mon chéri le jour de la saint valentin, mais je vais lui laisser un petit mot tendre avec une belle orchidée(il raffole des fleurs) melbae profite bien de ton repOs prolongé,gros calin aux minettes, bonne soirée en amoureux pour mamamou je vous embrasse jac

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