Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 04-01-2009 à 10:58
super serena!tu as su trouver les mots adéquates!!!!alors, on est toutes dans les starting bloc!!!!!

	noisette (14) répond	Posté le 04-01-2009 à 09:55
bravo séréna, ça remonte le moral car après des écarts plus au moins important pendant les fêtes il est vrai qu'il faut se remettre au régime. J'espère que tout le monde est motivé pour cette nouvelle année et puis à nous les bikinis cet été sur la plage. bisou à toutes et encore une fois bonne année et bonne réussite dans le régime.

	Katty objectif -20kg (encore 11,800 kg à perdre) (Herseaux, 77) répond	Posté le 04-01-2009 à 09:39
Séréna super ton message et pour te dire il m'a fait rire ce matin, cela m'a fait du bien j'espère que pour d'autres aussi ces quelques rimes les ont fait rire. SUPER SUPER SUPER A+

	melbae (21) répond	Posté le 04-01-2009 à 09:28
ou un banc bourguignon! bravo Serena

	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 04-01-2009 à 09:22
BRAVO L'ARTISTE il ne manque plus que la musique et on se fait un fest noz

	serena (29) répond	Posté le 03-01-2009 à 22:48
Aujourd'hui la galette Et demain la raclette C'est promis dès lundi Le programme je le suis Comme beaucoup d'entre nous J'ai eu comme un coup de mou Mais c'est bien décidé Lundi je m'y remets Les papilles réjouies J'ai comblé mes envies Il est temps maintenant De manger autrement Mes amis de combat Ne baissons pas les bras Y'a encore du boulot Pour vaincre nos kilos Unis depuis un mois Nous avons tous la foi de trouver entre nous la force d'aller au bout

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 03-01-2009 à 19:48
Bonsoir vous toutes. Comme tu le dis si bien SU91: "lundi, on se remet au régime sérieusement. Demain, moi aussi, je suis invitée à manger la traditionnelle galette des rois. Lundi: reprise du boulot et du régime sérieusement.

	su91 (91) répond	Posté le 03-01-2009 à 19:44
Bonsoir tout le monde. Demain je suis invitée chez ma soeur, alors je lui ai dit que j'apporterai le dessert. Donc, j'ai acheté une galette et j'ai fait la recette de la mousse au chocolat de JMC, comme ça je pourrais quand même prendre du dessert. Surtout qu'elle est bonne. J'ai juste pris du chocolat à 70 % de cacao et j'ai ajouté une pointe de crème bridelight 3 %. A partir de lundi on se remet au régime sérieusement. Bonne soirée. Suze

	azalée (de montagne, 06) répond	Posté le 03-01-2009 à 14:48
bonne année cathy et tout le monde , m claire.

	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 03-01-2009 à 14:19
alco94 si je n'abuse pas top, voici la mienne pour les 1ères semaines du programme car meme la 4è n'est plus accessible j'achète mon imprimante en rentrant de séminaire. martinezsandrine0835@orange.fr je t'en remercie par avance .sandrine

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